Ведущий: Ян Щипин, психолог, арт-терапевт.
Как избавиться от депрессивного состояния, хронической усталости и зарядиться энергией и позитивом?
Вариантов как-то гармонизировать свое состояние много. Но есть один, совершенно потрясающий - Правополушарное рисование!
Что это такое? Это крайне простая и доступная каждому техника, позволяющая за каких-то 15-20 минут нарисовать потрясающую картину! Замечательное состояние полного расслабления, отключения от всех забот и заряд позитивных эмоций! Можно сказать, что правополушарное рисование - это терапия удовольствием:)
Вы сможете оценить целительное воздействие правополушарного рисования на презентации. За 20-30 минут мы нарисуем классную картину, которую вы заберете с собой! А, придя домой, сразу захотите повесить на стену:)
Ничего приносить не нужно - все материалы будут выданы!
«Никогда не поздно иметь счастливое детство»: мастер-класс по работе с Внутренним Ребёнком.
Ведущая: Елена Бондарева, психолог, системный терапевт, расстановщик, телесно-ориентированный терапевт, мастер Тета-Исцеления.
|
|
Как Вы думаете, от чего зависит Ваше настроение? А уровень энергии? А характер, отношения, самооценка, умение справляться со сложностями, творчество, удачливость, привлекательность, здоровье наконец? Есть ли какой-то аспект, работая с которым, Вы можете существенно повлиять на все эти вещи сразу? Хорошая новость для всех нас – есть! Эта часть нашей психики – Внутренний Ребенок - наш ключ к радости и счастью!
Все хранится здесь: весь наш опыт, который мы получили во внутриутробном и детском периоде, все переживания и выводы о себе и о мире, которые мы сделали, чувства и поведение, которым мы научились, все это определяет наши состояния, самоощущения, решения, и многое-многое другое!
Приглашаю вас заглянуть в гости к своему Внутреннему Малышу, узнать, как он поживает там, внутри, что ему требуется для счастья, а также от каких ложных решений, боли и страхов мы можем его избавить, чтобы жизнь здесь и сейчас стала другой для нас! В программе МК: упражнения, медитации и творческие задания – все, чтобы стать чуточку счастливей и свободней!
ЖДЁМ ВАС!