Раздел 2. Организация учебной деятельности и жизнедеятельности

Раздел 1. КОМАНДООБРАЗОВАНИЕ, РАЗВИТИЕ КОЛЛЕКТИВА И СПЛОЧЕНИЕ

Если не указано отдельно, данное занятие рекомендуется для студентов всех курсов.

1. «Давайте познакомимся» – семинар-тренинг для тех, кто желает расширить свой круг общения, узнать о первом впечатлении, производимом на окружающих, снять эмоциональное напряжение, которое мешает общению. Рекомендуется для студентов 1 курса.

2. «Мы – группа, или Как создать и сохранить хорошую атмосферу» – практическое занятие, направленное на создание благоприятного климата и укрепление взаимоотношений в учебной группе. Рекомендуется для учебных групп 1-2 курсов.

3. «Как стать командой» – психологическая гостиная, о том, как улучшить атмосферу уже работающей группы и сформировать сплоченный коллектив. Рекомендуется для учебных групп всех курсов.

4. «Мы – команда. Семейное сотрудничество» ‑ тренинговое занятие, направленное на развитие навыков преодоления конфликтных ситуаций в семье. Рекомендуется для учебных групп всех курсов.

Раздел 2. ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

1. «Учиться? Легко!» – семинар-практикум, на котором участники знакомятся с основными правилами успешного студента. Рекомендуется для студентов 1 курса.

2. «Сессия: стратегия успеха» – семинар-практикумпо обучению техникам совладания с ситуациями высокого нервного напряжения, снижению уровня тревоги. Рекомендуется для студентов 1 курса.

3. «Экзаменационный стресс, или Жизнь во время сессии» – семинар-практикум для тех, кто хочет научиться правильно распределять свободное и рабочее время, регулировать эмоциональное состояние.

4. «Эффективная саморегуляция» – семинар-практикум, на котором происходит как обсуждение причин возникновения стрессовых состояний, так и обучение способам саморегуляции.

5. «Энергия»– семинар-практикум, на котором учатся развивать и поддерживать энергетический потенциал, восстанавливать силы после умственных нагрузок.

6. «Школа Достигатора» – семинар-практикумпро то, как важно дать себе волшебный толчок и не сидеть в болоте ничегонеделания.

7.«Правильная постановка целей, или Подари себе мечту» – семинар-тренинг про то, как превратить мечту в цель и реализовать ее.

8.«Тайм-менеджмент, или В поисках потерянного времени»– семинар-практикум для тех, кому обычно не хватает одного дня для завершения работы.

9.«Самоорганизация, или Как делать то, что любишь, и любить то, что делаешь» – семинар-практикум о том, как психологически грамотно расходовать энергию при достижении цели. «Кнут» или «пряник», что подталкивает нас к новым достижениям?

10. «Настроение по заказу» – семинар-практикумо том, как можно воздействовать на свое внутреннее состояние и самочувствие.