1) И.п.: о.с. На счет 1 — присед, руки за голову, локти в стороны; 2—3 — держать; 4 — и.п.
2) И.п.: о.с. На счет 1 — наклон вперед прогнувшись, руки за голову, локти в стороны; 2—3 — держать; 4 — и.п.
3) Ходьба по кругу на носках, руки на пояс;
4) Ходьба по кругу на внешней стороне стопы, лопатки соединить;
5) И.п.: о.с. Руки к плечам, ходьба по кругу с круговыми движениями рук назад.
Методика обучения плаванию младших