Данная техника применима ко многим событиям. Ее можно использовать применительно к другим людям, конечно, только если они улучшат качество их жизни.
Что такое встраивание воспоминаний? Например, вам хочется пользоваться успехом у мужчин, чувствовать себя ослепительной кокеткой, от одного взгляда на которую их сердца замирают. Мы помним, что все зависит не от внешности, а от того, что мы сами думаем про себя.
Упражнение «Встраивание воспоминаний»
Поэтому давайте создадим правильное воспоминание. То, которое будет работать на вашу цель. В данном случае это будет, например, сюжет о том, как теплым весенним днем вы идете по улице в бордовом шифоновом платье и чудных туфельках, и мужчины оборачиваются вам вслед, чтобы проводить вас взглядом, буквально теряют дар речи перед такой неземной красотой. И все, как один, хотят обладать такой королевой. Да что там обладать – создать с вами семью! Только с вами и ни с кем другим!
В воздухе витает аромат сирени, который так гармонирует с запахом ваших духов. Вот одна знакомая искренне интересуется, как называются ваши духи? Вы думаете про себя: «Я скажу, мне не жалко, но разве это что-то изменит?! Ведь это аромат моего счастья…» Вдруг замечаете, что на асфальте написано ваше имя, и подозреваете, что это сделал Сергей. Он всегда оригинальнее, чем остальные, пытается добиться вашего внимания. И вот вы замечаете самого Сергея, который с упоением наблюдает за вашей реакцией, но вдруг его опережает Роман: появляется прямо перед вами с букетом красных роз и подарком в руке. Он признается вам в любви. Вы берете букет и подарок, благодарите его и идете дальше. Вы очень довольны собой, глаза светятся счастьем. Вас нельзя не заметить! Самые лучшие и достойные мужчины мечтают заключить вас в объятья и больше никому не отдавать.
|
|
Простите, что переключаюсь со столь приятных вещей – вы видите, что создавать нужные воспоминания очень легко и приятно. Вам необходима уверенность? Так напитайтесь ею, создайте то «кино», где вы излучаете ее.
Важное замечание: как можно больше деталей, картинок и образов! Сделайте воспоминание более правдоподобным, «загляните» в шкаф того времени (хотя это необязательно): нарядите себя в то, что много лет назад не могли себе позволить, заодно и над увеличением дохода поработаете.
Не бойтесь создавать утрированные воспоминания, нам нужна тяжелая артиллерия, а не ряд простеньких воспоминаний.
Д/з: выпишите, какие области вашей жизни нуждаются в проработке. Что вам нужно, чтобы добиться успеха? Придумайте по одному счастливому воспоминанию на каждую «проблему». Как можно чаще возвращайтесь к ним. В какой-то момент вы сами не сможете отличить, было ли это на самом деле или вы это встроили. Как только такой момент наступит, значит нужные качества наработаны.
День 89