Ваш возраст старше 40 лет для мужчин или 50 лет для женщин?

Да - 1 балл, нет – 0 баллов.

Ходите ли Вы пешком ежедневно не менее 30 минут в день?

Да - 0 баллов, нет – 1 балл.

4.Я не работаю или во время работы в основном сижу.

Да - 1 балл, нет – 0 баллов.

Есть ли у Вас избыточный вес? (Превышает ли Ваш вес разницу между

Ростом и числом 100)?

Да - 2 балла, нет – 0 баллов.

Вы курите?

Да - 3 балла, нет – 0 баллов.

7. Вы употребляете алкоголя в неделю:

для женщин более 250мл. водки или 750мл. вина или 2,5л. пива,

для мужчин более 500мл. водки или 1500мл. вина или 5л. пива?

Да - 1 балл, нет – 0 баллов.

Вы съедаете ежедневно около 400-500гр. фруктов и овощей (не считая

Картофеля)?

Да - 0 балл, нет – 1 баллов.

У Вас повышенное артериальное давление (более 140/90 мм.рт.ст.)?

Да - 4 балла, нет – 0 баллов.

Есть ли у Вас в семье родственники с сердечно-сосудистыми

Заболеваниями?

Да - 4 балла, нет – 0 баллов.

Испытываете ли Вы частые стрессы, эмоциональные нагрузки,

Беспокойство, тревогу о Вашем будущем или будущем Ваших детей?

Да - 2 балла, нет – 0 баллов.

Отмечали ли Вы дискомфорт или боли, покалывание, давление, сжимание

За грудиной или в области сердца?

Да - 5 баллов, нет – 0 баллов.

Подсчитайте сумму набранных Вами баллов: ______

Анализ результатов. Наибольшую распространённость среди опрошенного населения имеют следующие факторы риска (в порядке убывания):

1.чрезмерные эмоциональные нагрузки;

2.физическая инертность во время работы;

3.недостаточное употребление фруктов и овощей;

4.наследственность;

5.возраст старше 40 лет для мужчин и 50 лет для женщин.

Основные выводы

Детальный анализ результатов медико-социального исследования отношения взрослого населения Волгоградской области к факторам риска сердечно-сосудистых заболеваний, проведённого во время акции Всемирного дня здоровья 7 апреля 2015 года выявил ряд следующих закономерностей:

1.Наиболее значимыми факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний населения Волгограда являются:

-чрезмерные эмоциональные нагрузки,

-физическая инертность на рабочем месте,

-недостаточное употребление фруктов и овощей (нерациональное питание),

-наследственность,

-возраст старше 40 лет для мужчин и 50 лет для женщин.

Модифицируемыми являются первые три фактора.

2.Максимальный и значительный, т.е. повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний имеет 60% опрошенного во время акции населения Волгограда.

 

 

Исследование показало, что значительная часть населения Волгоградской области нуждается в продолжении работы по предотвращению возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы или изменения течения заболевания в благоприятную сторону, предотвращения его опасных проявлений и осложнений путём выявления факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, воздействия на известные модифицируемые факторы риска у отдельных лиц и в обществе в целом, путём создания и укрепления мотивации к здоровому образу жизни, коррекции образа жизни, соблюдению принципов рационального питания и снижению массы тела, увеличению двигательной активности, обучения населения регулированию стрессов и психоэмоциональных нагрузок.

 

 

ЗдороваяпрограммаСердцаИсфахана (IHHP) этопрограмманабазеобщиндляпрофилактикинеинфекционныхзаболеванийиборьбасиспользованиемкакнаселенийивысокимрискомподходавИране. ЭтоисследованиепродемонстрировалоэффективностьинтервенционныхстратегийIHHPдляулучшенияобразажизниповедениявпопуляциинарискразвитиясердечно-сосудистыхзаболеваний.

Материалиметоды

ЗдоровыйобразжизнидляНИЗнаселениявысокогорискаявляетсяоднимиздесятипроектовIHHP. индивидуумывысокогорискабылиопределеныкакте, укогоестьпокрайнеймереодинфакторрискадляразвитияишемическойболезнисердца (ИБС). Измененияповеденческихпоказателейсравнивалисьмеждудвумяобластямисобследованиемпосле 5 летвмешательства.

Результаты

Средивысокихлицрискивобластивмешательстваиэталонной, 77,8% и 82,5%, покрайнеймере, одинизглавныхфактороврискидляCAD. РаспространенностьосновныхфактороврискаИБС (кромекурения) втечение 5 летвмешательстваиструктурерационапитанияифизическойактивностиулучшилосьуменьшаласьвобоихинтервенционныхиэталонныеучастки.

Выводы

ИнтервенционнойдеятельностивIHHP, ориентированныенавысокуюпопуляциюриска, какпредставляется, эффективнымвулучшенииповеденияобразажизни, повышениеуровняинформированностииконтроляфактороврискавысокойгруппыриска.