Способ освобождения.
Резко присесть на одно колено, руками захватить руки противника и, резко наклонив туловище вперед, выполнить: бросок, нанести удар ногой по лежащему противнику (рис. 194).

Способ освобождения.
Резко присесть на одно колено, руками захватить руки противника и, резко наклонив туловище вперед, выполнить: бросок, нанести удар ногой по лежащему противнику (рис. 194).

|
|