Мало кто знает, что работа массажиста, если заниматься ею профессионально, а не по желанию – тяжелый труд. Как и любой труд, она имеет свои плюсы и минусы. С одной стороны, это радость общения, чувство собственной «нужности» людям. Работа массажиста и любовь к людям неотделимы друг от друга. Работа массажиста – это и знание основ анатомии и физиологии, умение оказать первую помощь, а это никогда не бывает лишним. Наконец, это призвание – телефон хорошего массажиста, про которого говорят: «творит чудеса», передают из рук в руки.
С другой стороны, работа массажиста достаточно тяжела, и не только потому, что ему приходится все время «работать руками». Массажисты не менее других страдают профессиональными заболеваниями, и неудивительно: весь день на ногах, в постоянном напряжении. Работа массажиста может привести к проблемам с венами, плоскостопию, заболеваниям суставов. Массажисту во время сеанса нужно следить за исходным положением: оно должно быть удобным, не вызывать напряжения мышц или суставов.
|
|
Курс классического массажа, продолжительность.
Классический массаж применяется для устранения болевого синдрома, отеков, спаек, для быстрого восстановления травмированных тканей.
Вместе с тем классический массаж отлично восстанавливает силу мышц, повышает их работоспособность, укрепляет связки и суставы. Кроме того, сделать массаж полезно для укрепления иммунитета и восстановления психофизического состояния. В каждом индивидуальном случае, то есть в зависимости от возраста пациента, состояния его здоровья и других показателей, классический массаж представляет собой свой уникальный комплекс механических воздействий. Начинают проводить классический массаж с больших участков тела, постепенно переходя к более мелким. Эта последовательность не случайна. Она способствует улучшению лимфо- и кровообращения. Важное правило классического массажа – это выполнение массажных приемов по ходу лимфатических путей. Продолжительность сеансов классического массажа в каждом случае также индивидуальна. Оценить же его эффективность можно только в том случае, если сделать массаж полным курсом – от 10 до 15 процедур.
Среди тех, кто постоянно следит за фигурой и стремится выглядеть молодо и привлекательно, сегодня особенно популярен антицеллюлитный массаж. Сделать массаж разглаживающий апельсиновую корку – это значит вернуть коже гладкость, эластичность, упругость, подтянутость. На достижение такого результата и нацелен антицеллюлитный массаж. Сразу же подчеркнем, что антицеллюлитный массаж бывает аппаратным и ручным. Аппаратный антицеллюлитный массаж проводится с применением вакуумных массажеров с различными насадками. Это позволяет сделать массаж достаточно глубоким, с нужным уровнем интенсивности и давления. Аппаратная методика улучшает циркуляцию крови и лимфы. Сеанс такого антицеллюлитного массажа длится порядка 5 минут, а оценить результат можно только через несколько месяцев, при условии, что сделать массаж нужно будет регулярно.
|
|
Однако профессиональные мастера массажа едины во мнении, что ручной антицеллюлитный массаж по своей эффективности гораздо выше аппаратной методики. Ручной антицеллюлитный массаж ориентирован на подкожно-жировую клетчатку в проблемных зонах и проводится, начиная с поверхностных приемов с переходом к более глубоким. Грамотно выполненный антицеллюлитный массаж эффективно устраняет все застойные жировые скопления под кожей, улучшает обмен веществ и микроциркуляцию, выводит шлаки и токсины, помогает избавиться от лишних килограммов. Не стоит пугаться чувства жжения и значительного покраснения бедер или ягодиц после очередного сеанса. Напротив, это показатель того, что антицеллюлитный массаж выполнен качественно. Нередко апельсиновая корка покрывает не только бедра, ягодицы и живот, но еще и распространяется на руки и даже спину. В таком случае рекомендуется проводить массаж с чередование зон. Грамотно сделать массаж любых проблемных частей тела всегда готовы специалисты нашей клиники.
Отработка основного и вспомогательного приемов «разминание».
Билет№9