| Уровни мастерства
| БЭБИ
| ДЕТИ
| ЮНИОРЫ
| ВЗРОСЛЫЕ
|
| ВТОРОЙ
| 1.Равновесие: прямая нога вперёд на 90° (фиксация 3 сек)
2.Складка ноги врозь (касаясь грудью, фиксация 3 сек)
3.Складка ноги вместе, (касаясь грудью, фиксация 3 сек)
4.Чир положение рук Т, ломаное Т
5. Два чир-прыжка подряд: «ТАК», «Стредл»
| 1. Шпагат (2 вида)
2.Высокие махи вперед и в сторону(8 минимум)
3. Удержание вытянутой ноги (Флажок)-на обе ноги
4.кувырок назад
5. Тур пике – 4 пируэта
6. Чир прыжки – 1 уровня сложности (3 на выбор)
7. Комбинация из базовых положений рук, минимум 8 положений.
| 1. Шпагат (2 вида)
2.Высокие махи вперед и в сторону(8 минимум)
3. Удержание вытянутой ноги (Флажок)-на обе ноги
4. Колесо с опорой на две руки
5.Два разных пируэта (1 уровня сложности)
6. Чир прыжки 2 уровня сложности (1 на выбор)
7 Комбинация базовых положений рук с другими элементами (ЧИР-ДАНС)(прыжками,махами,вращениями и т.д) минимум на 8 счетов
| 1. Шпагат (2 вида)
2. Комбинация высоких махов (на 16 счетов)
3. Липы 1 уровня сложности (один на выбор)
4. Колесо с опорой на одну руку
5. Два разных пируэта 1 уровня сложности
6. Чир прыжки 2 уровня сложности (2 на выбор)
7. Комбинация базовых положений рук с другими элементами (ЧИР ДАНС)(прыжками,махами,вращениями и т.д) минимум на 16 счетов
|
| ТРЕТИЙ
| 1. Мост из положения лежа и лечь обратно (фиксация 3 сек)
2.фиксация положения лодочка на спине, фиксация положения лодочка на животе (по 3 сек)
3. Кувырок вперед
4.Чир положение рук Т
5. Чир прыжок: «ТАК»
| 1.Шпагат (один на выбор)
2. Высокие махи вперед (4 минимум)
3. Удержание вытянутой ноги (Флажок)-на любую ногу
4.Кувырок вперед
5. Повороты на двух ногах с продвижением с удержанием точки -«шэне»(миним 3)
6. Чир прыжки:1 уровня сложности -3 на выбор
7. Комбинация из базовых положений рук, минимум 6 положений.
| 1.Шпагат (один на выбор)
2.Высокие махи вперед и в сторону(8 минимум)
3. Удержание вытянутой ноги (Флажок)-на любую ногу
4.Кувырок вперед, кувырок назад
5. Тур пике – 4 пируэта
6. Чир прыжки – 1 уровня сложности (3 на выбор)
7. Комбинация из базовых положений рук, минимум 8 положений.
| 1. Шпагат (два на выбор)
2. Высокие махи вперед и в сторону(8 минимум)
3. Удержание вытянутой ноги (Флажок)-на обе ноги
4. Колесо с опорой на две руки
5. Пируэт в один оборот (два любых 1 уровня сложности)
6. Чир прыжки 2 уровня сложности (1 на выбор)или комбинация чир-прыжков.
7 Комбинация базовых положений рук с другими элементами (прыжками,махами,вращениями и т.д) минимум на 8 счетов
|
| ЧЕТВЕРТЫЙ
| 1.Пресс 10 ноги (лежа на спине, согнуты в коленях;
2. 3 поворота вокруг себя переступанием;
3. Чир прыжок «Стредл»;
4. Складка нови врозь (касаясь грудью, фиксация 3 сек)
5. Равновесия: «Либерти»(цапелька) (фиксация 3 сек)
| 1.Складка ноги вместе, складка нови врозь. (касаясь грудью, фиксация 3 сек)
2. Мост из положения лежа и лечь обратно. Фиксация 3 сек.
3. Березка
4.Ласточка на любую ногу.
5. Равновесия: Положение «пассе» на полупальцах (фиксация 3 сек)
6. Чир прыжки: 1 уровня сложности 2 на выбор.(«ТАК», «Стредл»,»Эппроуч» «Абстракт»)
7. Базовые положения рук(4 –минимум)
| 1 Складка ноги вместе, складка нови врозь. (касаясь грудью, фиксация 3 сек)
2. Мост из положения лежа и лечь обратно. Фиксация 3 сек
3. Березка
4.Кувырок вперед
5. Повороты на двух ногах с продвижением с удержанием точки -«шэне»(минимум 3)
6. Чир прыжки:1 уровня сложности -2 на выбор
7. Комбинация из базовых положений рук, минимум 6 положений.
| 1. Шпагат (один на выбор)
2. Высокие махи вперед и в сторону(4 минимум)
3. Березка
4.Кувырок вперед,кувырок назад
5. Тур пике – 4 пируэта
6. Чир прыжки – 1 уровня сложности (3 на выбор)
7. Комбинация из базовых положений рук, минимум 8 положений.
|
2017-11-01
1746
