Форма груди

Отказ от кормления грудью, вопреки распространенному мнению, не сохранит грудь девственной. Молочная железа — это именно железа, т. е. орган половой и эндокринной системы, в которой нет мы­шечной ткани. Именно поэтому ее форма не зависит от выполнения или не выпол­нения предназначенной ей природой функции. Форма груди изменяется не от кормления грудью, а от возраста. Извест­но, что женщины, выкормившие троих де­тей до 30 лет, имели хорошую красивую грудь, но после исполнения им 30-ти грудь повисала. Известно также, что у женщин, не выкормивших ни одного ребенка, грудь тоже повисала после 30 лет.

Кроме этого, характер изменений молочной железы зависит от ее изначаль­ной формы и упругости ее тканей. Если соединительная ткань молочной железы мягкая, а грудь большая и отвислая, то она, скорее всего, «повиснет» после 30-36 лет независимо от того, кормила женщина ребенка грудью или нет. Если ткань мо­лочной железы упругая, а грудь небольшая и конусообразная, то такая грудь не повис­нет даже тогда, когда женщина выкормит троих детей. Поэтому бессмысленно отка­зываться от грудного вскармливания ради сохранения формы груди.

Физические нагрузки во время кормления грудью

Начиная с 7-й недели после родов женщина может возобновить привычные физические нагрузки, которые присутство­вали на последних неделях беременности. Повышенная нагрузка может привести к снижению лактации. Увеличить физичес­кие нагрузки до оптимальных можно по­степенно после 9 месяцев кормления.