Психокоррекция и психотерапия

По мнению Ю.Е. Алёшиной, различие терминов «психокоррекция» и «психотерапия» возникло не в связи с профессиональными особенностями работы психологов, а всвязи с устаревшим укоренившимся мнением, что психотерапией могут заниматься только специалисты, имеющие специальное медицинское образование. Кроме того, термин «психотерапия» является международным и во многих странах мира однозначно используется по отношению к методам работы, осуществляемым именно профессиональными психологами.

Различие между психотерапией и психокоррекцией заключается в том, что психотерапия имеет дело с различного рода нарушениями у людей, страдающих различными видами психосоматических или психических заболеваний (расстройств).

Выделяют специфические черты психокоррекционного процесса, отличающие его от других видов психологической помощи (Ю.Е. Алёшина, Б.Д. Карвасарский, А.А. Осипова и др.).

1. Психокоррекция ориентирована на клинически здоровую личность людей, имеющих в повседневной жизни психологические трудности, проблемы, жалобы невротического характера, а также на людей, чувствующих себя хорошо, однако желающих изменить свою жизнь либо ставящих перед собой цель развития личности.

2. Коррекция ориентируется на здоровые стороны личности независимо от степени нарушения, в психиатрии – наоборот.

3. В психокоррекции чаще ориентируются на настоящее и будущее клиентов в отличии от психологического консультирования и психотерапии, где рассматривают проблемы прошлого клиентов.

4. Психокоррекция обычно ориентируется на среднесрочную психологическую помощь (в отличие от краткосрочной – до 15 встреч – помощи при консультировании и долгосрочной – до нескольких лет – помощи при психотерапии).

5. В психокоррекции акцентируется ценностный вклад психолога, хотя отклоняется навязывание определённых ценностей клиенту.

6. Психокоррекционные воздействия направлены на изменение поведения и развитие личности клиента.

Основное отличие психокоррекции от воздействий, в принципе направленных на психологическое развитие человека (таких, например, как трениг), заключается в том, что психокоррекция имеет дело с уже сформированными качествами личности или видами поведения и направлена на их переделку, в то время как основная задача психологического развития состоит в том, чтобы при отсутствии или недостаточном развитии сформировать у человека нужные психологические качества.

Виды психокоррекции (согласно А.А. Осиповой).

I. По характеру направленности выделяют следующие виды психологической коррекции.

1. Симптоматическую коррекцию (коррекция симптомов), как правило, предполагающую кратковременное воздействие с целью снятия острых симптомов отклонений в развитии, которые мешают перейти к коррекции каузального типа.

2. Каузальную (причинную) коррекцию, онанаправлена на источники и причины отклонений. Данный вид коррекции более длителен по времени, требует значительных усилий, однако более эффективен по сравнению с симптоматической коррекцией, т.к. одни и те же симптомы отклонений могут иметь совершенно разную природу, причины и психологическую структуру нарушений.

II. По содержанию различают коррекцию:

♦ 1) познавательной сферы;

♦ 2) личности (коррекция характера);

♦ 3) аффективно-волевой сферы;

♦ 4) поведенческих аспектов;

♦ 5) межличностных отношений;

♦ 6) внутригрупповых взаимоотношений (семейных, супружеских, групповых, коллективных);

♦ 7) детско-родительских отношений.

III. По форме работы с клиентом различают коррекцию:

♦ 1) индивидуальную;

♦ 2) групповую;

♦ 3) в естественной закрытой группе (семья, класс, сотрудники подразделения и т.д.);

♦ 4) в открытой группе для клиентов со сходными проблемами;

♦ 5) смешанную форму (индивидуально-групповую).

IV. По наличию программ выделяют:

♦ 1) программированную (программную) психокоррекцию;

♦ 2) импровизированную (безпрограммную) психокоррекцию.

V. По характеру управления корригирующими (коррекционными) воздействиями выделяют:

♦ 1) директивную (указующую) психокоррекцию;

♦ 2) недирективную (направляющую) психокоррекцию.

VI. По продолжительности выделяется:

1. Сверхкороткая психокоррекция длится от нескольких десятков минут до нескольких часов и направлена на разрешение поверхностных, актуальных, изолированных проблем и конфликтов. Эффект нестойкий.

2. Краткая психокоррекция длится от нескольких часов до нескольких дней. Применяется для решения именно актуальной проблемы, как бы «запускает» процесс изменения, который продолжается и после завершения встреч. Эффект может быть нестойким.

3. Длительная психокоррекция продолжается недели и месяцы, в центре внимания – личностное содержание проблем. Во время коррекции прорабатывается множество деталей, эффект развивается медленно и носит стойкий характер.

4. Сверхдлительная психокоррекция может продолжаться годы и затрагивает сферы сознательного и бессознательного. Много времени уделяется достижению понимания сути переживаний. Эффект развивается постепенно, носит очень устойчивый характер.

VII. По масштабу решаемых задач различают психокоррекцию:

♦ общую; ♦ частную; ♦ специальную.

1. Выделяют общую психокоррекцию, под которой подразумеваются мероприятия общекоррекционного порядка, нормализующие микросреду клиента, регулирующие психофизическую и эмоциональную нагрузку в соответствии с возрастными и индивидуальными возможностями, оптимизирующими процессы созревания психических свойств личности, что само по себе может способствовать ликвидации психических нарушений и гармонизации личности в ходе дальнейшего развития.

2. Выделяют частную психокоррекцию, под которой понимают набор психолого-педагогических воздействий, представляющих собой адаптированные для детского и подросткового возраста психокоррекционные приёмы и методики, используемые обычно в работе со взрослыми, а также специально разработанные системы психокоррекционных мероприятий, основанных на ведущих для определённого возраста онтогенетических формах деятельности, уровнях общения, способах мышления и саморегуляции.

3. Выделяется специальная психокоррекция, – это комплекс приёмов, методик и организационных форм работы с клиентом или группой клиентов одного возраста, являющихся наиболее эффективными для достижения конкретных задач формирования личности, отдельных её свойств или психических функций, проявляющихся в отклоняющемся поведении и затрудненной адаптации (застенчивость, агрессивность, неуверенность, тревожность, сверхнормативность или асоциальность, неумение действовать по правилам и удерживать взятую на себя роль, чётко излагать свои мысли, боязливость, аутичность, склонность к стереотипии, конфликтность, завышенная или заниженная самооценка и т.д.).