2017-12-14
408
Тема «Управление временем»
Дата сдачи: 10.11.2017г.
1. Проведите «Хронометраж недели»
2. Напишите Ваши ближайшие и долгосрочные цели
3. Составьте расписание с учетом целей
4. Проведите анализ изменений по реальному и идеальному расписанию
| Ближайшие цели | Долгосрочные цели |
| Закрыть первую сессию на отлично | Закончить ВУЗ с красным дипломом |
| Пересмотреть до нового года первый сезон «Великолепного века» | Изучить мифологию Греции |
| Получить свитшот активиста | Посетить крупные города России |
| Сделать все лабораторные работы по ЭВМ | Собрать свою домашнюю библиотеку |
| Прочитать книгу «Вино из одуванчиков» | Купить породистую собаку |
| Связать себе зимнюю шапочку | Вязать вещи на заказ |
Хронометраж
| Время | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. | |
| 6.30-7.00 | Сон | |||||||
| 7.00-7.30 | Просыпаюсь, стелю постель(5м), умываюсь(10), приготавливаю вещи(15м) | Сон | ||||||
| 7.30-8.00 | Завтрак, одеваюсь и иду в университет | Сон | Сон | Сон | Сон | |||
| 8.00-8.30 | Сижу на педагогике | Занимаюсь культурой речи | Сижу на паре и делаю лабораторки по ЭВМ | |||||
| 8.30-9.00 | Просыпаюсь, стелю постель(5м), умываюсь(10), приготавливаю вещи(15м) | |||||||
| 9.00-9.30 | Завтрак, одеваюсь и иду в университет | Уборка | ||||||
| 9.30-10.00 | Переодеваюсь и иду на физкультуру | Иду в другой корпус и занимаюсь линейной алгеброй | Иду в другой корпус и занимаюсь английским | Выполняю лабораторки по математике и информатике | Уборка в доме | Сбор вещей | ||
| 10.00-10.30 | Делаю домашнее задание | |||||||
| 10.30-11.00 | Просыпаюсь, стелю постель(5м), умываюсь(10), приготавливаю вещи(15м) | Гуляю с детьми | ||||||
| 11.00-11.30 | Отдыхаю | Завтрак, одеваюсь и иду в университет | ||||||
| 11.30-12.00 | Иду на ЭВМ(10м), делаю лабораторки по ЭВМ | Иду на программирование и делаю лабораторки | Приготовление обеда и его поглощение | Отдыхаю | Делаю лабораторки по программированию | Приготовление обеда и его поглощение | ||
| 12.00.-12.30 | Кушаю | |||||||
| 12.30-13.00 | Делаю домашнее задание | Укладываю братишек | ||||||
| 13.00-13.30 | Приготовление обеда и его поглощение | Иду на пару по истории | Иду на пару по ОСЛ | Делаю уроки | Читаю | |||
| 13.30-14.00 | Занимаюсь историей | Занимаюсь ОСЛ | ||||||
| 14.00-14.30 | Делаю домашнее задание | |||||||
| 14.30-15.00 | Сбор вещей | |||||||
| 15.00-15.30 | Приготовление обеда и его поглощение | Беру вещи и иду на остановку | Играю с детьми | |||||
| 15.30-16.00 | Дорога домой | |||||||
| 16.00-16.30 | Общаюсь с друзьями, звонок маме | Уборка в комнате | Делаю домашнее задание | Делаю домашнее задание | ||||
| 16.30-17.00 | Приготовление ужина и его поглощение | Занимаюсь вязанием | ||||||
| 17.00.-17.30 | Занимаюсь вязанием | Играю в компьютерные игры | ||||||
| 17.30-18.00 | Сходить в гости к подруге, созвониться с мамой | Кушаю ужин | Смотрю телевизор | |||||
| 18.00-18.30 | Сбор вещей для поездки домой | Играю с братишками | Стирка | |||||
| 18.30-19.00 | Приготовление ужина и его поглощение | Приготовление ужина и его поглощение | ||||||
| 19.00-19.30 | Дорога в общежитие | |||||||
| 19.30-20.00 | Делаю домашнее задание | Звонок подруге и маме | Просмотр телевизора | Баня | ||||
| 20.00-20.30 | ||||||||
| 20.30-21.00 | Подкорректировать д/з | Смотреть сериал | Помогаю маме уложить братиков | Дискотека | ||||
| 21.00-21.30 | Звонок маме | |||||||
| 21.30-22.00 | Вечерняя прогулка с друзьями | Приготовиться к парам | ||||||
| 22.00-22.30 | Душ | Душ | ||||||
| 22.30-23.00 | Подготовка ко сну | Прогулка | Подготовка ко сну | |||||
| 23.00-23.30 | Сон | |||||||
Расписание с учетом целей
| Время | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. | |
| 6.30-7.00 | Просыпаюсь, стелю постель(5м), умываюсь(10), приготавливаю вещи(15м) | Сон | Сон | |||||
| 7.00.-7.30 | Заниматься вязанием | Читать книгу | Почитать о мифах Греции | |||||
| 7.30-8.00 | Завтрак, одеваюсь и иду в университет | |||||||
| 8.00-8.30 | Сижу на педагогике | Занимаюсь культурой речи | Сижу на паре и делаю лабораторки по ЭВМ | |||||
| 8.30-9.00 | Просыпаюсь, стелю постель(5м), умываюсь(10), приготавливаю вещи(15м) | |||||||
| 9.00-9.30 | Завтрак, одеваюсь и иду в университет | Читать о городах России | ||||||
| 9.30-10.00 | Переодеваюсь и иду на физкультуру | Иду в другой корпус и занимаюсь линейной алгеброй | Иду в другой корпус и занимаюсь английским | Выполняю лабораторки по математике и информатике | Уборка в комнате | Уборка | ||
| 10.00-10.30 | Завтрак | |||||||
| 10.30-11.00 | Делать домашнее задание | Сбор вещей | ||||||
| 11.00-11.30 | Отдых | Иду на пару | ||||||
| 11.30-12.00 | Иду на ЭВМ(10м), делаю лабораторки по ЭВМ | Иду на программирование и делаю лабораторки | Приготовление и поглощение обеда | Читать книгу | Иду на программирование и делаю лабораторки | Заниматься вязанием | ||
| 12.00.-12.30 | ||||||||
| 12.30-13.00 | Делаю домашнее задание | Укладаваю детей | ||||||
| 13.00-13.30 | Приготовление и поглощение обеда | Иду на пару по ОСЛ | Читать о мифах Греции | Читать книгу | ||||
| 13.30-14.00 | Делаю домашнее задание | Сижу на истории | Занимаюсь ОСЛ | |||||
| 14.00-14.30 | Заниматься вязанием | Делать домашнее задание | ||||||
| 14.30-15.00 | ||||||||
| 15.00-15.30 | Общаюсь с друзьями, звонок маме | Смотреть сериал | Делать домашнее задание | Приготовление и поглощение обеда | Беру вещи и иду на остановку | Встретиться с друзьями | ||
| 15.30-16.00 | Смотреть сериал | Дорога домой | Поиграть с детьми | |||||
| 16.00-16.30 | Читаю книгу | |||||||
| 16.30-17.00 | Делать домашнее задание | |||||||
| 17.00.-17.30 | Приготовление и поглощение ужина | Приготовление и поглощение ужина | ||||||
| 17.30-18.00 | Позвонить маме | Поговорить с мамой | ||||||
| 18.00-18.30 | Делать домашнее задание | Кушать | Баня | Сбор на электричку | ||||
| 18.30-19.00 | Приготовление и поглощение ужина | Изучать достопримечательности России | Делать домашнее задание | Поболтать с подругой | Иду на электричку | |||
| 19.00-19.30 | Посмотреть фильм о мифах Греции | Делать домашнее задание | Дорога в общежитие | |||||
| 19.30-20.00 | Заниматься вязанием | Смотреть сериал | Заниматься вязанием | |||||
| 20.00-20.30 | Читать книгу | Читать книгу | ||||||
| 20.30-21.00 | Изучать достопримечательности России | Укладываю детей | Дискотека | |||||
| 21.00-21.30 | Сходить в гости к подруге | Доделать домашнее задание | Посмотреть фильм о мифах Греции | Вечерняя прогулка | Проверить наличие д/з | |||
| 21.30-22.00 | ||||||||
| 22.00-22.30 | Душ | Душ | ||||||
| 22.30-23.00 | Подготовка ко сну | Подготовка ко сну | ||||||
| 23.00-23.30 | Сон |
