2017-11-01
486
ДОСТИЖИМЫМИ ЦЕЛЯМИ
Взгляните на свой первоначальный список желаний «Не имею, но хочу»1 и на новый список «Не имею, но хочу», составленный вами вчера. Соедините их в один список с актуальными приоритетами. Быть может, вы захотите переписать его в новой последовательности. Может, захотите включить новые пункты.
| Вопросы о результатах | Точно выведенные условия для реализации цели |
| Чего вы хотите? | • Цель, выраженная в позитивной форме. • Цель была определена и реализуется вами самими. |
| Как вы узнаете, что вы этого достигли? | 3. Признаки достижения цели. |
| Что вы услышите, увидите, ощутите в доказательство того, что цель достигнута? | |
| Каковы будут признаки достижения цели? | |
| Когда, где и с кем? | 4. Желательные обстоятельства для достижения цели. |
| Как это повлияет (изменит) на вашу дальнейшую жизнь, работу, семью? | 5. Цель стоит усилий, она оказывает положительное влияние на вашу жизнь. |
А теперь выберите один из главных целей и пройдите весь путь «Точно выведенных условий реализации цели». Используйте «Вопросы о результатах», которые помогут вам заменить каждый пункт из списка «Не имею, но хочу» из мечты или желания в достижимую цель. Примените это в отношении каждого из пунктов. Обработка всего списка не уместится в один день, а поэтому на сегодня выберите для 5 или 6 пунктов, наиболее важных для вас, а затем разраба-
|
|
|
! Так в тексте. Хотя по логике и смыслу здесь должно быть «Не хочу, но имею» — С. К.
Тывайте по одному ежедневно как добавление к программе следующего дня.
ДЕНЬ 5: СДЕЛАТЬ НЕЛИ НЕОТРАЗИМЫМИ
Нас всегда притягивает все привлекательное. Оно притягивает к себе все наше внимание и придает определенное направление нашим действиям. Когда вы уже замените свои мечты и желания на достижимые цели, сделайте их столь соблазнительными, чтобы они естественным образом притягивали все ваше внимание. Помните, что данное упражнение необходимо применять лишь к тем целям, которые имеют выразительные, определенные условия результата реачизации цели. Безрассудные или нереальные цели, естественно, тоже можно сделать привлекательными. Примером может послужить неразделенная любовь или же донкихотские мечты. Однако можно тйти лучшее применение для данной техники. Внимательно используйте ее.
Выберите из своего списка одну из приоритетных целей и представьте себе, что вы уже достигли ее. Если она еще не стала фильмом, придайте ей данную форму. Увеличьте размеры и яркость этих образов, добавьте живых красок, сделайте образы трехмерными. Обратите внимание на то, что цель с каждым разом все больше притягивает к себе ваше внимание. Продолжайте увеличивать изображение, его яркость и красочность до тех пор, пока ваши чувства не прекратят усиливаться, задержите их на достигнутом уровне. Обогатите свой фшьм волнующей музыкой. Придайте ей стереофоническое звучание, сделайте так, чтобы она доносилась со всех сторон. Услышьте стьные, полные надежды звуки, которые станут для вас допингом, вливающим новые сшы для будущих действий. Радуйтесь этому. Сделайте то же самое со всеми остальными целями.
|
|
|
