Б. затылком, спиной, пятками

В. затылком; лопатками, ягодицами, пятками

15. В первых известных сейчас Олимпийских Играх, состоявшихся в 776 г. до н.э., атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

А. двойной длине стадиона

Б. 200 м

В. одной стадии

16. В уроках физкультуры выделяют подготовительную, основную, заключительную части, потому что:

А. перед уроком, как правило, ставятся задачи и каждая часть предназначена для решения одной из них

Б. так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения

В. выделение частей урока связано с необходимостью управлять динамкой работоспособности занимающихся

17. Физическое качество «быстрота» лучше всего проявляется в:

А. беге на 100 м

Б. беге на 1000 м

В. в хоккее

18. Олимпийские кольца на флаге располагаются в следующем порядке:

А. красный, синий, желтый, зеленый, черный

Б. зеленый, черный, красный, синий, желтый

В. синий, черный, красный, желтый, зеленый

19. Вес баскетбольного мяча составляет:

А. 500-600 г

Б. 100-200 г

В. 900-950 г

Если во время игры в волейбол игрок отбивает мяч ногой, то: 

А. звучит свисток, игра останавливается

Б. игра продолжается

В. игрок удаляется

Тест №4

Выполните тестовое задание

Общие рекомендации по выполнению тестового задания

Внимательно прочитайте задание, выберите правильный вариант ответа.

Задание выполняется на бланке ответа и сдается для проверки преподавателю.

1. Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет эластичности мышц, сухожилий, связок – это:

А. быстрота

Б. гибкость

В. силовая выносливость

2. Снижение нагрузок на стопу ведет к:

А. сколиозу

Б. головной боли

В. плоскостопию

3. При переломе предплечья фиксируется:

А. локтевой, лучезапястный сустав

Б. плечевой, локтевой сустав

В. лучезапястный, плечевой сустав

4. Быстрота необходима при:

А. рывке штанги

Б. спринтерском беге

В. гимнастике

5. При открытом переломе первая доврачебная помощь заключается в том, чтобы:

А. наложить шину

Б. наложить шину и повязку

В. наложить повязку

6. Наибольший эффект развития скоростных возможностей обеспечивает:

А. спринтерский бег

Б. стайерский бег

В. плавание

7. В спортивной гимнастике применяется:

А. булава

Б. скакалка

В. кольцо

8. ЧСС у человека в состоянии покоя составляет:

а. от 50 до 80 уд\мин

б. от 90 до 100 уд\мин

в. от 30 до 70 уд\мин

9. Темный цвет крови бывает при …… кровотечении.

А. артериальном

Б. венозном

В. капиллярном

10. Плоскостопие приводит к:

А. микротравмам позвоночника

Б. перегрузкам организма

В. потере подвижности

11. При переломе плеча шиной фиксируют:

А. локтевой, лучезапястный суставы

Б. плечевой, локтевой суставы

В. лучезапястный, плечевой суставы

12. Динамическая сила необходима при:

А. беге

Б. толкании ядра

В. гимнастике

13. Наиболее опасным для жизни переломом является……перелом.

А. закрытый

Б. открытый

В. закрытый с вывихом

14. Основным строительным материалом для клеток организма являются:

А. белки

Б. жиры

В. углеводы

15. Мужчины не принимают участие в:

А. спортивной гимнастике

Б. керлинге

В. художественной гимнастике

16. Нарушение осанки приводит к расстройству:

А. сердца, легких.

Б. памяти.

В. Зрения.

 

17. Способность противостоять утомлению при достаточно длительных нагрузках силового характера – это:

А. быстрота.

Б. гибкость.

В. силовая выносливость.

    

18. Скоростная выносливость необходима в:

А. боксе

Б. стайерском беге

В. баскетболе

19. Вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект развития гибкости – это:

А. бокс

Б. гимнастика

В. керлинг      

20. В гимнастике для опорного прыжка применяется:

А. батут

Б. конь

В. перекладина