2015-09-06
629
Исходное положение: ноги в шестой позиции, руки поднять перед собой ладонями вниз. Исполняется на 1 такт.
Затакт - встать на полупальцы обеих ног.
На счет «раз» - проскользнуть на правой ноге назад, а левую ногу повернуть так, чтобы получилась третья позиция, руки перевести влево, голову повернуть к рукам»
«и» - встать на полупальцы обеих ног, руки перевести вправо;
«два – и» - повторить движение на «раз – и», руки перевести влево, затем вправо. Исполнить движение нужно очень плавно, на «раз» слегка приседая, на «и» вставая из приседания.
1.Припадание накрест. Исходное положение: естественная позиция ног, руки в первой позиции, ладонями вниз. Исполняется на два такта.
1-й такт: на счет «раз» - сделать шаг левой ногой вперед, накрест правой, руки мягко перевести влево, одновременно делая локтями кистями волну сверху вниз, голову повернуть налево;
«два» - пауза;
«три» - переступить на правую ногу вправо от левой, руки перевести в первую позицию, смотреть прямо перед собой.
2-й такт: на счет «раз» - сделать сзади шаг левой ногой, накрест правой, руки мягко перевести вправо, одновременно делая в локтях и кистях волну сверху вниз, голову повернуть направо;
|
|
|
«два» - пауза;
«три»- переступить на правую ногу вправо от левой, руки перевести в первую позицию, смотреть прямо перед собой.
2.Отход назад на каблук. Исходное положение: ноги в шестой позиции, руки в первой. Исполняется на 1 такт.
На счет «раз» - сделать шаг правой ногой назад на каблук;
«и» - шаг левой ногой назад на каблук;
«два – и» - повторить движение на «раз – и».
