Станты – Отпускания

1. Разрешены отпускания.

2. Отпускания не должны завершаться в положении лежа на площадке.

3. Отпускания должны возвращаться к участникам первоначально задействованного нижнего ряда.

4. Подброс, называемый "лопасти вертолета", разрешен при условии вращения на 180 градусов с ½ винтом; при этом верхнего партнера должны ловить по меньшей мере 3 спортсмена\спотера, один из которых находится в области головы и плеч верхнего партнера.

5. При отпусканиях не допускается умышленное перемещение.

Станты – Инверсии

1. При выполнении направленной вниз инверсии, когда верхний партнер удерживается на уровне выше плеч нижнего ряда, должны ассистировать по меньшей мере два участника нижнего ряда. Верхний партнер должен сохранять контакт с участником нижнего ряда.

ПИРАМИДЫ

Строятся из стантов, соединенных между собой. Чем дольше участинки находятся вместе, чем выше мастерство команды, тем сильнее будет выстраиваться пирамирад.