Биологический возраст

В качестве методики определения биологического возраста (БВ) используется разработка Киевского НИИ Геронтологии (1990).

При определении интегрального показателя биологического возраста степень старения индивидуума оценивается по наиболее важным показателям деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, поскольку их состояние в значительной мере лимитирует продолжительность жизни и вносит существенный вклад в суммарную оценку риска смерти (В.А. Решетников, В.Р. Гриценгер, Б.П. Широков, 2000).

Определение биологического возраста осуществляется по формулам:

БВ (жен)=-1,463+0,415хАДП-0,140хСБ+0,248хМТ+0,694хСОЗ;

БВ (муж)= 26,985+0,215хАДС-0,149хЗДВ-0,151хСБ+0,723хСОЗ,

где:

АДП – пульсовое артериальное давление (мм.рт.ст.);

АДС – систолическое артериальное давление (мм.рт.ст.);

СБ – статическая балансировка (с); определяется при положении испытуемого на левой ноге, без обуви, глаза закрыты, руки опущены вдоль туловища (без предварительной тренировки).

ЗДВ – задержка дыхания на вдохе (с);

МТ – масса тела (кг);

СОЗ – субъективная оценка здоровья – анкета (баллы).

Субъективная оценка здоровья проводится с помощью анкеты, включающей 29 вопросов (приложение 4). После заполнения анкеты подсчитывается общее число неблагоприятных ответов (количество баллов). Неблагоприятными считаются ответы «Да» на вопросы № 1-8,10-12, 14-18, 20-28 и ответы «Нет» на вопросы № 9,13,19. На вопрос № 29 неблагоприятным считаются один из двух последних ответов.

АНКЕТА

«Субъективная оценка здоровья»

1. Беспокоят ли Вас головные боли: Да Нет

2. Можно ли сказать, что Вы легко просыпаетесь от любого шума: Да Нет

3. Беспокоят ли Вас боли в области сердца: Да Нет

4. Считаете ли Вы, что в последние годы у Вас ухудшилось зрение:

Да Нет

5. Считаете ли Вы, что в последние годы у Вас ухудшился слух: Да Нет

6. Стараетесь ли Вы пить только кипяченую воду: Да Нет

7. Уступают ли Вам место в автобусе, трамвае, троллейбусе младшие по воз

расту: Да Нет

8. Беспокоят ли Вас боли в суставах: Да Нет