2017-11-01
202
ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении турнира г. Котельнич
По РУССКОМУ ЖИМУ среди школьников
Цели и задачи
- Пропаганда здорового образа жизни;
- Популяризация занятий русским жимом;
- Выявление сильнейших атлетов.
Место и время проведения
Городской турнир по «РУССКОМУ ЖИМУ» среди школьников проводится 24 октября 2017 года в МБОУ СОШ № 5, по адресу: г. Котельнич, ул. Школьная, д.2, спортивный зал.
Начало соревнований в 15:00 часов.
Регистрация участников и взвешивание с 14:00 до 14:30 часов.
В 14:30 жеребьевка.
Руководство соревнований
Организация соревнований возлагается на судейскую коллегию.
Главный судья соревнований – Лялин М.А, секретарь – Ашуралиева Д.С.
Участники соревнований
К соревнованиям допускаются спортсмены не моложе 11 лет, в следующих возрастных номинациях соревновательного дивизиона Классический русский жим:
| Номинация | Вес штанги |
| Девушки, до 18 лет включительно | 25 кг. |
| Девушки, до 18 лет включительно | 35 кг. |
| Младшие юноши-1, до 13 лет включительно | 25 кг. |
| Младшие юноши-2, до 15 лет включительно | 35 кг. |
| Юноши, до 18 лет включительно | 45 кг. |
Условия проведения соревнований
|
|
|
Соревновательное упражнение выполняется по следующим правилам:
- на выполнение соревновательного подхода участнику дается 5 (пять) минут;
- хват грифа должен быть прямой и закрытый;
- разрешен обратный хват;
- снять вес со стоек на выпрямленные руки можно самостоятельно, либо с помощью;
- условием зачётного повторения является касание грифом туловища и последующий жим штанги вверх до выпрямления рук в локтевых суставах;
- количество пауз отдыха в положении «штанга наверху» не ограничено;
- допускается 2 паузы «отдых на груди»;
- продолжить подход (следующее повторение) можно только после счёта или команды судьи.
Ошибки:
- начало упражнения до команды судьи;
- жим штанги без касания грифом туловища;
- не выпрямление локтевых суставов в конечном положении штанги наверху;
- отрыв таза при опускании и жиме штанги вверх;
- изменение разрешённой ширины хвата;
- при выполнении трех ошибок подряд упражнение завершается, судья даёт команду «На стойки».
Допускается:
- перемещение и отрыв ног от опоры в любой момент выполнения упражнения:
- перекос штанги, «отбив» от груди, двойное движение, пауза в движении штанги в любой момент выполнения попытки.
На турнире возможно присвоение спортивных разрядов и званий вплоть до КМС МРОО «ФРЖ». С нормативами можно ознакомиться в сообществе https://vk.com/club114324046
Определение победителей
Победители и призёры в каждой возрастной группе (номинации) определяются по формуле коэффициента атлетизма, а именно:
|
|
|
- вес штанги умножается на количество повторений, полученный тоннаж делится на собственный вес спортсмена. Полученный личный коэффициент атлетизма каждого спортсмена округляется до второй цифры после запятой.
- в случае равенства коэффициента атлетизма среди нескольких участников наивысшее место присуждается участнику, набравшему наибольший тоннаж.
Награждение
Победители в каждой номинации награждаются кубками, а призёры - грамотами и медалями.
Командное первенство
Победитель в командном первенстве определяется по 5 лучшим результатам. Количество участников в команде не ограничено.
Финансовые условия
Расходы связанные с организацией и проведением соревнований производятся за счёт средств регионального представительства ФРЖ.
Порядок и сроки подачи заявок
Допуск к соревнованиям осуществляется при наличии справки от медицинского работника, либо с письменным разрешением одного из родителя. Заявки на участие в соревнованиях подаются в день соревнований 24 октября 2017 года с 14:00 до 14:30 часов.
НАСТОЯЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЯ.
Приложение 1.
