Аллергии на продукты питания

Если аллергию у вас вызывают различные продукты пита­ния, вам следует снабдить свой организм достаточным коли­чеством следующих витаминов и добавок. Эти важнейшие питательные вещества помогут восстановить здоровье слизи­стой оболочки вашего кишечника.

Глутамин. Чтобы исцелить поврежденные клетки тонкого кишечника, я рекомендую вам три раза в день принимать по две таблетки, или 1000 миллиграммов, глутамина. Делайте это за тридцать минут до еды.

Также я рекомендую питательную смесь, производимую компанией Nutri-West, которая называется Total Leaky Gut. Она содержит глутамин, N-ацетил, глюкозамин, DGL, вяз ржавый, липоевую кислоту, цинк, а также витамины С и Е. (DGL является одним из видов лакрицы, лишенной глицир- ретиновой кислоты, поскольку данная кислота может спрово­цировать повышение кровяного давления. Этот продукт вы можете найти в любом местном магазине здорового питания.)

Бромелаин является пищеварительным ферментом, кото­рый помогает вашему организму переваривать белки. Броме­лаин содержится в ананасах; всасываясь, он оказывает проти­вовоспалительное действие. Принимайте бромелаин по 200 миллиграммов два раза в день.

GLA, который содержится в масле ослинника, масле чер­ной смородины или масле огуречника, представляет собой жирную кислоту, которую человеческий организм превраща­ет в PGE1, обладающий противовоспалительными свойства­ми. Средняя дневная доза этого вещества составляет пример­, но 300 миллиграммов, однако, чтобы справиться с воспалени­ем, вы можете принимать его в количестве до 1500 милли­граммов в день.

Ежедневно принимая вышеуказанные препараты, вы по­можете своему организму сохранить кишечник в здоровом и рабочем состоянии, что приведет к лучшему усвоению им по­ступающих вместе с пищей питательных веществ.

Аллергия на различные факторы окружающей среды

Если переносимые по воздуху аллергены заставляют вас тя­жело дышать, чихать, кашлять и сморкаться, следующие ви­тамины и пищевые добавки помогут вам укрепить наиболее расшатанные части своей иммунной системы.

Витамин С. Я рекомендую принимать по 1000 миллиграм­мов буферированного (например, в жевательных таблетках) витамина С три раза в день. Высокое содержание данного ви­тамина в человеческом организме обладает антигистаминным эффектом. Витамин С также помогает надпочечникам. Кроме своей помощи организму в противостоянии аллергенам окру­жающей среды, витамин С помогает ему бороться с симпто­мами отвыкания и реакциями, вызываемыми употреблением в пищу продуктов-аллергенов.

Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печется о вас.

Е Петра 5:7

Биофлавоноиды также эффективно ликвидируют аллерги­ческие симптомы. Они являются мощным противовоспали­тельным средством и содержатся в белой, внутренней мякоти корки цитрусовых, а также в других продуктах, содержащих витамин С. Биофлавоноиды поддерживают иммунную систе­му, помогая при этом ограничивать гистаминные реакции. Их вы можете найти в таких витаминных и минеральных добав­ках, как, например, витамин «С» с биофлавоноидами.

Кверцетин является биофлавоноидом, который понижает уровень гистамина. Принимайте кверцетин в количестве 500 миллиграммов три раза в день вместе с буферирован­ным витамином С в количестве 1000 миллиграммов. Это по­может вам снизить интенсивность аллергических симптомов. Кверцетин содержится также в желтом и красном луке.

Экстракт виноградных семян является еще одним биофлавоноидом, который при применении вместе с витамином С по­давляет аллергические реакции. Я рекомендую вам ежеднев­ную дозу этого препарата в количестве от 100 до 300 милли­граммов.

Пантотеновая кислота, или витамин В5, укрепляет одновре­менно надпочечники и вилочковую железу, что, в свою оче­редь, приводит к минимизации аллергической реакции. Каж­дый день принимайте от 300 до 500 миллиграммов пантотеновой кислоты.

Жирная кислота омега-3 содержится в рыбьем жире. Две 1000-миллиграммовые капсулы, принимаемые три раза вдень — за завтраком, обедом и ужином, помогут защитить ваш ор­ганизм от аллергических атак.

Листья крапивы жгучей усеяны маленькими ворсинками, которые, вступая в контакт с вашей кожей, обжигают ее. Эти листья, однако, обладают противовоспалительным эффек­том, который особенно заметен в сочетании с принимаемым витамином С, что приводит к существенному снижению ин­тенсивности аллергических симптомов. Во время аллергичес­кого сезона листья крапивы в капсулах необходимо прини­мать в количестве 200-300 миллиграммов три раза в день.

Регулярно принимая эти витамины и пищевые добавки, вы укрепите свою иммунную систему и поможете своему орга­низму успешно бороться с любыми токсинами, содержащи­мися в окружающей вас среде.

Заключение

Наш Творец предусмотрел на созданной Им земле все необ­ходимое для укрепления и поддержки вашего организма. Он наполнил землю витаминами и целебными растениями, обильно благословив человечество всем этим. В Слове Божь­ем сказано:

Ты произращаешь траву для скота, и зелень на пользу че­ловека, чтобы произвести из земли пищу...

Псалом 103:14

Не будь мудрецом в глазах твоих; бойся Господа и удаляй­ся от зла: это будет здравием для тела твоего и питанием для костей твоих.

Притчи 3:7-8

Не забывайте о том, что Бог создал все эти природные ве­щества для того, чтобы вы могли наслаждаться полностью здоровой жизнью. Если вы будете молиться, читать Писание, избегать токсинов, правильно питаться, а также принимать все необходимые витамины и пищевые добавки, очень скоро вы ощутите, что ваш организм начал успешно сопротивлять­ся и преодолевать аллергические симптомы, которые на про­тяжении долгих лет вынуждали вас влачить жалкое существо­вание. Прямо сегодня начните вносить необходимые переме­ны в свой образ жизни, делая его свободным от любых аллер­гических проявлений, что поможет вам с неведомой ранее эффективностью служить и поклоняться своему Творцу.

 

МОЛИТВА