Низкий уровень готовности

Предполагает:

Ø сильные волнения;

Ø страхи за жизнь малыша, за собственное здоровье;

Ø ориентация не на объективные факты, а на мифы, услышанные от несведущих людей;

Ø ожидание боли и страданий;

Ø паническое состояние;

Ø агрессия по отношению к отцу собственного ребёнка и даже к ещё не рождённому крохе;

Ø отказ от сотрудничества с врачами;

Ø в этом случае требуется серьёзная психологическая подготовка беременной с участием специалистов-психологов.

Средний уровень готовности

Можно определить по следующим признакам:

Ø в основном — позитивный настрой;

Ø неуверенность;

Ø постоянные сомнения;

Ø восприимчивость как к проверенной информации, так и к субъективным ощущениям, воспоминаниям и страхам других женщин;

Ø психологическая подготовка на этом уровне должна заключаться в поддержке близких людей и профессиональной помощи врачей и консультантов.

Высокий уровень готовности

Это:

Ø позитивное отношение к своему положению и родам;

Ø тщательная проработка всего, что может помочь в родах, — изучение приёмов дыхания, самомассажа, облегчающих поз;

Ø готовность быть «помощницей» своему ребёнку;

Ø активное сотрудничество с врачами;

Ø эмоциональный подъём;

Ø данная степень означает, что женщина прошла хорошую психологическую подготовку и должна поддерживать свой настрой и дальше.

 

На высоком уровне должна быть не только физическая, но и психологическая подготовка к родам любой беременной женщины. От этого непосредственно зависит их успешность и благополучный исход. Многих проблем можно избежать, если морально подготовиться к зачатию и вынашиванию ребёнка.

Если у вас низкий уровень готовности по данной классификации, предстоит колоссальная работа над собой и своим моральным состоянием. Женщинам, находящимся на втором уровне, уже проще — им нужно всего лишь побороть собственную неуверенность. Тем, кто смог достичь третьей степени, настоятельно рекомендуется поддерживать такой настрой до самого рождения малыша.

Но в любом случае психологическая подготовка беременной к родам — это результат сразу нескольких слагаемых, о которых должна знать каждая будущая мама.

Перед тем, как более углубленно готовиться к зачатию (посещение врачей, становление на учет, походы на курсы) стоит уделить внимание своей психике, и понять, готова ли она к таким серьезным переменам

Какое отношение к этому процессу имеет психология?

Поскольку все в человеке взаимосвязано, то нерешенные психологические проблемы, психологическая незрелость, неготовность, присутствие психологических травм имеют влияние на работу репродуктивных органов и всей гормональной системы человека.

Существует отдельное направление в психологии, которое занимается вопросами психосоматических проблем человека.

Психосоматика – направление, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

Тело – это продолжение нашей психики. И воздействуя на него, мы можем добиться возвращения душевного равновесия и удовлетворённости, можем помочь телу избавиться от многих проблем и заболеваний. Также и терапия психического состояния влияет на тело.