Токсиканты | Защитные пищевые вещества |
Бензол | Витамины В1, В6, В12, аскорбиновая кислота |
Кадмий | Витамин В6, аскорбиновая кислота, жимолость |
Марганец | Витамин В1, аскорбиновая кислота, жимолость |
Мышьяк | Витамины В1, В6, В15, Р, аскорбиновая и пантотеновая кислоты, рацион, обогащенный белком, глюкоза |
Нитробензол | Аскорбиновая кислота, Глюкоза |
Окись азота | Витамины А, В1, В2 |
Окись углерода | Аскорбиновая кислота, витамины А, В2, В6, китайский лимонник |
Ртуть и ее соединения | Витамины В1, К, Е, фрукты, сок ягод черной смородины, жимолость, яблоки |
Свинец и его соединения | Витамины В1, В12, аскорбиновая кислота, бобы соевые и их препараты, молочный рацион, яблоки, отвар из листьев грецкого ореха, сок ягод черной смородины, клюква, жимолость, хвощ полевой, черника, яблоки, овсяная каша |
Сероуглерод | Витамины В1, В6, аскорбиновая кислота, медь, кобальт, цинк в сочетании с витаминами В1, В5, аскорбиновой кислотой |
Соединения хлора | Аскорбиновая кислота |
Стронций | Черника, чай, черный и зеленый, морская капуста |
Фенол | Витамины В1, В2, В6, глюкоза, аскорбиновая кислота, обезжиренный кефир |
Формальдегид | Витамины В1, В6, РР, аскорбиновая кислота |
Фтор | Витамины В2, В12, рацион с витамином Е |
Четыреххлористый углерод | Витамины Е, D, В1 В6, В12, В15 |
Иммунопрофилактика. В период относительного здоровья в качестве средства иммунореабилитации рекомендовано использование иммуномодулятора Кипферон. Препарат «Кипферон,» представляет собой смесь комплексного иммуноглобулинового препарата, интерферона человеческого рекомбинантного альфа-2. Разработчиком препарата является «Московский НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Г.Н. Габричевского Министерства здравоохранения РФ». Кипферон применялся при нарушениях микробиоценоза ротоглотки и кишечникаи/или изменениях со стороны клеточного и гуморального звеньев иммунитета, в комплекс реабилитационных мероприятий целесообразно включать Кипферон в виде суппозиториев. У дошкольников, с выявленными изменениями микрофлоры ротоглотки,и/или сниженного уровня IgA в сыворотке крови в комплекс профилактических мероприятий целесообразно включать Имудон.
Биологически активные добавки
1.Экспериментальное изучение эффективности биологически-активной продукции на основе дрожжевых автолизатов компании «БИТРА» (препараты линии «Нагипол» и аминокислотно-витаминно-минеральный концентрат«Авимин») и специальных штаммов микроводоросли Arthrospira platensis НПО «Био-Доктор», имеющих в своем составе биоорганические комплексы высокоусваиваемых эссенциальных минеральных элементов (селен, цинк, медь и др.). В результате проведенных испытаний БАД линии «Нагипол» было выяснено, что их применение способствует устранению алиментарных дефицитов, хронических атрофических нарушений и признаков вторичных иммунодефицитов, связанных с неблагоприятными условиями окружающей среды. При использовании БАД «Нагипол» в качестве хелатирующего препарата при комплексной терапии нарушений минерального обмена у лиц, принимавших участие в ликвидации последствий аварии на ЧАЭС, обнаружена нормализация метаболизма хрома и селена, а также снижение содержания в организме тяжелых металлов при нормализации обмена их естественных антагонистов. В результате испытаний препарата, в состав которого входят специализированные штаммы Arthrospira platensis, содержащие биоактивные медь и селен, установлено его положительное влияние на пациентов при различных видах патологии, проживающих на экологически неблагоприятных территориях. Показано, что данный препарат оказывает мощную антиоксидантную защиту и активно корректирует обменные нарушения в миокарде и стенках сосудов благодаря оптимальному соотношению макро- и микроэлементов в биодоступной форме.
Испытания препарата «АДФ-37», содержащего штаммы Arthrospira platensis с биоактивными селеном, цинком и медью, показали его высокую эффективность в отношении лиц, находящихся в экологически-неблагоприятных условиях.. Такой эффект препарата связан с высоким содержанием биоактивных антиоксидантных компонентов, а также полного спектра биогенных соединений, необходимых для оптимального протекания метаболизма и функционирования иммунной системы. Испытания препарата «Пролонгин», в состав которого также входят специализированные штаммы Arthrospira platensis, показали его эффективность в отношении целого ряда нарушений здоровья, вызванных нарушением обменных процессов на фоне неблагоприятной экологической ситуации и активным накоплением свободно-радикальных соединений, в том числе и при онкопатологии. Высокая эффективность препаратов, полученных на основе дрожжевых автолизатов, связана, с одной стороны, с большим содержанием в дрожжах биологически-активных веществ, а с другой – с процессом направленного автолиза дрожжевых клеток, в результате которого происходит разрушение клеточных стенок и сложных макромолекул, что увеличивает в полученных препаратах биогенных соединений. Наиболее важными компонентами препаратов на основе дрожжевых автолизатов являются витамины группы В, витамины Е, F, К, эссенциальные макро- и микроэлементы, находящиеся в форме хелатов, а также комплекс из 18 аминокислот (включая все 8 незаменимых).
Фитотерапия. Использование лекарственных растений или фитосборов имеет ряд преимуществ перед химиопрепаратами: обычно они действуют мягче, чем синтетические, у них меньше побочных эффектов, они реже вызывают аллергические реакции. Потенциальные возможности фитотерапии очень велики: почти каждое растение обладает широким диапазоном лечебных свойств. Умело составленные фитосборы можно при необходимости принимать длительно, что имеет важное значение при хронических заболеваниях. В настоящее время применение многокомпонентного состава сборов лекарственных растений рассматривается как прогрессивная терапия. предлагаются лекарственные сборы из 15—20 компонентов или из 10 компонентов.
Для лечения и реабилитации лиц, проживающих в экологически неблагоприятных условиях в районах с высокой антропогенной нагрузкой, разработан фитосбор, в состав которого входит 11 лекарственных растений (подорожник -30,0; укроп -15,0; бессмертник -15,0; шиповник -100,0; рябина обыкновенная - 100,0; девясил -15.0; солодка -30,0; крапива – 50,0; череда – 40,0; овес - 400,0; расторопша пятнистая - 40,0). Подбор осуществлялся с учетом микроэлементного состава, значения pH и др. При этом было учтено, что при наличии синдрома дезадаптации наблюдается снижение детоксикационной функции печении общей резистентности организма. Обоснованием для применения описываемого сбора явились многолетние наблюдения И.П. Замотаева, С.Я. Соколова и Н.Г. Ковалева, которые показали что лечение сборами указанных лекарственных растений способствует выведению из организма токсических веществ, нормализует обмен веществ, оказывая стимулирующее действие, улучшает репаративные процессы и способствует приостановлению дальнейшего развития заболевания. Апробация данного сбора показала его эффективность, приводя к нормализации гуморального звена иммунитета и увеличению неспецифической резистентности. Учитывая тот факт, что вредные факторы среды продолжают оказывать негативное действие на здоровье населения в районах с вы- сокой антропогенной нагрузкой, применение фитосбора рекомендуется для профилактического использования особенно в зимнее-весенний период.
Проведена оценка сбора лекарственных растений, входящих в состав чайного напитка и сиропа-бальзама «Солнышко», выпускаемых ООО «Травы Башкирии», как средства повышающего адаптивные возможности организма человека при действии неблагоприятных условий окружающей среды. «Солнышко» включает следующие лекарственные растения: шиповник, эхинацея, ромашка (или подорожник), солодка, зверобой, душица, тысячелистник, укроп, крапива. Представляется перспективным дальнейшее изучение композиции компонентов растительного сбора «Солнышко» в качестве биологически активной добавки из класса парафармацевтиков для фармакологической коррекции патологических состояний желудочно-кишечного тракта и органов пищеварения.
Витаминопрофилактика. Еще в 30-е годы прошлого века советский токсиколог Лазарев доказал, что молоко не выводит токсические вещества, поэтому употребление его в качестве профпитания малоэффективно. Витамины обладают мощным потенциалом защиты организма от воздействия неблагоприятных условий производства и окружающей среды. Они проявляют детоксикационные свойства, облегчают выведение токсинов из организма. Например, витамин С переводит малорастворимые соединения свинца в легкорастворимые и быстро выделяющиеся из организма, защищает от токсического действия бензола, фосфора, мышьяка. Витамины антиоксиданты (А, С, Е, бета-каротин) повышают устойчивость организма к воздействию стрессовых факторов (прерывистый свет, сильный шум и т.д.). Витамины группы В облегчают течение отравлений хлорзамещенными углеводородами, бензолом, свинцом, фтором, солями плавиковой кислоты. А витамин D предотвращает костные поражения при кадмиевой интоксикации. Эти важные защитные и детоксикационные свойства витаминов обосновывают целесообразность использования обогащенных ими продуктов питания, в частности напитков "Золотой шар", в профилактическом питании работников, занятых на производстве с вредными условиями труда.
Научно доказано, что биодоступность (усвоение) витаминов значительно лучше при их поступлении в организм в жидкой форме. "Золотой шар" хорошо совмещает в себе легкоусвояемую форму витаминного напитка и продукта питания, что благоприятно сказывается на быстром восстановлении водного и витаминного баланса. Благодаря входящему в состав напитка комплексу антиоксидантов "Золотой шар" эффективно защищает от вредных производственных и экологических факторов, обладая общеукрепляющим и адаптогенным действием. За счет хорошо сбалансированного набора витаминов достоверно повышает работоспособность и снижает общую заболеваемость. Входящий в состав "Золотого шара" природный яблочный пектин, способствующий выведению из организма токсинов и шлаков, усиливает защитные, оздоравливающие свойства напитка.
В нашей стране насчитывается большое количество пользователей персональных вычислительных машин (ПЭВМ) и видеодисплейных терминалов (ВДТ) и число их продолжает постоянно увеличиваться. Последствия неблагоприятного воздействия физических факторов, сопровождающих работу компьютера, на здоровье пользователей описаны в многочисленных научно-исследовательских статьях российских и зарубежных ученых. Чтобы снизить неблагоприятное воздействие этих факторов необходимо проведение комплекса оздоровительных мероприятий (рациональный режим труда и отдыха, комплекс гимнастических упражнений, витаминно-минеральная профилактика, включая ежедневное употребление витаминных напитков (киселей) "Золотой шар"). Результаты медицинских исследований показывают, что бета-каротин, а также витамины С и Е снижают риск заболевания катарактой, а также замедляют процесс дальнейшего развития уже имеющегося заболевания. Самое сильное воздействие на данное заболевание приписывают витамину С. Общеизвестна роль витамина А в процессах восприятия света органом зрения и формирования зрительного образа. Не меньшее значение имеет витамин В2 для поддержания нормального "цветового зрения", т.е. способности глаза четко различать цвета и их оттенки. Все это подчеркивает важную защитную роль витаминов для лиц, чья работа связана с длительным использованием компьютеров.
Физиотерапевтические методы. Профилактическое и лечебное действие оказывает пребывание в оздоровительных учреждениях-домах отдыха, профилакториях, санаториях. Так, в Пятигорске разработан способ лечения детей с синдромом экологической дезадаптации (патент № 2268705 (2006.01.27), включающий прием в комплексе курортного лечения грязевых аппликаций, отличающийся тем, что лечебную иловую сульфидную Тамбуканскую грязь принимают по адаптогенной методике.
Однако сеть оздоровительных санаторно-курортных учреждений в последнее время сократилась, а цена путевки резко возросла, что делает эту форму оздоровления мало доступной для населения.
Адаптационные методы. В последние годы активно развивается адаптационная медицина, использующая соответствующие реакции организма на факторы адаптации, которые, в свою очередь, вызывают существенную перестройку основных процессов жизнедеятельности организма в сторону нормализации. Факторы адаптации стимулируют скрытые резервы организма и выводят человека на качественно новый уровень здоровья.
Одним из относительно новых немедикаментозных методов профилактики, лечения и реабилитации в медицине является прерывистая нормобарическая гипоксическая терапия.
При этом методика может обозначаться как термином «гипоксическая тренировка», так и «гипокситерапия». Первый используется в случае коррекции состояний здорового человека, а второй – при лечении и реабилитации больных.
Гипоксическая тренировка – методика улучшения функционального состояния, работоспособности, жизнеспособности и качества жизни здорового человека путем дозированных гипоксических воздействий в нормобарических или гипобарических условиях. Нормобарическая гипоксическая тpeнировка (НГТ) осуществляется с использованием гипоксических (со сниженным содержанием кислорода) газовых смесей (кислорода и азота), подаваемых для дыхания (через систему трубопроводов и кислородную маску) из баллонов (дыхательных мешков) или от гипоксикаторов – специальных приборов, способных точно дозировать содержание кислорода во вдыхаемой газовой смеси. Гипобарическая гипоксическая тренировка (ГГТ) осуществляется в стационарных или передвижных барокамерах, в которых уменьшение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе создается за счет снижения барометрического давления («подъема» на высоту).
Перечень предрасполагающих к развитию гипоксии условий и факторов позволяет осознать, насколько человек зависим от кислорода и как легко может возникнуть его дефицит в каком-либо органе или ткани, насколько универсальны антигипоксические механизмы и как велика роль их тренировки в профилактике заболеваний, лечении и реабилитации человека.
Хорошо переносимая дозированная гипоксия развивается в организме человека при вдыхании газовой гипоксической смеси с 11-12% содержанием кислорода. Перед назначением гипокситерапии как лечебного метода и выбором его режима проводится осмотр врача и выполняется обычный набор исследований, которые используются для оценки функции при том или ином заболевании (измерение артериального давления, подсчет частоты пульса, ЭКГ, функция внешнего дыхания, анализ крови и пр.) (Р.Б. Стрелков, 1994).
Продолжительность компонентов гипоксического цикла корректируют исходя из индивидуальной чувствительности и переносимости гипоксии, показателей сатурации кислорода в капиллярной крови (мониторируют при помощи пульсоксиметра), частоты пульса и величины артериального давления. В период вдыхания гипоксической смеси оксигенация крови колеблется от 85 до 80%, что является показателем оптимальности вы-бранной продолжительности компонентов гипоксического цикла.
Как правило, пациенты начинают сеансы гипокситерапии на фоне медикаментозного лечения и в зависимости от тяжести и выраженности органического или функционального процесса, многие из них постепенно уменьшают дозы лекарственных средств или переходят на поддерживающий или альтернирующий режимы их приема.
Гипоксическая терапия сопровождается специфическими приспособительными изменениями в организме человека (повышением неспецифической резистентности, переносимости тканевой гипоксии, улучшением регуляции системной и регионарной гемодинамики и микроциркуляции, оптимизацией состояния нейро-эндокринной системы, газотранспортной функции крови), при этом:
– повышается общая резистентность и адаптационные силы организма;
– улучшается нервно-рефлекторная регуляция сосудистого тонуса;
– активизируется коллатеральное кровообращение;
– изменяются реологические свойства крови;
– снижается и стабилизируется как внутричерепное, так и системное артериальное давление;
– устраняются застойные явления в системе кровообращения головного мозга;
– облегчается работа сердечной мышцы;
– интенсифицируется периферическое кровообращение;
– поддерживается объемный кровоток в периферических органах на максимально возможном уровне;
– повышается эффективность доставки кислорода на периферию в результате адаптивных сдвигов в системе микроциркуляции.