Костюм и предметы личной экипировки

ООО «ЭНЕРГИЯ ФИТНЕС»

СПОРТИВНЫЙ КЛУБ «ЭНЕРГИЯ»

УТВЕРЖДАЮ

Директор СК «Энергия»

_______________ Д.В. Кутергин

РЕГЛАМЕНТ

Проведения турнира по народному жиму штанги лежа

«ENERGY CUP»

В рамках спортивного мероприятия «Фестиваль Силы»

Главный судья Кутергин Д.В. _____________

Цели и задачи.

 

Соревнования по народному жиму штанги лежа (далее – Соревнования) проводятся с целью:

1.1 Популяризация и развитие народного жима штанги лежа в Иркутской области.

1.2 Пропаганды спорта и здорового образа жизни.

1.3 Повышение спортивного мастерства.

Место и сроки проведения соревнований.

2.1 Место проведения соревнований: СК «Энегрия», г. Ангарск, 219 квартал, стр. 12, здание МЖК.

2.2 Дата проведения соревнований – 12 ноября 2017 года, начало соревнований - 11.00. Взвешивание пройдет 12 ноября с 9.00 до 10.30 в СК «Энергия»
2.3 Регистрации участников на соревнования осуществляется по 9 ноября до 20.00. Зарегистрироваться можно на рецепции в СК «Энергия», личным сообщением в VK https://vk.com/energia_ang или отправить анкету (приложение 1) на электронную почту energy-cf@mail.ru.

Стартовый взнос на соревнования, оплата по 09.11.2017 до 20.00 - 300 руб.

Карта СБЕРБАНК для оплаты стартового взноса: 4276 1801 2187 4910 илиоплату можно произвести в СК «Энергия» у администратора.

(указывайте ФИО за кого оплачен стартовый взнос)

 

Руководство проведения соревнований.

Общее руководство подготовкой и проведением Соревнований осуществляет Спортивный клуб «Энегрия» (ООО «Энергия Фитнес) г. Ангарск, 219 квартал, стр. 12, здание МЖК.

Телефон для справок: (3955) 54-13-59, 89148847809

ОБЩИЕ ПРАВИЛА

«Народный жим» – жим лежа на скамье штанги определенного веса, равного собственному весу спортсмена, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений, без использования специальной экипировки. Определение веса на штанге на всех соревнованиях по «Народному жиму» осуществляется в килограммах.

ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ

ЮНОШИ/ДЕВУШКИ с 13 до 19 лет (включительно).

ОТКРЫТАЯ (Мужчины/Женщины) с 20 до 35 лет (включительно).

ВЕТЕРАНЫ с 36 лет

По отношению к спортсменам, достигшим возраста 13 лет, применяется следующее условие: спортсмен обязательно должен достичь возраста в 13 лет ко дню проведения соревнований. В день, когда юноше исполняется 20 лет, он больше не имеет права выступать в юношеской категории.

4.2 ВЕСОВЫЕ КАТЕГОРИИ*

Мужчины:

67.5 кг – до 67.5 кг;

75.0 кг – от 67.51 кг до 75.0 кг;

82.5 кг – от 75.01 кг до 82.5 кг;

90.0 кг – от 82.51 кг до 90.0 кг;

100.0 кг – от 90.01 кг до 100.0 кг;

110.0 кг – от 100.01 кг до 110.0 кг;

110 + кг– от 110.01 кг и выше.

Женщины:

48.0 кг – до 48.0 кг;

56.0 кг – от 52.01 кг до 56.0 кг;

56.01+ кг – от 56.01 кг и выше.

* На усмотрение организаторов весовые категории могут быть объединены (в сторону более тяжелой), если в весовой категории менее 3-х участников.

ВЕС ШТАНГИ

Вес на штанге устанавливается равным собственному весу атлета, зафиксированному на взвешивании. Вес должен быть кратным 2.5 килограммам. В случае если вес атлета не является кратным 2.5, то он округляется в большую сторону до ближайшего веса, кратного 2.5 килограммам.

Для женщин и юношей, по желанию, вес штанги может быть равен ½ от собственного веса, также кратным 2,5 килограммам. Такие женщины и юноши выступают в отдельном дивизионе от женщин и юношей соответственно, которые соревнуются с весом штанги равным собственному весу.

КОСТЮМ И ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭКИПИРОВКИ

4.4.1. Трико

Разрешено одевать компрессионную одежду. Не допускается надевание более чем одного костюма и костюма. Запрещено применение экзоскилетов и одежды оказывающей поддержку во время выполнения движения.

4.4.2. Футболка

Под костюм допускается надевание одной майки или футболки, рукава которой не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнований. Футболка должна плотно прилегать к телу и не мешать отслеживать движение атлета.

4.4.3. Пояс (ремень)

Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх трико.