Несколько правил проведения массажа

Польза детского массажа

Массаж – один из древнейших и эффективных инструментов предотвращения многих заболеваний.
Польза массажа заключается в стимуляции кровообращения в тканях и органах, что улучшает их питание и насыщение кислородом, тем самым благоприятно влияя на процесс развития. Массаж так же способствует укреплению иммунитета. Позволяет ребенку узнавать свое тело, чувствовать его, учиться координировать движения. Массаж животика, в свою очередь, позволяет улучшить деятельность кишечника, избавиться от запоров и метеоризма, которые случаются у новорожденных достаточно часто.

И, несомненно, самый главный плюс от массажа - это непосредственный контакт с ребенком, общение с ним, обмен позитивными эмоциями, материнской или отцовской любовью.

Разновидность массажа

Многие мамы ошибочно полагают, что детский массаж может быть только лечебным и, следовательно, его должен делать только профессионал и только по медицинским показаниям. Однако это не так. Профилактический массаж можно и нужно делать любому малышу.

Массаж ребенка первого года жизни включает в себя основные приемы:

- поглаживание;

- растирание;

- разминание;

- вибрация.

В домашних условиях, для родителей, наиболее приемлемым будет поглаживание. Остальные приемы лучше всего освоить под контролем специалиста.

Несколько правил проведения массажа

Кожа малыша очень тонкая и нежная, поэтому, выполняя приемы массажа, следует соблюдать осторожность, чтобы нечаянно не травмировать ее. Перед каждым занятием необходимо снимать с рук кольца, часы и браслеты. Ногти должны быть коротко пострижены, а руки тщательно вымыты теплой водой с мылом.

Перед тем как приступить к выполнению массажа, следует принять во внимание такие основные правила:

1. Массаж здорового ребенка можно начинать с момента заживления пупочной ранки, а гимнастику - с 1,5-2 месяцев. Выполнять массаж следует ежедневно не ранее, чем через 40 минут после еды или за 25-30 минут до еды. Достаточно проводить сеанс массажа 1 раз в день.

2. Проводить массаж нужно в светлой проветренной комнате, температура воздуха в которой не должна быть ниже 22 градусов. В теплое время года массировать ребенка можно обнаженным, а зимой, осенью и ранней весной тело ребенка нужно прикрыть, оставив открытой лишь массируемый в данный момент участок.

3. Не рекомендуется при массаже использовать кремы и всевозможные масла.

(По потребности, лучше применить немного детской присыпки.)

4. Массаж необходимо делать мягко и нежно. Очень важно следить за реакцией на массаж ребенка, которая должна быть положительной. Если ребенок по каким-то причинам плохо реагирует на массаж, его следует прервать. Движения при выполнении массажа должны быть направлены по ходу кровеносных сосудов. Область печени при массировании живота необходимо обходить. Также нужно обходить при массаже половые органы ребенка, а при массировании спины нельзя применять ударные приемы (похлопывание, поколачивание в области почек.)

5. Проводить массаж и гимнастику ребенка следует в течение 6-7 минут.

6. Нельзя проводить массаж при различных инфекционных заболеваниях, в период обострения, при паховых, бедренных и пупочных грыжах, врожденном пороке сердца, а также при различных воспалительных кожных заболеваниях.

7. Не рекомендуется проводить гимнастические упражнения при острых лихорадочных состояниях, тяжелых заболеваниях кожи, обостренном туберкулезе, расстройствах пищеварения, пороках сердца с явлениями декомпенсации, тяжелых заболеваниях крови, рахите в период обострения.

8. Перед началом сеанса следует наладить контакт с ребенком, доброжелательно и ласково поговорить с ним, только после этого можно начинать массаж.

9. Начинать массаж и гимнастику следует с простых приемов и упражнений, а со временем процедуру можно усложнить, постепенно вводя новые элементы.

10. Нельзя сильно захватывать и сдавливать ткани и суставы ребенка, так как это может причинить ему боль. Все приемы и движения должны выполняться с осторожностью.

11. При выполнении всех массажных приемов и упражнений конечности ребенка и его головку нужно беречь от резких движений и толчков, в противном случае могут возникнуть различные нарушения суставно-связочного аппарата.

Занимаясь с малышом, обязательно разговаривайте с ним, используйте потешки, рифмованные строки с называнием частей тела, движений, улыбайтесь. Гимнастика и массаж должны вызывать у ребенка только положительные ощущения.