О ленивом перепросмотре

19.10.2002 ()

Немного о ленивом перепросмотре. Энергия нам все — таки нужна для сновидений, нет энергии — нет сновидений. Мы очень долго набираемся мужества, чтобы заняться им (перепросмотром), как на бой собираемся. И многие сворачивают с пути еще до его начала. Наличие лет за спиной сеет неуверенность, а отсюда и нежелание заниматься тем, что «обреченно» на провал. Мы пойдем немного другим путем. Не нужны нам ящики, темные комнаты, гордое одиночество и длиннющие списки имен и событий. Перед сном, принимаем удобную позу и пересматриваем прошедший день от «хвоста» к «голове», и, возможно, захватываем сны, что помним с прошлой ночи (кстати, иногда, когда подходите в конце перепросмотра к тому, как вы проснулись, вспоминаются сны, которые вы не помнили), на каждое событие делаем характерное движение головы с дыханием. Поворачиваем голову справа налево, делая вдох, потом ставим голову в положение прямо и выдыхаем. После перепросмотра дня — перепросматриваем любой сюжет, что тут же всплыл в голове. Если их всплыло несколько — то перепросматривайте несколько. Если сюжет не всплывает, то и не надо мучить себя вспоминанием чего — либо. Все должно быть в удовольствие. Просто, легко, без неприятного осадка.

L

Еще о ленивом перепросмотре

28.11.2002 ()

Как легко находить события для перепросмотра.

Занимаясь «ленивым перепросмотром» заметил, что лучше переживать день сначала в обратной последовательности, а потом и в прямой, это своего рода сканирование, которое позволяет обнаружить энергозатротные места и те фрагменты, которые были упущены в первый раз, находятся во второй. Заметил, что при таком вспоминании в некоторых местах мысль словно ответвляется и попадает в маленький лабиринт, уже забываешь о перепросмотре. Именно здесь надо ловить себя, отслеживать, какое событие вызвало резонанс. Как правило, они связаны с каким-то человеком и встречаются каждый раз, когда мы с ним сталкиваемся. Думаю, что именно этих людей и такие события надо перепросматривать полностью и прослеживать по всем ситуациям жизни, ибо вокруг них запуталась большая часть наших эманаций.

Я делаю дыхание по Таише Абеляр — с полным поворотом головы влево и вправо. Заметил, что это дыхание приглушает ВБ и отчасти препятствует вспоминанию, поэтому делаю его после того, как восстановлю фрагмент, представляя событие, как холм, препятствие, которое по мере дыхания ровняется с землей и уже не «цепляет» мои мысли:

Max