Не приходилось переживать ничего подобного, разве только во

Время оргазма. После оргазма многие женщины плачут. Я тоже

Часто плакала. Теперь я понимаю, что так происходило из-за

Того, что в моменты оргазма я ближе всего подходила к ощуще-

Нию своей реальной потребности. После первичного пережи-

Вания (хотя я и не ощущала сокращений влагалища) у меня во

Влагалища начиналась обильная секреция. На самом деле все

Мое тело буквально сочилось влагой во время переживания пер-

Вичного чувства. Было такое ощущение, что из меня вытекает

Вся моя боль. Из глаз текли слезы, из носа — сопли, рот приот-

Крылся и из него текла слюна, я потела, а влагалище сильно

Увлажнилось. В некоторых первичных состояниях я чувствую

Себя свободнее, чем в других. Кажется, мой организм сам знает

Сколько свободы он может принять, и выпускает напряжение

Малыми порциями. Если я не готова принять чувство освобож-

Дения, то начинаю бороться против этого чувства, и напряже-

Ния выходит немного; я могу заплакать, и обычно я выплаки-

Ваю то, что представляется мне чувством. Но наибольшее об-

Легчение наступает, когда снимается всякий контроль, и в эти

Моменты в моей голове отсутствуют всякие мысли. Я до сих пор

Удивляюсь, как это случается, так как сама не делаю ничего,

Чтобы это началось. Я перестаю бороться; это самое большое

Облегчение из всех, какие мне приходилось когда-либо испы-

Тывать; из меня вырываются бессвязные слова и рыдающие зву-

Ки—я перестаю их контролировать. Мысли исчезают, остают-

Ся только чувства. Меня удивляет все, что из этого выходит, так

Как я не знаю, в каком направления пойдет первичное состоя-

Ние, и в чем оно выразится. Но с другой стороны в нем нет ни-

Чего удивительного, так как я чувствую, что это правда, что я

Ощущаю свою истинную потребность, чувствую, что это реаль-

Ный ответ на все смятение, на весь хаос, который я нагромоз-

Дила на свои реальные потребности.

Печально, что я провела большую часть жизни в борьбе с

Чувством — ведь борьба — это мука, а чувство — это облегче-

Ние. Кроме того, чувство — это еще и боль. Какое облегчение,

Артур Янов

Уйти от борьбы — двадцать пять лет я провела в беспрерывном

Противоборстве. Очень больно чувствовать и знать, что моя глав-

Ная потребность никогда не будет удовлетворена — я смогу ее

Лишь прочувствовать. Борьба хранила меня от чувства боли, —

Боли оттого, что я одинока и никогда не смогу заставить маму и

Папу стать реальными и полюбить меня. Я могу лишь чувство-

Вать свою потребность.

Как я уже говорила, мои первичные состояния имели раз-

Личную интенсивность. Самые свободные из них были, одно-