2015-10-16
259
В то время как доктор Ratey не верит, что можно создать шаблон среды для любых условий, он может подчеркнуть важные моменты этого вопроса.
«Нельзя использовать один шаблон на все случаи. Есть много средовых условий, способствующих обучению. Лучшие среды - это основанные на поддержке, соревновании. И инициатива должна исходить не только от учителя, но и от учеников. Это и есть групповой характер» - говорит доктор Ratey
Переход от занятий КФ к занятиям школьными предметами требует некоторого особого подхода.
«Все залы по КФ должны проводить занятия по предметам в том же месте, где проходит и тренировка. Другим людям приходится спорить со своими детьми о домашней работе, наши же выполняют её потому что знают, что она должна быть сделана. Они не видят ничего плохого в сложностях домашней работы, в отличие от детей их возраста. Чтобы развиваться правильно, нам нужно преодолевать препятствия и выполнять тяжелую работу» - считает Джефф Мартин
Этим утром доктор Ratey посетил одну школу, которая считается самой плохой в штате. Английский язык для учеников этой школы не родной. Там запущена новая программа, в которой предусматривается физкультура дважды в день. Также у них появились «перемены для мозга», когда прямо посреди занятия они делает бурпи или прыжки с хлопками надо головой на протяжении двух минут. Эти 2 минуты делают свое дело – дети мотивируются, взбадриваются и становятся внимательней.
Если физические упражнения сочетаются с заданиями по познанию, то это увеличивает эффективность тренировки – считает доктор Ratey, так как ваш мозг с одной стороны участвует в постоянной аэробной работе, а с другой использует свои мыслительные центры для принятия решений.
И, конечно же, о бурпи.
Множество имеется доказательств в пользу того, что это одно из лучших упражнений для мозга. Потому что здесь присутствует элемент контроля координации и для развития и работы мозга это самое то. По мнению доктора Ratey, лучшее упражнение – это, когда вы делаете что-то с кем-то на открытом воздухе, на протяжении 20-30мин. Это приносит удовольствие, люди соревнуются и помогают друг другу. Не просто бег, а бег на открытом воздухе с партнерами или подвижные игры.
