Звучит спортивная музыка

Ведущий 1: Замечательно! Вы отлично справились с этим непростым заданием! От каждой команды нам требуется 2 человека, для творческого задания, где вы должны нарисовать рисунки или плакаты на тему нашего мероприятия. Задание следует выполнять строго по команде. Пройдите в указанное место.

Ведущий 2: В командах, где неравное количество игроков, капитаны выполняют задание 2 раза.

Ведущий 1: Сначала давайте проведем разминку.

«Удержи равновесие»

Кто из вас хотя бы раз балансировал, стоя на стволе дерева? Кто из вас хотя бы раз балансировал, стоя на высокой каменной стене? Видели ли вы в цирке акробата, который идет по тонкому качающемуся канату? Когда мы так балансируем, нам надо быть очень внимательными и все время двигать руками и телом так, чтобы удержать равновесие..

Инструкция:

· Встаньте, пожалуйста, так, чтобы не мешать, друг другу, и приподнимите одну ногу. Покажите мне, как вы можете не терять равновесия, помогая себе движениями рук и тела.

· Объединитесь в пары и встаньте лицом друг к другу. Возьмите друг друга за руки или за локти. Присядьте немножко, а затем вернитесь в исходное положение, так чтобы вес одного партнера уравновешивал положение другого.

· Попробуйте другие положения, в которых надо уравновешивать друг друга: держитесь, друг за друга только одной рукой, скрестите руки, попробуйте присесть и встать, держа спину прямо.

· Теперь сядьте на пол друг против друга. Возьмитесь за руки и изобразите работу пилы.

· Теперь развернитесь и сядьте спиной к спине. Попытайтесь вместе встать, опираясь только на спину партнера. Как только вам удастся встать, попробуйте таким же образом сесть. Повторите это несколько раз.

· Сейчас разойдитесь по четыре человека. Двое становятся рядом, плечо к плечу. Двое других прислоняются к ним спиной. Пары соприкасаются друг с другом лишь спинами. Сядьте в таком положении вместе на пол, а затем попытайтесь встать.

Ведущий 2: Команды готовы? (ответ) Вместе начинаем обратный отсчет. 10, 9,8,7………..Марш.

Пока проходят старты, звучит веселая музыка.

Эстафета №1 «Передай другому»

Материал: 4 мяча.

Инструкция: Игроки становятся в колонну друг за другом. Капитану команды дается мяч. Задача игроков передавать мяч по верху, возвращая капитану снизу между ног, далее капитан передает справой стороны к нему мяч возвращают с левой стороны.

Эстафета №2 «Кенгуру»

Материал: 4 мяча, 4 кегли.

Инструкция: Задача игроков, зажимая мяч между коленями проскакать с ним до кегели, обогнуть ее, вернуться назад и передать мяч следующему игроку.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: