2020-01-14
89
| СИМПТОМ | ТЕНЕВАЯ ФОРМА |
| Давление | Побуждение (тяга, влечение) |
| Отверженность ("Никто меня не любит") | "Не стоит тратить на них время" |
| Вина ("Вы заставляете меня испытывать чувство вины") | "Я возмущен вашими требованиями" |
| Тревога | Возбуждение |
| Неловкость ("Все на меня смотрят") | "Люди интересуют меня больше, чем я предполагал" |
| Импотенция/фригидность | "Я не смог/ла бы удовлетворить ее/его" |
| Страх ("Они хотят причинить мне боль") | Враждебность ("Я сержусь на них, не подозревая об этом") |
| Уныние | Гнев! |
| Замкнутость | "Я буду гнать вас прочь" |
| Я не могу | "Не буду я этого делать!" |
| Обязанность ("Я должен") | Желание ("Я хочу") |
| Ненависть ("Я презираю вас за...") | "Мне не нравится во мне..." |
| Зависть ("О, вы великолепны!") | "Я немного лучше, чем предполагал" |
Перевод – это ключ кпониманию своего подсознания своей тени.
При таком подходе симптомы отнюдь не нежелательны, – они представляют собой возможности для роста. С помощью симптомов вы находите тень, а с помощью тени находите путь к росту, расширению своих границ, к более точному и приемлемому образу себя. Так вы спускаетесь с уровня маски на уровень эго. Это почти так же просто, как формула:
|
|
|
маска + тень = эго
Тень – это просто ваши несознаваемые противоположности. Поскольку противоположности всегда едины, их можно разделить лишь при помощи бессознательного – путем избирательной невнимательности.
Начав исследовать свои противоположности, свою тень, свои проекции, вы обнаружите, что начинаете брать на себя ответственность за свои чувства и состояния ума. Вы начнете понимать, что борьба между вами и другими людьми на самом деле есть борьбой между вами и вашими спроецированными противоположностями. Вы начнете понимать, что ваши симптомы вызываются не окружающим миром, а вами. Вы обнаружите, что люди и события не расстраивают вас, а служат только поводом для того, чтобы расстроиться. Это огромное облегчение – впервые понять, что вы сами производите свои симптомы и, следовательно, можете остановить это производство путем перевода их в первоначальную форму. Вы становитесь причиной своих чувств, а не их следствием.
