Вьетнамская поговорка

Разговоры по душам с близким человеком помогают поделиться своими эмоциями и переживаниями. И ты всегда знаешь, что тебя выслушают и поймут.

Три магических инструмента: Мысль, Слово и Дело.

Добрые искренние слова обладают мощной созидательной силой. Это доказал японский исследователь Эмото Масаруна примере воды. Он обнаружил, что вода обладает памятью. В лаборатории Эмото исследовал образцы воды, которые подвергались различным видам воздействия. Впечатление воды фиксировалось с помощью быстрого замораживания в тёмной камере.

Этой воде сказали «Спасибо»        «Любовь»

 

«Душа»                                          «Весна»

«Ты мне противен»

 

Эмото Масару провел еще один эксперимент. В три абсолютно одинаковые банки поместили рис с водой. На протяжении эксперимента, каждый день в течение месяца каждой банке говорили по одному слову. Первой - «Спасибо», второй – «ты дурак», а на третью не обращали внимания.

Через месяц были замечены изменения:рис, которому говорили «спасибо», начал бродить, издавая сильный и приятный запах.

Во второй банке рис почернел. А рис, на который не обращали внимания, начал загнивать.

Поэтому слова благодарности излучают чистую и светлую энергию.

Доктор Эмото Масару считает, что этот эксперимент преподносит очень важный урок, особенно по отношению к детям. О ребенке нужно заботиться и дарить внимание, ласку и любовь. Ненависть, резкие и грубые слова разрушаютпсихику ребенка. Но самым страшным для любого человека является равнодушие (безразличие).Оно наносит самый сильный вред.

Человек, в зависимости от возраста, состоит на 70-90% из воды. Все, что мы говорим, влияет на нас, заряжает воду внутри нас соответствующей энергетикой. Теперь вы понимаете, почему так важно следить за тем, о чем мы говорим.

К воде нужно обращаться с хорошими мыслями, благословлять её или говорить ей «спасибо», такая вода будет положительно влиять на человека. Чаще берите святую воду в церкви, она имеет уникальную структуру, полезную для организма.

Мы вам рекомендуем посмотреть фильм «Живая вода».

«Мы не лечим человека водой, т.к. человек состоит сам из воды. Он просто читает мантры, чтобы исправить у себя плохую воду, у себя внутри», врач из Тибета

Поэтому начните использовать силу слов сознательно.

Опыты японского исследователя Эмото Масару показали, что сочетание двух СЛОВ сильнее всего воздействует на структуру воды - это «ЛЮБОВЬ и БЛАГОДАРНОСТЬ»

Аффирмация – это положительная установка. Старайтесь проговаривать только положительные вещи.

Повторяя позитивные установки (аффирмации), вы формируете в своем сознании мыслеформу, которая проявляется в вашей реальной жизни. Когда ваш язык чист, вы говорите мудрые дельные вещи, вы создаете особое свечение своей ауры, которое привлекает в вашу жизнь новые эмоции, события, хороших людей и т.д.

Поэтому избавляйтесь от негативных слов, мата, сквернословия. Это сильно разрушает ваше психическое тело.

«Не желайте друг друга зла, оно к вам однажды вернётся.

А пожелание любви – счастьем для вас обернется.

Не желайте кому-то слёз, сами от них захлебнётесь.

Пожелайте здоровья всерьез, и сами здоровым проснётесь.

Не желайте врагам всех бед, они найдут их сами.

И самое важное – никогда не бросаться словами».

Резюме

А) «Ничто так не ободряет человека, как доброе слово»

Индийская поговорка

Б) Начните уже сейчас концентрироваться на положительных вещах. Рассказывать только положительные истории или новости.

В) Всех хвалите добрым словом. Чаще говорите себе и окружающим вас людям комплименты и слова любви.

Г) С сегодняшнего дня вы напеваете и слушаете только хорошие, добрые, положительные песни.

Д) Пейте заряженную святую воду. Принимайте тёплый душ перед сном, чтоб очистить свое тонкое тело от грязи, которая накопилась за день, и прохладный душ утром, чтобы проснуться и чувствовать себя бодро и легко.

Е) Используйте силу слов сознательно.

Ж) Читайте молитву перед сном, перед выходом из дома, за рулем.

Письма

Писать письма – это один из действенных способов избавить себя от боли и переживаний.

Когда вы можете выразить свои мысли полностью? Когда вы одни.

Писать письма – это один из вариантов, как можно помочь себе. Потому что всю боль и переживания вы изливаете на бумаге, тем самым освобождаете себяот ненужного груза, который вас мучает. Этот метод очень помогает.

В началенаших отношений мы с мужем очень часто использовали этот метод: высказаться, объяснить то, что в душе творится. Потому что при встрече мы не всегда можем четко и ясно выразить свои мысли, эмоции и переживания. Мы можем что-то забыть, не договорить. Также вас могут перебить и не дослушать. Поэтому один из вариантов, чтобы вас услышали – это написать на листе бумаги! Когда вы пишете письмо, вы пишете то, что вы чувствуете в данный момент. При разговоре иногда мы не можем донести те переживания, которые мы чувствуем до человека. Нас могут воспринять не серьезно при разговоре, перевести этот разговор на шуточки и т.д. Да, вы, вроде, поговорили, но ситуация не поменялась, человек повторяет те же ошибки, которые причиняют вам страдание. В этом и есть важность писем.

Если у человека произошла трагедия, кто-то погиб, что-то случилось, разругались, в письме вы можете попросить прощение.

В письме человек может выразить свою скорбь, свою боль утраты. Такое письмо лучше сжечь и пустить по ветру, чтоб вся эта боль развеялась на ветру вместе с пеплом. В сильно травмирующих ситуациях, такие письма можно писать неоднократно.

Выражая свои мысли и чувства на бумаге, вы освобождаетесь от них. И вам становится легче.

Вот фрагмент из одного нашего письма:

« Даже не знаю с чего начать. Сначала хотела тебе это в глаза сказать. Но не получается. Да даже если буду говорить, половину того, что я хотела сказать, забуду в связи с эмоциями при разговоре. И ты отреагировать можешь так, что будет ещё хуже.
Так что я, подумав эти два дня, решила написать тебе всё, что я думаю, в письме.
Не знаю, как ты отреагируешь. Но пойми меня правильно.  Я это пишу не просто так, потому что так захотелось.  Я хочу сохранить наши отношения.
Но возникло сейчас одно НО! Которое меня напрягает, а мы с тобой договорились рассказывать все, что мешает и не нравится. … … … »

Главное – всегда помните: если вы хотите изменить что-то или написать правду о том, что вас тревожит, пишите с любовью, и вас человек услышит и поймет. Никакой агрессии в письме к другому человеку не должно быть. Тогда вы только разрушите все то, что у вас есть.

Резюме

А) Пишите письма – это помогает избавиться от боли и переживаний, так как с помощью письма вы освобождаетесь от ненужного груза, который вас мучает.

Б) В письме вы также можете попросить прощение у человека, которого обидели.

В) Письма с болью и обидами лучше сжигать, чтоб с огнем уходила боль и переживания.

Г) Выражая свои мысли и чувства на бумаге, вы освобождаетесь от них. И вам становится легче.

Д) Пишите письма своим любимым, чтоб они вас услышали и поняли.

 

Музыкальная терапия

Музыка очень сильно заряжает и приводит в тонус весь организм. Музыка может ввести в состояние уныния, радости или горя.

Музыка может напомнить воспоминания из детства или негативное событие и переживания из прошлого.

Давайте разберем, какая музыка полезная, а какая – вредная.

Очень часто человек поет бессознательно какие-то песни с негативным текстом или переживаниями, не замечая этого. Приведем пример:

«Ядовитая, разбитая, убитая я».

«Разбежавшись, прыгну со скалы,

Вот я был, и вот меня не стало.

И тогда себя возненавидишь ты,

Лишь осознав, кого ты потеряла...

Кого ты потеряла...»

Любые песни про смерть, одиночество, разрыв, измену, расставание…

…перестаньте слушать!

Начните выбирать музыку осознанно! Если хотите счастливых гармоничных отношений, слушайте положительные песни про любовь, счастье.

Есть хорошие грамотные песни, которые заряжают, такие как:

«Все, что в жизни есть у меня. Все в чем радость каждого дня, все, о чем тревоги и мечты, – это все, это все ТЫ»

«Мы желаем счастье вам, счастья в этом мире большом, как солнце по утрам. Пусть оно заходит в дом»

«Есть только миг между прошлым и будущим.
Именно он называется жизнь»

«Пусть всегда будет солнце, Пусть всегда будет небо, пусть всегда будет мама, пусть всегда буду Я»

«А ты меня любишь? – Ага

А ты со мной будешь? – Ага

Так будем мы вместе,

Так будем мы рядом с тобою всегда!»

Если вам безумно нравится какая-нибудь песня, вы можете заменить негативные установки на позитивные.

Самое главное, осознанно подойдите к выборупесен. Ищите переводы иностранных песен, чтобы понимать, о чем поют.

В 1995 году Эмото Масару впервые закристаллизовал воду, которой давали послушать музыку.

 

Так выглядит музыка:

 

 

«Баха»«Моцарта»

«Бетховена»

«Тяжёлый рок»

 

Теперь вы понимаете, почему так много драк и агрессии на концертах, где играют тяжелую музыку.

Классическая музыка гармонизирует и восстанавливает организм, наполняет положительной энергией, которая дает силы человеку для успеха.

 

Резюме

А) Слушайте музыку, которая будет наполнять вас счастьем и любовью.

Б) Если вам нравятся песни, в которых есть негативные фразы, когда их будете напевать, меняйте их на положительные.

В) Чаще слушайте классическую музыку.

Г) По утрам заряжайтесь бодрой музыкой, чтобы эта положительная энергия была с вами весь рабочий день.

Д) Самое главное – относитесь осознанно к выбору песен, которые вы слушаете.

 

Смехотерапия

«Радоваться! Радоваться! Дело жизни, назначение ее — Радость. Радуйся на Небо, на Солнце, на звезды, на траву, на деревья, на животных, на людей. И блюди за тем, чтобы Радость эта ничем не нарушалась. Нарушается эта Радость, значит, ты ошибся где–нибудь, — ищи эту ошибку и исправляй. Всё в тебе и всё сейчас».
Л.Н.Толстой

 

Смеяться очень полезно – доказали ученые!

Если человек не умеет смеяться, то это говорит о том, что он сильно зажат, держит много обид и боли на окружающий мир.

Смех очень сильно очищает душу человека, убирает невысказанную обиду, злость на окружающих.

Искренне смеяться может тот человек, который любит себя и окружающий мир. Этот смех завораживает и заражает других.

Негативные эмоции блокируют энергию и лишают сил.