2020-05-12
479
Работа с вопросами для контроля исходного уровня знаний.
Задание: Заполните таблицу, ответив на поставленные вопросы
Время на выполнение задания 10 минут.
| Вопрос | Ответ |
| 1. Что такое Геронтология | |
| 2. Как называется процесс, который характеризуется последовательностью возрастных изменений, соответствующих биологическим, адаптационно регуляторным возможностям данной человеческой популяции. | |
| 3. Что такое Гериатрия | |
| 4. Назовите основные факторы продления жизни | |
| 5. Какая должна быть продолжительность сна у пожилого человека | |
| 6. Что такое возраст | |
| 7. Наследственность - это | |
| 8. Что для человека пожилого возраста является доступным, безопасным и эффективным средством повышения двигательной активности | |
| 9.Естественный процесс восстановления сил | |
| 10. Заболевание скелета, причиной которого является снижение прочности и нарушение строения костей |
| Кол-во баллов | Критерии оценки работы с вопросами |
| 5 баллов | Все 10 ответов верны |
| 4 балла | Верны 8-9 ответов |
| 3 балла | Верны 6-7 ответов |
| 2 балла | Правильно даны ответы на 5 и менее вопросов |
| 0 баллов | Нет ответов ни на один вопрос. Задание не выполнено. |
Работа с медицинскими терминами.
|
|
|
Задание: Раскройте содержание терминов, заполнив соответствующую часть таблицы.
Время на выполнение задания 15минут.
| Термин | Содержание термина |
| Жизнь | |
| Долголетие | |
| Здоровое питание | |
| Здоровый образ жизни | |
| Здоровье | |
| Фактор риска | |
| Геронтология | |
| Старость | |
| Старение | |
| Преждевременное старение |
| Кол-во баллов | Критерии оценки работы с терминами |
| 5 баллов | Правильно раскрыто содержание 13-15 терминов |
| 4 балла | Правильно раскрыто содержание 11-12 терминов |
| 3 балла | Правильно раскрыто содержание 8-10терминов |
| 2 балла | Правильно раскрыто содержание менее 7 терминов |
| 0 баллов | Не правильно раскрыто содержание терминов. Работа не выполнена |
Работа с тестовыми заданиями.
Задание: Ответьте на вопросы тестов, используя варианты ответов (один ответ правильный)
Время на выполнение задания 20 минут.
Вариант 1.
1. Ограничению в рационе пожилых людей подлежит поваренная соль, но пища должна быть богата солями калия. Солей калия много в:
1. картофеле, капусте, баклажанах, кабачках, тыкве, абрикосах, землянике, кураге, изюме, черносливе, шиповнике.
2. бананах, киви, яблоках, моркови, сельдерее.
3. кисломолочных продуктах.
2. Большое значение в продлении жизни имеет:
1. эмоциональное состояние.
2. генетика человека.
3. диета.
3. Присутствие молочных продуктов в питании пожилых людей должно _______________________________:
|
|
|
1. быть ограниченным.
2. ежедневным.
3. отсутствовать.
4. Для пожилого и старческого возраста доступным, безопасным и эффективным средством повышения двигательной активности является:
1. бег
2. отжимания и приседания
3. дозированная оздоровительная ходьба
5. Сон - естественный процесс восстановления сил. Продолжительность сна пожилого человека должна быть не менее:
1. 7-8 часов (для мужчин) и 8-9 часов (для женщин)
2. 6-7 часов (для женщин) и 8-9 (для мужчин)
3. 6-7 часов
6. Лучший сон считается в период:
1. с 22 до 24 часов
2. с 21 до 22 часов
3. с 23 до 24 часов
7. Пожилым и старым людям обязательно следует рекомендовать _____________ умственный труд:
1. снизить
2. повышенный
3. посильный
8. С возрастом кожа становится суше, шелушится, поэтому гигиенические ванны или душ с применением мыла рекомендуется применять:
1. 2-3 раза в неделю
2. 2-3 раза в месяц
3. 1 раз в неделю
9. Врачи утверждают, что нормальный, регулярный ___________ снимает напряжение, расслабляет тело и душу. Конечно, при этом нельзя переходить пределы разумной нагрузки (учитывая собственный возраст):
1. бег
2. секс
3. душ.
Большую долю в питании пожилых людей должны занимать _____________________, которые способствуют выведению холестерина из организма, снижают чувство голода и необходимы для синтеза некоторых витаминов в кишечнике.
1.чай, кофе и сладости
2. соленые и жаренные продукты
3. овощи, фрукты и ягоды
| Кол-во баллов | Критерии оценки работы с тестами |
| 5 баллов | Правильно дан ответ на задания 50 и более тестов |
| 4 балла | Правильно дан ответ на задания 45-49 тестов |
| 3 балла | Правильно дан ответ на задания 35-44 теста |
| 2 балла | Правильно дан ответ на задания 34 и менее тестов |
| 0 баллов | Нет правильных ответов на задания 45 и более тестов |
