Вопрос 68. Стресс и его виды

/. Определение стресса

Виды стресса

1, Одно из последних определений стресса: "Неспецифическая реакции организма на любое требование извне" (Ганс Селье, 1974).

Термин "стресс" был введен Селье в 1929 г.; первоначально исполъзовался для описания совокупности всех неспецифических изменений (внутри организма), функциональных или органических.

В настоящее время термин "стресс" используется для обозначения целого ряда явлений:

• сильное, неблагоприятное, отрицательно влияющее на организм воздействие;

• сильная неблагоприятная для организма физиологическая или психологическая реакция на действие стрессора;

• сильные, как благоприятные, так и неблагоприятные для организме реакции разного рода;

• неспецифические черты (элементы) физиологических и психологических реакций организма при сильных, экстремальных на него воздействиях, вызывающих интенсивные проявления адаптационной активности;

• неспецифические черты (элементы) физиологических и психолргических реакций организма, возникающие при любых реакциях организма.

2. Стимул, вызывающий стрессовую реакцию, называется стрессором. Раздражитель может стать стрессором в результате его когнитивной интерпретации, то есть значения, которое человек приписывает данному раздражителю.

В связи с особенностями раздражителя принято выделять два варианте стресса:

• физический (физиологический, первосигнальный) стресс - возникая в результате воздействия раздражителя через какой-либо сенсорный или метаболический процесс; как правило, связан с объективным изменением условий жизнедеятельности человека;

• психоэмоциональный (второсигнальный) стресс - нередко возникает в результате собственной позиции индивида. Человек реагирует на то, что его окружает в соответствии со своей интерпретацией внешних стимулов, которая зависит от личностных особенностей, социального статуса, ролевого поведения и т. п.

Следует подчеркнуть особую роль длительности воздействия неблагоприятного фактора.

В случае кратковременного стресса, как правило, актуализируются уже сложившиеся программы реагирования и мобилизации ресурсов.

п

При длительном воздействии стрессогенных факторов возможны два ва­рианта:

в первом случае происходят перестройки функциональных систем, от­ветственных за мобилизацию ресурсов;

во втором случае перестройки функциональных систем как таковых не происходит. При этом реакции на внешние воздействия имеют преиму­щественно локальный характер.

Использованные источники.

Марютина Т.М., Ермолаев О.Ю. Психофизиология: Учебное пособие. С. 196- 197.

 

Вопрос 69. Значение и возникновение стресса

1. Значение стресса