Которые смотрят в разные галактики»

Руки лучше положить на колени ладонями вверх, большой и указательный палец вместе. Это говорит о том, что вы открыты к потоку энергии.

Глаза должны быть закрыты, чтобы окружающая обстановка вам не мешала, и вы могли погрузиться вглубь себя.

После того как вы закрыли глаза, постарайтесь остановить диалог внутри себя, не разговаривайте, расслабьтесь.

Самое важное в медитации – этонаучиться ни о чем не думать, не анализировать. Ни одной мысли не должно быть в голове.

Потому что наши мысли в голове – это деятельность нашего мозга. Их нужно остановить. Если с первого раза не получается, ничего страшного, продолжайте делать, и вы добьетесь того, чтобы ваш разум освободился от мыслей.

Помочь очистить разум от мыслей поможет дыхание, начните наблюдать за дыханием. Не контролировать, а наблюдатьза ним. Дыхание должно происходить само по себе. Дыхание поможет очистить разум и перейти на другой уровень –  на уровень высшего разума и мудрости.

Нирвана – это состояние без мыслей, абсолютная чистота и свобода. Это и есть состояние медитации. В этом состоянии мы пребываем в потоке космической энергии.И чем дольше мы будем находиться в потоке, тем больше энергии будем получать.

Когда вы практикуете медитации, вы можете получить ответы на любые ваши вопросы.

«Представьте, что вы бросили в пруд небольшой камешек и наблюдаете, как по поверхности воды расходится рябь. Немного погодя, когда рябь успокоится, вы бросаете следующий камешек. Именно это вы делаете, когда входите в пространство чистого безмолвия и вводите туда свое намеренье. В этой тишине даже самое слабое намеренье вызовет рябь на поверхности универсального сознания, которое связывает между собой все.»

                                                                  Дипак Чопра

Поэтому так важно добиться тишины в своей голове во время медитации!

Негативные мысли блокируют поток космической энергии. Уже доказано, что разные виды негативных мыслей вызывают различные заболевания органов. Например, злоба – болезнь печени, переживание – сердце, критичность – желчный пузырь. Обо всех этих заболеваниях мы писали выше: Глава 4.Негативные мысли и эмоции.

Поэтому очень важно блокировать негативные установки и мысли в вашей жизни, они приносят лишь страдания.

Также рекомендуем вам изучить семь чакр человеческого тела, так как недостаток энергии из-за негативных мыслей приводит к заболеваниям органов, за которые отвечает каждая конкретная чакра.

Итак, корнем любого заболевания является нехватка энергии в этой области или в том или ином органе. Это давно знали китайские мудрецы. Эту энергию называют ЦИ. Их знаменитая иглорефлексотерапия помогает восстановить баланс этой энергии внутри организма, тем самым организм выздоравливает.

Во время медитации мы насыщаем наше энергетическое тело космической энергией. Если мы восстанавливаем энергетическое тело, то происходит исцеление физического тела.

Во время медитации мы можем ощущать тяжесть в области головы и в других частях тела. Это говорит о том, что вы находитесь в процессе получения космической энергии. Если эта энергия очищает энергетические каналы, то может появиться ощущение зуда, боли или тяжести. Эта боль сама исчезнет, когда космическая энергия очистит и наполнит ваше тело.

Чем больше человек медитирует, тем спокойнее он становится,тем радостнее становится его жизнь. Также медитация помогает справиться со стрессами, внутренним напряжением. Появляется легкость, силы, улучшается память и умственные способности. Энергии становится больше в организме, вы многое успеваете и не устаете к концу рабочего дня.

Чтобы наша жизнь была насыщенной и гармоничной, медитировать желательно каждый день.

Продолжительностьмедитации должна соответствовать возрасту медитирующего. Если вам 25 лет, то медитировать нужно не меньше 25 минут в день.

Если у вас уже есть семья, сделайте это семейной традицией – медитировать вместе. Детям можно заниматься медитацией с 5 лет по 5 мин в день. Считается, что дети хорошо медитируют, так как у них ещё чист разум.

Медитация помогает расширить сознание и дает доступ к высшим знаниям. Мы получаем знания только тогда, когда накапливается опыт. Опыт в медитации - это познание себя. Если человек начинает много медитировать, то он тем самым познает себя, получает доступ к высшим знаниям. Только тогда человек становится мудрее. И приходит осознание, что тело является только домом в этом мире. И нужно познать самого себя внутри этого тела с помощью медитации.

«Учитель находится внутри нас – это наше высшее Я»

Чтобы медитировать, мы должны подняться над телом и разумом. В этом состоянии мы находим себя. Когда мы подключаемся к космической энергии, наше сознание расширяется.

«Созерцание – это познание себя»

Энергия Космоса открывает двери нашему шестому чувству. С помощью этой энергии мы расслабляемся. Она также помогает нам достичь умиротворения. Во время медитации мы сознательно путешествуем от тела к разуму, от разума к мудрости, от мудрости к самому себе.

Её накопление – это путь к здоровой жизни. Путь развития, получения знаний и, как следствие, расширения нашего сознания. В целой Вселенной мы являемся всего лишь крупинкой. Каждый из нас находится в поисках спокойствия и здоровья, знания, процветания, гармонии и, прежде всего, счастливой и спокойной жизни вне времени и ситуаций. Каждый старается достичь этого состояния. Но разве его можно достичь? Да. Только путем понимания космической энергии и накопления собственных знаний.

 

Развитие духовных знаний – это отдельная большая тема, которая не для всех сразу будет понятна. Человек к этим знаниям приходит тогда, когда готов их принять. В этот момент появляются нужные книги, полезные знакомства и т.д.

 

Резюме

1. Космическая энергия дает нам жизненную силу.

2. Медитация помогает получать эту космическую энергию.

3. Медитация – это путь познания себя.

4. Основной причиной заболевания физического тела является недостаток космической энергии в энергетическом теле человека.

5. Космическая энергия помогает быть здоровыми физически и психически.

6. Продолжительность медитации должна соответствовать возрасту медитирующего.

7. Во время медитации человек должен перестать двигаться, смотреть, говорить и думать.

8. Чем чаще вы медитируете, тем легче становится жизнь. По-хорошему, нужно медитировать каждый день.

9. Изучите материал по семи видам чакр человека, какого они цвета, за какую систему органов отвечают. Эти знания пригодятся в медитации

10. Запишитесь и начните ходить на йогу.

 

Ваш дом

«Наш дом – это продолжение нашего тела».

Изречение Фэн-Шуй

Фэн-Шуй – дословно переводится «ветер и вода».

Это гармонизация жилого пространства, увеличение в доме энергии ЦИ, что приводит к положительным изменениям в жизни.

У нас в России практикующим мастером фэн-шуй является Наталья Правдина, её книги вы можете найти на полках любого книжного магазина. Именно из её книг я узнала об этом замечательном инструменте, которым должна научиться пользоваться каждая настоящая женщина.

Дом – это место, в котором мы проводим большее количество времени. И он должен быть безупречен, наполнен энергией уюта, любви, счастья и гармонии, чтобы хотелось вернуться туда, где тебя ждут.

Ваш дом – это продолжение вас самих. Особенно дом сильно связан с телом женщины. Почему говорят, что двум женщинам сложно ужиться вместе? – Потому что женщина – это хозяйка данной квартиры. Тонкое тело женщины заполняет все уголки дома. И если другая женщина переставляет что-то в квартире, хозяйка чувствует, что что-то не так, даже находясь на расстоянии.

Может у многих возникнуть вопрос, как дом связан с болью, депрессией и переживаниями. Я вам скажу – напрямую!!! Если у человека в квартире просто хаос, кругом мусор, грязь, завалы, много хлама и старых вещей, а также стоят кругом фотографии умерших, – это адское место, которое напрямую приносит страдания и различные заболевания.

Все старые вещи несут энергию её обладателей, если в квартире умер близкий человек, то квартиру нужно чистить обязательно. Чем больше захламлена квартира, тем тяжелее людям в ней живется.

Первый раз я столкнулась с ужасными квартирами, когда мы искали квартиру в Самаре, что мы только ни повидали. Я даже не представляла, что в такой грязи вообще можно жить. О каком здоровье, счастье и гармонии тут может идти речь, когда дома просто «свинарник» (прошу прощение за такое слово, но просто по другому не скажешь). Это просто не описать словами, в какой грязи могут жить люди.

В Самаре я познакомилась с замечательной, удивительной девушкой, которая стала моим сердечным другом, у которой есть, чему поучиться. Когда я приехала к ней в гости (а она снимает квартиру), я была просто поражена, насколько уютно и хорошо в её квартире. Это просто изумительно! Все чистенько, как только заходишь в квартиру, сразу приятный запах. В ванной и на кухне стоят ароматические палочки. Сервировка стола на двух человек со свечами. Идеальный порядок. Это дом, в который действительно хочется возвращаться после работы. Вот таким привлекательным должен быть ваш дом.

Очищение

«Хочешь навести порядок во всём мире, сначала приберись у себя дома».

Первое, что нужно сделать, это проанализировать, в каком состоянии находится ваша квартира.

И прямо с сегодняшнего дня начать делать генеральную уборку помещения и прощаться со своими старыми вещами!

Главное – это делать с удовольствием, все отмывать, очищать, чтобы все блестело и сверкало.

1. Вымыть окна и полы во всей квартире

2. Прибрать в каждом шкафчике, выкинуть ненужные вещи (сломанные, старые)

3. Одежду, которую вы не носите и оставляли про запас, старые детские игрушки, маленькие вещи и т.д. – все это соберите и отдайте в детский дом.

4. Вынести на улицу те вещи, которые ассоциируются или напрямую связанны с умершими людьми, они несут в дом негативную энергию смерти, боли и страдания. Если на кровати умер человек, лучше эту кровать выбросить.Ничего полезного она вам не принесет, это точно.

5. Убрать мусор, хлам из-под кровати, на которой вы спите.

6. Убрать везде пыль с книжных полок, с посуды в шкафах, протереть все статуэтки и т.д.

7. Выхлопать или отдать в химчистку ковры, которые у вас есть в доме.

8. Разобрать письменный стол, ненужные бумажки, записки выбросить. На столе не должно быть ничего лишнего.

9. Выбросите все старые крема, которые просрочены, переберите все лекарства, пузыречки и баночки.

10. Все отправить в стирку (покрывала, белье и т.д.)

11. Грязные застиранные полотенца, постельное белье, халаты, футболки и т.д., попрощайтесь с ними. Вас должны окружать только чистые, новые вещи.

12. Купить себе новое (мягкое, легкое) одеяло и ортопедическую подушку, если старым уже больше 3-х лет. Если меньше, то отдать в химчистку.

13. Если на кровати старый, прогнутый матрас, его нужно заменить на новый.

14. Выкинуть старую сломанную мебель, и тогда к вам придут деньги на новую.

15. Смазать двери, если они скрипят.

16. Почистить унитаз и вымыть со специальным средством весь туалет, поменять коврик, поменять сидение, если ему уже больше 3-х лет.

17. Починить все дверки на шкафчиках

18. Вымыть газовую плиту полностью вместе с духовкой, вытяжку, если она есть.

19. Отремонтировать горелки, если они не работают. При готовке старайтесь использовать все горелки по часовой стрелке.

20. Вымыть все за шкафами кухонными

21. Разморозить и помыть весь холодильник, выкинуть испорченные продукты или банки с плесенью. Наполнить его свежими продуктами.

22. Выкинуть битую посуду (тарелки, кружки)

23. Вынести все ненужное с балкона на мусорку.

24. Прибрать и вымыть весь балкон (особенно стекла), разложить все по коробкам и подписать. Сделайте балкон своим райским уголком для отдыха!

25. Прочистить все стояки в вашей квартире (под раковиной на кухне и в ванной), чтобы вода убегала быстро и легко.

26. Почистить все раковины и ванну.

27. Если где-то отошли обои, нужно их подклеить.

28. А если на кухне уже давно не было ремонта, поклейте новые обои.

29. Около раковины и плиты помойте плитку от жира и грязных капель

30. Помойте ведра из-под мусора

31. Помыть все зеркала в доме

32. Помыть пол под шкафом, подвигайте мебель, чтоб промыть каждый уголок вашей квартиры. Можете заодно сделать перестановку.

33. Если на потолке есть разводы от воды, или они уже стали серыми, побелите потолок

34. Если где-то скрипит пол, замените, чтобы скрипа не было.

35. Посмотрите на потолок, чтобы не было паутины в углах, чтобы под ванной не было грибка или плесени. Продезинфицируйте все.

36. Почистите все приборы (чайник, посуду, кухонный комбайн, тостер и пр.)

37. Замените старые сковородки и кастрюли на новые.

38. Помойте входную дверь, сделайте звонок, домофон, если они не работают.

39. Купите новое покрывало или плед, чтобы было уютнее.

40. Проверьте, чтобы горели все лампочки в люстре.

41. Чтобыв доме было больше живых цветов, которые будут радовать вас. Если дома нет цветов, купите.

42. Обязательно проветрите чистое помещение. Купите аромалампу, или зажгите благовоние, или купите аромапалочки и поставьте их в ванную, на кухню, в спальню и гостиную.

43. Также помойте и сделайте генеральную уборку в своей машине, если она у вас есть. Поменяйте масло, помойте весь салон, почистите бардачок, чтоб не было фантиков, пыли и грязи. Повесьте или поставьте ароматизатор, запах, который будет радовать вас.

44. Удалите лишние и ненужные файлы с компьютера, ноутбука, планшета. Освободите жесткий диск от информации, перепишите её на диски или на флешки, чтобы ваш компьютер работал быстрее. Почистите его от вирусов. Удалите ненужные иконки с рабочего стола.

45. Телефон. Удалите старые смс, ненужные фотографии, или перекиньте их в папку на компьютер, или запишите на диск. Удалите ненужные программы, игры, которыми не пользуетесь.

46. Свои почтовые ящики почистите от спама и непрочитанных писем. Отпишитесь от рассылок, которые вы не читаете.

47. Фотоаппарат, видеокамера. Перепишите все на информационные носители.

48. Приберите свой стол, тумбочки, документы на работе.

49. Кошелёк – это домик для денег. Почистите его от мусора, чеков, бумажек, а лучше купите себе новый, (кошелек нужно менять каждый год), купюры должны лежать в нем ровно, чтобы не мялись. Цвет лучше выбирать красный, коричневый, фиолетовый, золотой – они привлекают деньги. Покупайте тот кошелек, который вам безумно понравился, потому что он вам будет приносить радость, когда вы будете на него смотреть.

50. Если у вас в доме есть старые помутневшие зеркала или доставшиеся от прошлых хозяев, лучше от них избавиться. В доме должны быть чистые, новые красивые зеркала.

Можете прямо по этому списку делать генеральную уборку и отмечать галочкой то, что сделали.

 

Поверьте нам, что после такой генеральной уборки вы будете чувствовать себя легко, как будто вы сделали капитальную чистку у себя в организме. Вы будете спать, как младенец, в чистой и уютной спальне.

Дом – наше тело

«Тела наши суть храм живущего в вас Святого Духа, которого имеете вы от Бога»

Апостол Павел

«Здоровье – не все, но всё остальное без здоровья - ничто»

Сократ

Домом для вас еще является ваше тело, которое тоже необходимо чистить от шлаков и токсинов, которые накапливаются в течение года.

Ученые говорят, что к 35 годам, если человек ни разу не чистился, в организме накапливается 4 кг слизи, шлаков, токсинов и отходов жизнедеятельности. А у многих – и того больше. Представляете, сколько грязи в организме взрослого человека? Отсюда недомогания, хроническая усталость, головные боли, лишний вес, плохое переваривание пищи и другие симптомы.По статистике, если бы каждый человек хотя бы раз в год чистил свой организм, то сократились бы на 60%сердечно сосудистые заболевания и онкология, особенно женская.

«Свою болезнь ищи на дне тарелки»

Китайская мудрость

Наш организм состоит из клеток, которые формируют ткани и органы в организме. Весь наш организм состоит из миллиардов разных клеток, которые каждый раз обновляются, какие-то через несколько часов, суток или несколько месяцев, другие – через пару лет.И примерно через 7 лет у нас абсолютно новое тело. А чем питается клетка? Микро-, макроэлементами, минералами, белками, углеводами, аминокислотами, которые мы получаем с пищей.

 А если человек ест только «мёртвую еду» (химически обработанную, искусственно созданную)? Постоянно говорит о болезни, тем самым он создает все больше больных клеток, которые страдают дефицитом различных элементов, минералов, необходимых для построения и размножения здоровых клеток.

Приведем примеры.

Из-за недостатка йода страдает щитовидная железа, из-за недостатка железа появляется анемия, из-за недостатка цинка – зрение, иммунная система, из-за недостатка кальция – костная система, мышечная система, волосы, ногти.

Всемирная организация здравоохранения утверждает, что из-за недостатка всего лишь одного элемента (кальция), развивается более 150 заболеваний у человека. Поэтому так важно есть здоровую пищу.

Что значит «здоровая»? Это фрукты, овощи, орехи, зелень, творог, сметана, молоко, мед, сухофрукты, цукаты, супы, бульоны, чистая вода, натуральные соки, каши, злаковые. Выбирайте продукты, которые не содержат консервантов, красителей, различных вкусовых добавок и т.д.

По теме правильного питания советуем послушать аудиозапись или купить книгу Вадима Зеланда «Живая кухня».

Многие водители понимают, что в дорогую машину нельзя заливать плохой бензин, иначе она сломается, но почему-то многие готовы есть вкусную, но ужасно вредную еду. А все потому, что производители добавляют усилители вкуса, добавки с буквой Е, самым известным из которых является глутамат натрия. Он раздражает вкусовые рецепторы языка так, что человеку хочется съесть это снова и снова. Таким образом он вызывает привыкание, поэтому нам хочется кушать все больше и больше вредных продуктов (чипсы, фастфуд, колбасы, сухарики, лапшу быстрого приготовления, газировку, курицу гриль и т.д.).

Мы рекомендуем вам посмотреть фильм «Осторожно, еда!».

Многие люди, подхватив простуду, заработав артрит, остеохондроз или тяжелую депрессию, даже не подумают связать это с тем, что они едят каждый день.

По данным всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сегодня 60% смертей во всем мире вызвано неправильным питанием и опасными для здоровья продуктами. Они не ядовиты, но при постоянном потреблении медленно разрушают человека изнутри. Бесконечная простуда, усталость, нервозность, одышка, импотенция, бесплодие, инфаркты, инсульты, онкология и другие заболевания – причиной всего этого все чаще и чаще становится наша еда.

В развитых странах с каждым годом растет количество людей, которые страдают булимией – это неконтролируемое обжорство, которое порождает множество болезней и значительно укорачивает жизнь человека. Есть такое высказывание: «Человек сам роет себе могилу ложкой и вилкой».

«Если ты недоел – ты наелся.

Если ты наелся – ты переел.

Если ты переел – ты отравился»

Народная мудрость

В это трудно поверить, но 9 из 10 человек на нашей планете умирают от переедания, и только 1 человек – от голода.

Чтобы избавиться от всей слизи, грязи, которую человек накопил с течением времени, первое, что нужно делать, – это очищать свой организм. Чистить организм желательно каждый год. А лучше два раза в год. Тогда вы помолодеете, похорошеете, появится легкость, огонек в глазах, энергия и силы на подвиги.

В первую очередь нужно чистить кишечник.Затем кровь, сосуды, печень.

   После очищения восполняйте свой организм полезными веществами, микро- и макроэлементами, витаминами, минералами, различными комплексами, которые участвуют в формировании и размножении клеток.Восстанавливая свой организм, вы становитесь энергичными, здоровыми и счастливыми.

 

Резюме

А) Дом – это ваша крепость. Он должен быть в чистоте.

Б) Начните с генеральной уборки в своем доме. Используйте список, который приведен выше.

В) Прочитайте про фен-шуй. Посчитайте свое число Гуа. И сделайте перестановку по сетке Багуа, чтобы знать, где ваши благоприятные направления в квартире, вкаких направлениях нужно кушать, спать и работать. Эти знания помогут вам наполниться благоприятной энергией и дадут силы для достижения успеха.

Г) Ваше тело – это ваш дом. Содержите его в чистоте не только внешне, но и изнутри.

Д) Сделайте генеральную уборку внутри своего организма. Почистите кишечник, кровь, сосуды, печень.

Е) Купите аудиокнигу или просто книгу «Живая кухня» Вадима Зеланда.

Ж) Посмотрите фильм «Осторожно, еда!» (его можно найти в интернете).

З) Начните правильно питаться. Ешьте больше свежих продуктов.

«Чем полезнее человек питается, тем лучше».

«Еда – это то, что нас образует, то, что нам дает здоровье, энергию и силу»