Найдите время и место, чтобы вам никто не мешал. Сидя, стоя, а лучше лежа в удобной позе, распрямите спину и закройте глаза. Почувствуйте вокруг себя белый свет, представив, что вы находитесь внутри светящегося яйца. Сделайте глубокий вдох и выдохните, как бы вздыхая. Сделайте еще один глубокий вдох и выдохните со стоном. Сделайте еще один глубокий вдох и выдохните с шипением змеи. Восстановите дыхание.
Вы увидите, ощутите или почувствуете огромное дерево (возможно, вы его знаете или оно существует в вашем воображении). Дерево такое большое, что вы практически вынуждены лечь на землю, чтобы увидеть, насколько высоко простираются его ветви. Теперь встаньте рядом с деревом. Пробегитесь рукой вверх по его коре. Что вы ощущаете? Обойдите вокруг дерева, пока не найдете вход. Войдите внутрь.
Внутри дерева замечательный лесной запах и много пространства. Вы видите два знака, которые указывают разные направления: ВВЕРХ и ВНИЗ. Вы следуете знаку, ведущему вверх. Теперь вы идете по большой ветке, которая поднимается вверх. Ветка просторная, теплая и хорошо освещена. Вы поднимаетесь все выше, выше и выше. Отдавшись на волю чувств, свободно «плывете». Все выше, выше и выше. Чувствуете, как вы все больше и больше расслабляетесь? Все выше, выше и выше. Вы чувствуете себя в безопасности, пока не дойдете до конца большой ветки.
|
|
Вы слышите скрип и видите перед собой очень большого орла. Он здесь для того, чтобы отвести вас к Атаргатис. Вы взбираетесь на орла, он взлетает и несется по небу, затем начинает спускаться и приземляется у озера. Вы слезаете, и орел улетает.
Вы видите одинокую фигуру женщины, кормящей стаю голубей, и подходите к ней. Это Атаргатис, и она приветствует вас теплыми и любящими объятиями. Она спрашивает, почему вы здесь, и вы объясняете, что вам нужна ее помощь в приобретении перспективы и власти над своими эмоциями. Она соглашается помочь вам.
Она берет вас за руку и ведет к скалистому выступу, где стоят два стула и стол.
Вы садитесь и замечаете, что если наклониться вниз, то можно смотреться в озеро. Вода в нем очень чистая. Атаргатис сидит на стуле рядом с вами и объясняет, что это – волшебное озеро, которое возвращает ясное осознание собственной жизни. Все, что нужно сделать, – это сконцентрироваться на мысли о будущем и окунуть руку в озеро, на поверхности которого отразится ответ на вопрос.
Атаргатис просит вас сделать глубокий вдох и, когда вы выдохнете, подумать, в чем вам нужна ясность. Вы так и делаете. Затем она просит вас окунуть свою руку в озеро, если вы готовы. Вы наклоняетесь и окунаете свою руку в озеро. Вдруг вода приобретает движение: кружится в водовороте и пенится, пузырится и волнуется, а затем превращается в серию образов, похожих на кинокадры. Это образы из вашей жизни. Вы можете воспринимать их без эмоций или чувств. Вы смотрите как простой наблюдатель. У вас во взгляде отрешенность, и вы можете достигнуть точно того, что вам нужно.
|
|
Вы обретаете ясность в своих будущих действиях. Это дает вам ощущение комфорта и легкости, радости и свободы. Когда вы все увидели, вы вынимаете руку из воды и поворачиваетесь к Атаргатис, которая улыбается, и благодарите ее. Она благодарит вас за то, что вы пожелали видеть ее. Затем она просит вас о подарке, и вы даете его ей от чистого сердца.
Теперь пора возвращаться. Огромный орел приземляется, и вы взбираетесь на него, он взлетает в небо. Он сажает вас на крепкую ветку с большим входом.
Вы входите в ветку огромного дерева. Теперь вы спускаетесь все ниже, ниже и ниже, чувствуя себя полной энергии; все ниже, ниже и ниже, чувствуя себя изменившейся и другой; все ниже, ниже и ниже, чувствуя себя сильной и уверенной в себе. Теперь вы подошли к стволу дерева. Вы можете видеть свет у входа в дерево. Вы выходите на свет. Вы стоите рядом с деревом.
Сделайте глубокий вдох и, когда выдохнете, почувствуйте, как вы снова возвращаетесь в свое тело. Сделайте еще один глубокий вдох и, когда выдохните, слегка пошевелите своим телом. Сделайте еще один вдох и открывайте глаза.
Добро пожаловать домой! Потратьте еще немного времени, чтобы записать все в журнал, – вы должны убедиться, что осознали всю глубину этого путешествия.