Какая температура тела человека является нормальной?

А какого человека мы считаем нормальным? Если среднего обычного человека, то 36,6. Лучше переформулировать вопрос: какая температура тела здорового человека будет средней? На этот вопрос однозначного ответа нет, никто эти исследования не проводил. У меня лично температура ниже 36,6 почти всегда: 35,5-36,2.

Где и как можно узнать состояние своего организма и состояние обмена веществ?

Хороший вопрос из серии как стать здоровым и счастливым. Нет ответа на этот вопрос. Читайте книги, в том числе эту. Если вы думаете, что вас прямо кто-то возьмёт, отвезёт вас в медицинский центр, обследует и всё расскажет, то вы ошибаетесь. Для того, чтобы узнать про себя всё, надо постоянно над собой работать и развиваться в этой плоскости.

Я рассказала о бактериях, что думает о них Михаил Советов своим родным. Что взять толпу и не обязательно человек заразится болезнью, которая имеет толпа. Они согласились, но спросили про вирусы. И я не смогла им ответить. Вирусы чем отличаются от бактерий? Если у толпы вирус, то все заболеют в любом случае? Михаил, расскажите своё мнение о вирусах.

Если мы попадаем в толпу, где все болеют, где все чихают, кашляют во всех сторон, где огромное количество бактерий, то заразимся мы в любом случае. Другое дело, что если у бактерий нет питательной среды для развития, то развития болезни не будет. Сильная иммунная система при этом уничтожит все попавшие в организм бактерии.

Насчёт вирусов вопрос сложный. Наука до сегодняшнего дня не имеет однозначного ответа на вопрос: «а что вообще такое вирус?». До сих пор открытый вопрос: «существо вирусы или вещество?». То есть, «это живой организм или неживой организм?». Вроде бы какой-либо генотип у вирусов есть, есть ДНК, РНК, а вот клеточной структуры у вирусов нет, но почему они себя ведут в организме подобным образом? Одни вопросы возникают про вирусы, на которые нет однозначных ответов. Ответа на вопрос – что такое вирусы -  точного нет. Либо они выполняют такую же роль, как и бактерии: активизируют процессы очищения: вирус гриппа, например. Возможен второй вариант: встраиваются в работу организма и нарушают его функцию. Работа многих вирусов похожа именно на это. Но однозначно сказать, чем вирусы занимаются в организме нельзя. Возможно, одни вирусы вызывают процессы очищения, другие дисфункцию органов, возможно они в какой-то степени занимаются и тем, и другим.

Точно можно сказать, что только иммунная система может взаимодействовать с вирусами в плане их уничтожения. Для нашей иммунной системы большого значения, кто попадает в организм: бактерии или вирусы, нет.

 После просмотра ваших лекций я вспомнил всех тех «учителей» самоучек, которые рассказывают о норме белка для культуристов и спортсменов. До 5 грамм на килограмм собственного веса. И ужаснулся. И даже не количеством, они ведь на самом деле не понимают, о чём говорят. А их смотрят и слушают миллионы людей. Что вы думаете на тему нормы белка для спортсменов-любителей. Понимаю, что всё синтезируется на видовом питании. Но переход к такому питанию долгий, а как быть уже сегодня?

Питание спортсменов – это долгая и отдельная тема. Чем принципиально профессиональный спортсмен отличается от обычного человека? Понятно, что не отличается ничем. У человека, в жизни которого присутствуют хорошие физические нагрузки, все процессы идут более активно и более интенсивно. С этим и связано, что они кушают больше. Чем принципиально должно отличаться питание спортсмена от питания человека, у кого их мало и нет совсем. Принципиальной разницы в питании быть не должно. Должна быть разница только в количестве. Спортсменам нужно есть по аппетиту и отличать чувство голода от психологического желания набить свой желудок. Поэтому, опасно питаться по какой-то определённой системе: даже если она более или менее соответствует потребностям нашего тела. Если такое питание будет недостаточным – человек может получить истощение, если избыточное – то загрязнение организма.

В целом, людям нужно учиться питаться у животных, у которых если соотносить нагрузки, то они соответствуют образу жизни профессиональных спортсменов. Животные питаются намного меньше, чем люди в пересчёте на вес. Животное всегда почувствует, что ему нужно.

Вопрос о работе кишечника грудного малыша, который питается только материнским молоком. Есть мнение, что стул такого малыша может быть раз в 3-7 дней, что говорит о высоком усвоении материнского молока.

Так ли это? Грудное молоко на 87 или больше % состоит из воды, обычно малыши много писают, соответственно, кишечник у них работает реже.

Михаил Советов не является специалистом по грудному вскармливанию. По логике, всё верно: естественно грудное молоко должно хорошо усваиваться – это самое природное и естественное питание для младенцев.

    От твердых овощей начали отлетать пломбы. А их немало – почти на каждом зубе. Встречал информацию о крайней вредности и опасности зубных пломб. Михаил, что скажете? Поставить пломбы обратно или использовать блага цивилизации в виде блендеров, измельчителей и т.д.? Многие фрукты можно вообще есть без зубов. Можно конечно ждать, что отрастут новые, но жать долго. У моего прадеда по материнской линии в старости отросло несколько новых зубов, хотя он и не был сыроедом, но прожил 102 года.

Совсем не обязательно овощи именно зубами пережёвывать. Они действительно твёрдые и кто со своего рождения их в большом количестве не кушал, у них недостаточно натренирован зубочелюстной аппарат. Зубы могут разрушаться, как вы и указали, от перегрузки этого аппарата. Поэтому, овощи по консистенции должны быть как на крупной тёрке. Для этого подходят измельчители, шинковки, но не блендеры. Блендеры на ноль сводят всю очистительную роль овощей в системе оздоровления. При питании пережёвывать их сильно не нужно, достаточно смешать со слюной.

    Что касается пломб: они бывают по химической природе совершенно разные. Раньше использовались очень токсические. Современные пломбы стали намного более качественные и менее токсичные.

    Как можно предохраняться максимально безопасно для начинающего сыроеда учитывая очищение организма?

    Безопасного способа контрацепции нет. Можно говорить лишь о более или менее вредных способах контрацепции. Наименее вредным способом является использование презервативов, в использовании которых тоже ничего хорошего нет. Психологически – это огромная травма и нагрузка на сознание мужчины.

    Какой вред оказывает татуировки на организм человека?

При нанесении татуировки внутрь кожи вводится какое-то химическое вещество, которое называется краской. Ничего хорошего точно в этом нет. Важным является то, что организм постепенно очищается от татуировок: они с годами у людей бледнеют. В какой степени это вредно? Вероятно, в небольшой степени. 

    У меня уже больше 10 лет болит спина. Врачи говорят, что у меня остеохондроз и смещение позвонков. Понимаю, что спорт помогает и мне действительно легче при физической активности. При некоторых упражнениях я чувствую как соли там скрепят. Есть ли методы ускоренного выведения солей из суставов?

    Это в любом случае очень долгосрочный процесс. Соли то копятся всю жизнь. Постепенно. Конечно, тело будет от них очищаться, но несколько практик, которые используются в этих случаях не дают быстрого эффекта. Скажем, хорошо, что 10 лет превратить в 5, а год в полгода.