Стойки

Существует огромное количество положений для стрельбы из пистолета. Те, кому приходится применять оружие часто, тренируются вести стрельбу из многих положений. Это связано с тем, что во время боя не всегда есть шанс вести стрельбу из удобной стойки.

Можно условно поделить все положения для стрельбы на три вида: высокие, средние, низкие. Или на стойки в верхнем уровне, среднем уровне и низком уровне. Чем ниже стойка, тем меньшую мишень представляет собой сам стрелок. В верхнем уровне, стрелок стоит на прямых или слегка согнутых ногах. В среднем уровне, стрельба ведется из положения сидя. В нижнем – лежа.

Стойка в верхнем уровне, стойка в среднем уровне и стрельба из положения лежа.

Во время боя, стрельба может вестись из любого положения. Классические стойки для стрельбы используются еще и на соревнованиях и во время обучения. Классическая стойка – это такая стойка, в которой положение тела максимально удобно для производства выстрела. Поиск такого максимально удобного положения и привел к появлению классических стоек. Можно проследить путь, который прошла стойка, прежде, чем стать классической. Возьмем для примера классическую стойку, которую используют на соревнованиях по практической стрельбе из пистолета. Ее появлением мы обязаны Джеффу Куперу. Однажды он занял первое место на соревнованиях по стрельбе из пистолета и все обратили внимание на тот способ, которым он держал оружие. Сам Джефф Купер, просто использовал большой опыт стрельбы из винтовки. Он держал пистолет в вытянутой правой руке, а левой рукой держал правую за запястье так, как обычно держат цевье ружья. При переносе огня, он не просто выносил руку с оружием в цель, а разворачивался всем телом, как это делают при стрельбе из ружья. Его способ разворачиваться на мишень всем телом переняли другие стрелки. При таком способе стрельбы из мощного оружия, возник вопрос противодействия отдаче и стрелки стали слегка наклонять тело вперед. Потом стало ясно, что удобнее держать пистолет двумя руками, двойным хватом, который описан в первой главе. При таком способе удержания пистолета, чтобы скомпенсировать разворот левого плеча вперед, стрелки начали ставить левую ступню чуть впереди правой. Но даже с наклоном туловища вперед, проблема противодействия отдаче не была полностью решена. Поэтому, чтобы скомпенсировать отдачу, стрелки стали слегка сгибать руки в локтях. Так они могли противодействовать отдаче, но стойка потеряла необходимую жесткость. Тогда стали немного разводить локти в стороны, чтобы создать некоторое напряжение в руках. Для того, чтобы было удобнее разворачиваться и менять стрелковую позицию, стали стоять не на прямых, а на полусогнутых ногах. В таком виде – эта стойка используется сейчас, как классическая.

Фото. Классическая стойка для практической стрельбы. Левая нога на пол стопы впереди правой. Колени чуть согнуты. Корпус наклонен вперед. Локти расставлены. Плечи подняты.

Человек – самое сложное животное не только в плане развития головного мозга, но и анатомия его тела, сложнее, чем у любого другого животного. Двигательная свобода и ловкость, которую нам дает скелет, имеет и свои слабые места. Когда нужно совершить быстрое, точное движение, приходится согласовывать работу десятков мышц, связок и костей. Стойка – это такое положение тела, при котором все мышцы, связки и кости скелета вместе и согласованно работают на то, чтобы ствол пистолета смотрел в цель. Если какая-то мышца не будет согласованна с другими, то пуля отклонится. Можно легко проверить это утверждение: встаньте в классическую стойку для практической стрельбы и закройте глаза. Теперь откройте и посмотрите, куда направлен ствол оружия. Теперь снова закройте глаза и вдохните полные легкие воздуха. Откройте глаза и вы увидите, что ствол оружия направлен немного выше. Если выдохнуть воздух, то ствол опустится. Теперь снова закройте глаза и разверните только стопы вправо, не меняя положения тела. Откройте глаза и вы увидите, что и ствол пистолета сместился чуть вправо. Теперь можете закрыть глаза и повернуть голову влево. И ствол пистолета тоже отклонится влево. Разверните локоть левой или правой руки в сторону. И это тоже изменит положение ствола. Вы можете убедиться, что на положение ствола влияет абсолютно все. Даже мимика может незначительно повлиять на отклонение ствола. Это также проявится при стрельбе, и отведет пулю от центра мишени. Зато, правильно подобранная и отработанная стойка может гарантировать то, что на коротких дистанциях до десяти метров, еще до прицеливания, линия ствола не выйдет за габариты ростовой мишени. Кроме этого, заученная стойка сэкономит время, которое потратится на прицеливание.

Стрелку необходимо не просто копировать классическую стойку, а найти свое, удобное положение для стрельбы, в котором все мышцы и связки согласованно и без напряжений направляют ствол в цель. Важно, чтобы не было никаких излишних напряжений, которые могут повлиять на правильное положение ствола. Для этого нужно сделать одно упражнение. Развернитесь лицом к мишени. А теперь закройте глаза и встаньте в классическую стойку для практической стрельбы. На начальном этапе лучше выпрямить руки в локтях. Теперь откройте глаза и посмотрите, куда направлен ствол оружия. Если отклонения идут только по вертикали – попробуйте поднять или опустить подбородок или набрать (или выпустить) воздуха в легкие и посмотреть, как это влияет на положение ствола. Запомните то положение тела, головы, степень наполненности легких воздухом, которое обеспечивает правильное положение оружия. Если ствол оружия смотрит левее или правее снова закройте глаза и повернитесь так, чтобы скорректировать положение своего тела. Для поворота используйте только поворот стоп на пятках. Откройте глаза и проверьте направление ствола. Если отклонений по горизонтали нет, то просто запомните положение тела. Потом сделайте несколько шагов вправо или влево и снова повторите упражнение. Надо добиваться того, чтобы вы могли мельком взглянуть на мишень и после этого с закрытыми глазами встать в стойку так, чтобы ствол оружия был направлен на мишень без отклонений по горизонтали. При помощи этого упражнения вы вырабатываете у себя мышечную память на правильную стойку и умение правильно ориентировать ее в пространстве. Если в ориентации стойки на мишень вы достигли успеха, то можете теперь слегка согнуть руки в локтях и тренироваться так. Если вы будете тщательно и долго тренироваться, то попутно будут выявляться лишние перенапряжения мышц. Если встать в стойку и постоять в ней достаточно долго, то те мышцы, которые вы излишне напрягаете, заноют первыми.

После того, как вы уберете излишние мышечные зажимы и научитесь четко ориентировать стойку в направлении мишени, нужно будет работать над скоростью. Так как, к этому времени, вами уже освоены и доведены до совершенства выхват, досыл патрона и наведение на цель, то особых проблем возникнуть не должно. Нужно будет просто связать все, что вами уже наработано, в одно быстрое и точное движение. Для этого есть одно упражнение. Идите в тир и начинайте прохаживаться мимо мишеней. На месте не стойте, чтобы ориентация стойки выполнялась из движения. Как только вы заметили периферическим зрением отмеченную мишень, сразу закрывайте глаза и осуществите выход в стойку, выхват оружия, досыл патрона и наведение на цель. После чего откройте глаза и посмотрите, куда смотрит ствол оружия. Как и прежде, отмечайте отклонения и тренируйтесь до тех пор, пока они не исчезнут. Можете тренироваться и дома с тренажером.

В этом и предыдущем упражнениях, вам приходилось поднимать оружие на уровень глаз, чтобы проверять направление ствола. Если вы собираетесь стрелять только прицельно, то этот подъем оружия пойдет только на пользу. Но, если вы хотите освоить приемы интуитивной стрельбы с удержанием оружия на уровне центра груди или ниже, то вам не обойтись без лазерного тренажера.

Использование принципа точки потери равновесия на данном этапе обучения стрельбе.

Проведите эксперимент. Встаньте в классическую стойку для практической стрельбы и стойте так долго, как только сможете. Через некоторое время усталость просто заставит вас изменить положение тела с «правильного» на «удобное». Ноги, если они были сильно согнуты в коленях, вы выпрямите. Наклон тела вперед вы уберете и встанете прямо. Локти, если вы их расставляли в стороны, вы опустите. Плечи, если выдержали их приподнятыми, вы тоже опустите. Такое положение тела назовем «расслабленной стойкой» Теперь вы можете ясно видеть, что правильная, классическая стойка существует и нужна только в краткий момент выстрела. Постоянно в ней вы не находитесь – это неестественно. В клубе Пистолетчик такая «расслабленная» стойка используется как основная и рабочая! Теперь, стоя в расслабленной стойке, начните наклоняться вперед так, как будто вы тянетесь всем телом и пистолетом в сторону мишени. И в точке потери равновесия примите такое положение тела, как в классической правильной стойке для практической стрельбы. Теперь встаньте прямо и совместите выхват оружия, досыл патрона и наведение на цель в одно движение, которое должно начаться в точке потери равновесия с заниманием правильной стойки, а закончиться до того, как вам придется шагнуть вперед, чтобы не упасть.

Сделайте серию таких «вхождений» в стойку, чтобы почувствовать, как инстинкт сохранения равновесия собирает вас в точке выстрела и помогает выполнять все составляющие выстрела максимально быстро.

Помимо наклона вперед, надо разнообразить это упражнение наклоном с разворотами вправо и влево. В комплексе это упражнение делается так: Становитесь в «расслабленную стойку» и начинайте разворот влево с одновременным наклоном до точки потери равновесия. Вернитесь в начальное положение и начинайте разворот вправо с наклоном до точки потери равновесия. Вернитесь в исходное положение и начните упражнение заново. Получится серия раскачиваний вправо-влево, как качание маятника. Если вы тренируетесь в интуитивной стрельбе, то сделайте это упражнение своим основным упражнением. Используйте лазерный тренажер, чтобы видеть попадания и совместите нажатие на спусковой крючок с конечной фазой движения. Если вы тренируете прицельную стрельбу, сделайте это упражнение основным тогда, когда вы освоите технику прицеливания и обработки спуска. О прицеливании и обработке спуска читайте в следующих главах. В книге всего два основных упражнения. Это – первое. После того, как наработаете в правильной технике, как минимум тысячу повторений, начинайте тренировать скорость. Увеличивайте скорость очень и очень постепенно, чтобы постоянно чувствовать телесную собранность, которая присутствует, только если вы используете принцип точки потери равновесия!