Формирование никотиновой зависимости

МОДУЛЬ 1. ИНФОРМАЦИЯ ПО ПРОБЛЕМЕ ТАБАКОКУРЕНИЯ

Статистические данные

Курение - одна из самых распространенных вредных привычек среди россиян. По данным статистики, этой пагубной страсти подвержено более 72% мужского и более 35% женского населения и примерно 50% подростков. Согласно данным статистики за последние 10 лет доля курильщиков увеличилась на 440 тыс. человек. Курение становится все более и более популярным среди женщин \А молодежи. В сравнении с нами курят больше только в Монголии и Камбодже. Тем не менее, до апреля 2008 года Россия не подписывала Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе с табакокурением.

Последние опросы показали, что подростковое курение в России стремительно молодеет. Первую сигарету мальчики выкуривают еще до 10 лет, девочки до 12 лет. К 15 годам каждый десятый курящий подросток уже страдает никотиновой зависимостью.

Согласно опросам медиков и социологов, проведенным в 2008 году, к 12 годам сигареты попробовали 30% россиян, к 13 годам - 47%, к 14 - 55%, к 15 - 65%, к 16 годам - 78%, к 17 - 80%.

Москва в числе лидеров по подростковому курению. Это показали исследования ЕЗРАО (Европейский проект школьных исследований по алкоголю и наркотикам), которые проводятся каждые 4 года. С 2000 года Россия участвовала в них 2 раза. Анонимное анкетирование 16-летних подростков 160 школ, 22 профессиональных училищ, 10 техникумов и училищ показало, что среди них курят регулярно 40%. (Средний уровень в Европе - 28%). Москва находится на печальном 5 месте из 35. Врачи-наркологи уверяют, что никотиновая зависимость у подростков появляется с седьмой выкуренной сигареты.

Давно известно, что активное и пассивное курение табака является одним из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний сосудов головного мозга, рака трахеи, бронхов и легких, хронических заболеваний легких.

Экспертные заключения говорят, что с табакокурением связано более 15% всех смертей в стране. Среднее количество потерянных лет жизни, связанных с курением - 19 для мужчин и 16 для женщин - огромная часть жизни,

В России из-за болезней, связанных с курением, каждые 9 секунд умирает 1 человек. Ежегодно из-за курения страна теряет порядка 100 тыс. россиян.

Формирование никотиновой зависимости

Ученые установили, что в образующихся при курении смолах содержится более 7 000 различных веществ.

Наиболее пагубно влияют на организм человека следующие ингредиенты:

-   окись углерода,

-   синильная кислота,

-   висмут,

-   сернистый газ,

-   радиоактивный полоний,

-   ацетон,

-   мышьяк,

-   аммиак,

-   радиоактивный свинец,

-   ртуть.

Чем глубже происходит затяжка табачным дымом, тем быстрее проявляется его токсическое действие. Никотин - наиболее активное вещество, входящее в состав табака. Именно он постепенно формирует психическую и физическую никотиновую зависимость, включаясь в процесс обмена веществ.

Никотин - это алкалоид, который есть не только в листьях табака, но и в некоторых других растениях. Кроме того, что он формирует зависимость, сам никотин является сильным ядом. Потребность в никотине заставляет подростка вновь и вновь вдыхать «дымовую завесу», насквозь пропитанную ядовитыми веществами.

Почему же он вызывает тягу к продолжению курения?

Этот Н-холиномиметик «подделывается» под ацетилхолин -нейромедиатор, с помощью которого в нервной системе передаются импульсы. Таким образом, никотин воздействует на периферические и центральные рецепторы головного мозга человека.

Не стоит думать, что организм при первой попытке человека закурить с радостью реагирует на это «нововведение». Первой реакцией организма на любое ядовитое вещество, попадающее в него, является защитная реакция, а именно, кашель, першение и спазмы в горле, тошнота, головокружение, может сбиться дыхательный ритм, головная боль. В целом, у каждого человека процесс адаптации к табачному дыму проходит индивидуально: у некоторых со временем происходит привыкание, а некоторые, попробовав раз, принимают решение - больше не курить.

Сначала никотин возбуждает. Курильщик, с одной стороны, чувствует повышение активности, с другой, некоторое одурманивание. ощущение нечеткости и расплывчатости окружающей действительности. Желание закурить у человека вызывается потребностью в никотине, закуривая сигарету, человек в первые секунды получает требуемую дозу никотина (потребность удовлетворена), дальнейший процесс выкуривания сигареты каждый курильщик объясняет по-разному: успокаивает, расслабляет, помогает думать и прочее.

Быстрота привыкания к никотину зависит от многих факторов. Больше всего влияют физическое состояние подростка, рост, вес. Очень важно то, как часто он употребляет табачные изделия и какие. Чем чаще он курит сигареты с большим содержанием никотина, тем быстрее возникает у него зависимость. Если подросток стал курить ежедневно или через день, уже через 1-2 месяца он окажется в плену зависимости.

У многих ребят от первой сигареты радости никакой - головная боль, сухость в горле, слабость, тошнота и даже рвота. Никотин является сильным ядом. Не зря до сих пор в сельском хозяйстве его используют при борьбе с вредителями; Если выкурить 20 сигарет подряд, может наступить никотиновое отравление. Его симптомы: тошнота, рвота, усиленное сердцебиение, судороги и пр.

Если первый опыт оставил неприятное впечатление, подростка долго не потянет вновь взяться за сигареты, А вот если он сделал лишь несколько легких затяжек и начал с легких сигарет, отрицательных впечатлений будет меньше и втянуться окажется легче.

 

При развитии зависимости перерыв в курении сопровождается неспособностью сосредоточиться, плохим настроением, волнением. Это угнетение наступает в результате предыдущей «встряски», при которой никотин вызвал возбуждение холинорецепторов и выброс большего, чем в норме, количества нейромедиаторов головного мозга.

Со временем организм курильщика не может удовольствоваться той дозой поступающего никотина, которого хватало в начале, что заставляет человека чаще браться за сигарету, а затем вообще сменить марку на более крепкую. Так формируется привыкание.