Выиграть может каждый

Х.Корнелиус, Ш.Фэйр

! Как вы подходите к задаче, которой хотелось бы избежать? !

Если вы пойдете на борьбу с ней, не боясь трудностей, !

связанных с этим, сила вашей личности возрастет. !

Всякий раз, когда перед вами стоит задача, сделайте ее !

объектом выбора. Если вы пошли на совещание потому, что !

должны были сделать это, то вами руководит совещание. Вами !

могут руководить люди или ситуации и даже ваши собственные !

моральные установки. Это означает, что подлинный хозяин !

положения и принимаемого решения не вы, а какие-то !

посторонние авторитеты, или эти решения принимаются под !

влиянием какого то давления, или даже воспоминания о нем из !

вашего далекого прошлого. !

У вас есть два выхода: подчиниться или восстать. Если вы !

подчиняетесь, остается чувство обиды. Если вы восстаете, !

остается чувство вины. Обе эти стратегии отнимают у вас энергию !

Если же, с другой стороны, мы сами избираем определенную !

ситуацию, то делаем это по своей, а не по чужой воле. Мы !

сохраняем автономию. Когда жизнь ставит перед нами задачу, !

мы решаем, принять ее или нет. Мы свободны, каким бы ни !

было наше решение. !

Переход от "я должен" к "я хочу" означает, что вам будет !

легче бороться не только со своими "долгами", но и с !

"долгами", налагаемыми на нас другими. Вы сознательно !

сосредоточиваете внимание на наилучшей мотивации ваших !

действий ("бабушка будет очень обрадована'') и делаете все !

необходимое для поддержания этой мотивации на всем их !

протяжении. !

! Подобный сознательный выбор может превратить неудачный день !

в день достижений. Если его применять изо дня в день к !

тысячам различных дел, бессильное и серое существование !

может превратиться в жизнь, полную силы и мастерства. !

Влияние личности растет не по дням, а по часам, когда ваши !

желания и ваша действительность начинают совпадать. Вы !

можете воевать с обстоятельствами — или идти в ногу сними. !

Вырабатывайте эту привычку на малых делах. А когда вы !

сможете так подходить и к решению серьезных проблем, вы !

получите совершенно новое ощущение, приносящее радость !

удовлетворение. Ведь вы начали новую жизнь — жизнь по !

собственному выбору. !

Упражнение 4.

Не спеша прочтите текст обычным способом. Затем повторите Упражнение 3 еще несколько раз, пока не почувствуете удовлетворения от качества воспри­ятия текста.

Упражнение 5.

Мысленно поиграйте со словами: совершенно, оставаться, что-нибудь, пока­зывать, английский, внутренний, управление, крестьянин, знаменитый.

Упражнение 6.

Не спеша ознакомьтесь со словами, с неудобными поиграйте в воображе­нии. Прочтете вслух, стараясь к шестой попытке уложиться в 10-11 сек.

П.1

совершенно	оставаться	что-нибудь	показывать
английский	внутренний	управление	крестьянин
знаменитый	относиться	находиться	количество
заниматься	пожалуйста	капитализм	вспоминать
появляться	буржуазный	достаточно	показаться
трудящийся	социальный	посмотреть	рассказать
продолжать	литература	необходимо	подучаться
улыбнуться	воспитание	республика	американец

Время: 1.__2.__3.__4.__5. _ 6.__

П.2

собираться	химический	интересный	составлять
дальнейший	вспоминать	немедленно	постоянный
недостаток	учреждение	засмеяться	стремление
предлагать	подготовка	физический	остановить
решительно	переходить	конкретный	установить
получиться	называться	обстановка	применение
обратиться	территория	автомобиль	говориться
собственно	заставлять	творческий	состояться

Время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

П.3

непонятный	прекрасный	счастливый	предложить
стремиться	невозможно	обращаться	постепенно
отмечаться	настроение	заговорить	уничтожить
соединение	привыкнуть	обернуться	творчество
поговорить	плодородие	правильный	специалист
московский	неожиданно	обеспечить	определить
отказаться	фотография	содержание	обнаружить
торопиться	назначение	бронепоезд	называться

Время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

П.4

приходиться	необходимый	представить
технический	чувствовать	образование
предложение	становиться	современный
предприятие	температура	направление
поверхность	французский	большинство
подниматься	действовать	собственный
организация	возможность	происходить
оказывается	специальный	углекислота
значительно	пролетариат	производить
центральный	обязательно	способность

Время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

Упражнение 7.

Прочитайте слова про себя. Стремитесь приблизиться к 7-8 секундам на пункт.

П.1

называться	обнаружить	определить	специалист
творчество	уничтожить	посотенно	предложить
состояться	говориться	применение	установить
остановить	стремление	постоянный	составлять
американец	получаться	рассказать	показаться
вспоминать	количество	крестьянин	показывать
бронепоезд	содержание	обеспечить	правильный
обернуться	заговорить	обращаться	счастливый

Время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

П.2

творческий	автомобиль	обстановка	конкретный
физический	засмеяться	немедленно	интересный
республика	необходимо	посмотреть	достаточно
капитализм	находиться	управление	что-нибудь
назначение	фотография	неожиданно	плодородие
привыкнуть	настроение	невозможно	прекрасный
заставлять	территория	называться	переходить
подготовка	учреждение	вспоминать	химический

Время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

П.3

воспитание	литература	социальный	буржуазный
пожалуйста	относиться	внутренний	оставаться
торопиться	отказаться	московский	поговорить
соединение	отмечаться	стремиться	непонятный
собственно	обратиться	получиться	решительно
предлагать	недостаток	дальнейший	собираться
улыбнуться	продолжать	трудящийся	появляться
заниматься	знаменитый	английский	совершенно

Время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

П.4

обязательно	пролетариат	специальный
центральный	значительно	оказывается
способность	производить	углекислота
происходить	собственный	большинство
возможность	действовать	французский
организация	подниматься	поверхность
направление	современный	образование
температура	становиться.	чувствовать
необходимый	предприятие	предложение
представить	технический	приходиться

Время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

Упражнение 8.

Засеките время и найдите слова обозначающие

п.1 средство передвижения:

интересный	немедленно	засмеяться	физический
конкретный	обстановка	автомобиль	творческий
счастливый	обращаться	заговорить	обернуться
правильный	обеспечить	бронепоезд	содержание
собираться	бригантина	дальнейший	недостаток
предлагать	решительно	получиться	обратиться
непонятливый	стремиться	отмечаться	собственной
соединение	поговорить	отказаться	торопиться

Время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

п.2 человека:

совершенно	английский	знаменитый	заниматься
появляться	трудящийся	продолжать	улыбнуться
оставаться	внутренний	относиться	пожалуйста
буржуазный	социальный	литература	воспитание
предложить	постепенно	уничтожить	творчество
называться	обнаружить	специалист	определить
показывать	крестьянин	количество	вспоминать
показаться	рассказать	получаться	американец

Время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

п.3 существительное:

что-нибудь	управление	находиться	капитализм
достаточно	посмотреть	необходимо	республика
химический	вспоминать	учреждение	подготовка
переходить	называться	территория	заставлять
составлять	постоянный	стремление	остановить
установить	применение	говориться	состояться
прекрасный	невозможно	настроение	привыкнуть
плодородие	неожиданно	фотография	назначение

Время: 1.__2.__3.__4.__5.__6.__

Упражнение 9.

Не торопясь прочитайте текст вслух. Из каждого абзаца или, примерно, и каждых 5-6 строчек выберите то слово, которое, как вам кажется, будет для вас наилучшей подсказкой при пересказе. Выпишите эти слова отдельно. Отметьте значками:

С — суть, основное содержанне, главную мысль;

И — примеры, иллюстрации;

О — отвлечения, замечания но ходу изложения;

X — разрывы мысли. Нарисуйте структуру текста.