Чения у психотерапевта-экзистенциалиста, я пришла к заклю-
Чению, что единственное, чего я добилась за эти семь лет — это
То, что я нахожусь на пороге чего-то очень большого, но не могу
Это почувствовать. Мне казалось, что я схожу с ума, и я думала,
Что готова узнать о себе нечто ужасное. Теперь я понимаю, что
то, что я была готова почувствовать и было само чувство!
Я не знаю, с чего начать описание разницы между моим
Настоящим лечением и всеми прочими курсами психотерапии,
Какие я проходила в прошлом. Первичная терапия работает.
Первичная терапия не создает подпорок, не позволяет мне «луч-
Ше себя чувствовать» и не облегчает мою повседневную деятель-
Ность. На самом деле нормально поступать и действовать очень
Легко, но нормальная повседневная активность не есть показа-
Тель хорошего состояния и самочувствия. Я понимаю, что очень
Многие не согласятся с такой моей оценкой. Если говорить от
|
|
Моего имени и от имени тех, кого я хорошо знаю, то могу чест-
Но утверждать, что правильное и приемлемое поведение — это
Не показатель здоровья. В моем случае, нормальное поведение
Указывает на то, что: (1) в раннем детстве я научилась притво-
Ряться и действовать так, чтобы заслужить любовь; (2) я верила
В это (то есть, если я буду правильно себя вести, то меня будут
Любить); (3) эта любовь была нужна мне так сильно, что я про-
Должала притворяться и играть, несмотря на то, что игра исто-
Щала меня, и мне совершенно не хотелось лицедействовать; и
(4) я очень хорошо научилась обманывать саму себя (напри-
Мер, «если я буду так хорошо поступать, то не буду болеть»).
Три года назад я приняла девяносто снотворных таблеток, что-
Бы покончить с собой. Прежде чем принять таблетки, я сделала
В доме уборку, поменяла постель, приняла душ и вымыла голо-
Артур Янов
Ву. Даже в тот момент, когда моя болезнь достигла своего пика,
Когда разум и чувства были полностью отделены друг от друга,
Я прекрасно справилась со своими обязанностями, показав себя
Примерной домашней хозяйкой.
В современной психотерапии, направленной на улучшение
Внешнего самочувствия и на исправление поведения, есть еще
Одна вещь, которая очень тревожит и раздражает меня и мно-
Гих других. Если мои родители не любят меня, и это действи-
Тельно так; если я действительно одинока, и это действительно
Так; если наш мир поражен голодом и смятением, и он очевид-
|
|
Но таков — то почему, спрашивается, я должна чувствовать себя
Лучше? Возьмем рациональную психотерапию. Я пришла к док-
Тору К. (рациональному психотерапевту) на частный прием. В