Понятие о психическом здоровье

Психическое здоровье.

Психика современного человека испытывает мощные негатив­ные воздействия социального, природного, бытового характеров, что требует специальных мер для охраны и укрепления психического здоровья.

В этих условиях особую актуа­льность приобретает вопрос о критериях психического здо­ровья. В самой общей форме под ним, следует считать нормальное течение психических процессов (внимание, восприятие, память и т.д.).

Психическое здоровье - важная составная часть здоровья человека, физическое и психическое здоровье связаны самым тесным обра­зом.

В первую очередь это обусловлено тем, что организм челове­ка - это система, в которой все элементы взаимосвязаны друг с другом и воздействуют друг на друга.

Значительная часть этих взаимодействий опосредуется через нервную систему, поэтому

§ психическое состояние воздействует на работу внутренних орга­нов,

§ а состояние внутренних орга­нов, сказывается на психи­ке.

Психическое здоровье должно, как и здоровье в целом, харак­теризоваться:

§ отсутствием психических или психосоматических заболе­ваний;

§ нормальным развитием психики, если речь идет о ее возра­стных особенностях;

§ благоприятным (нормальным) функциональным состоянием.

Ø Нормальное психическое здоровье - это гармо­ничное развитие психики, соответствующее возрасту, возраст­ной норме данного человека.

Ø Благоприятное функциональное состояние - это комплекс характеристик и функ­ций, обеспечивающих эффективное выполнение человеком за­дач, стоящих перед ним в различных сферах жизнедеятельности.

Одним из ведущих показателей функционального состояния психики является умственная работоспособность, которая интег­рирует основные характеристики психики - восприятие, внима­ние, память и др.

Умственная работоспособность - это определенный объем работы, выполняемый без снижения оптима­льного для данного индивидуума уровня функционирования организ­ма.

Высокая умственная работоспособность - один из основ­ных показателей психического здоровья и важный индикатор благоприятного функционального состояния организма в целом.

Оптимальный уровень функционирования для каждого чело­века определить сложно, так как на организм постоянно действу­ет множество переменных. Фактически определение оптимума ­это задача оценки нормы. Для психики человека, особенно для развивающейся (у ребенка), характерна связь между меняющей­ся генетической программой и пластичной средой (особенно со­циальной). Поэтому норма психического здоровья определяется очень сложно, в основном качественно, и граница между бо­лезнью и здоровьем в ряде случаев размыта. Вот почему погра­ничные состояния значительно более характерны для нервной системы, нежели для других органов и систем. В силу же все про­низывающих связей нервной системы с различными системами и органами организма такие состояния - это еще большая труд-