Невского района Санкт-Петербурга

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА № 2

Невского района Санкт-Петербурга

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОСУЩЕСТВЛЕНИЮ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В ДИСТАНЦИОННОЙ (УДАЛЕННОЙ) ФОРМЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ГОСУДАРСТВЕННОМ БЮДЖЕТНОМ УЧРЕЖДЕНИИ СПОРТИВНОЙ ШКОЛЕ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА № 2

НЕВСКОГО РАЙОНА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА

Санкт-Петербург

2020

I. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

В соответствии с постановлением Правительства Санкт-Петербурга от 13.03.2020 г № 121 «О мерах по противодействию распространения в Санкт-Петербурге новой коронавирусной инфекции (COVID – 19)» (с изменениями, утвержденными постановлениями Правительства Санкт-Петербурга от 16.03.2020 № 123, от 18.03.2020 г. № 127, от 24.03.2020 № 156, от 26.03.2020 № 161, от 03.04.2020 №182) (далее – Постановление) и Методическими рекомендациями Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга «Методические рекомендации по осуществлению прохождения спортивной подготовки в дистанционной (удаленной) форме тренировочного процесса государственными бюджетными учреждениями Санкт-Петербурга, осуществляющими спортивную подготовку» на период с 06.04.2020 по 30.04.2020, перевести занимающихся ГБУ СШОР №2 Невского района по программам спортивной и предспортивной подготовки на этапах начальной подготовки, тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), совершенствования спортивного мастерства, высшего спортивного мастерства на прохождение спортивной подготовки в дистанционной (удаленной) форме тренировочного процесса. Данный формат позволит предотвратить распространение новой коронавирусной инфекции (COVID-19), а также соблюдать непрерывность тренировочного процесса, проводить занятия в домашних условиях на основании методических рекомендаций тренера.

2. ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ОСНОВЫ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В ДИСТАНЦИОННОЙ (УДАЛЕННОЙ) ФОРМЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

Для организации прохождения спортивной подготовки в дистанционной (удаленной) форме тренировочного процесса рекомендуется использовать следующий алгоритм:

2.1. После анализа программы спортивной (предспортивной) подготовки (далее-программы) по виду спорта (спортивной дисциплине) и годового плана-графика тренировочного процесса на 2020 гг. по виду спорта (спортивной дисциплине), тренер проводит (если требуется) коррекцию содержания программы для перераспределения видов подготовки и объемов тренировочной нагрузки с целью обеспечения возможности занимающимся продолжать тренировочные занятия в домашних условиях.

2.2. Тренер разрабатывает конспект тренировочных занятий в соответствии с планом-графиком тренировочного процесса и программы по виду спорта (спортивной дисциплине).

2.3. Тренер высылает занимающимся (законным представителям) своей группы конспект тренировочного занятия по электронной почте, либо использует иные электронные средства связи (например, WhatsApp и т.д). Также тренер может проводить тренировочные занятия посредством конференц-связи в программе типа ZOOM.

2.4.Занимающийся на основании конспекта тренировочного занятия, самостоятельно (под присмотром родителя/законного представителя) (дети от 6 до 14 лет) или тренера выполняет упражнения, указанные в конспекте, соблюдая при этом правила выполнения упражнений и нормы нагрузки, предусмотренные в конспекте, а также методические рекомендации тренера и правила техники безопасности.

2.5. По завершении тренировки в домашних условиях занимающийся (законные представители) сообщают тренеру по телефону или электронной почте о выполненном тренировочном занятии. Тренер делает соответствующую отметку о посещении занимающегося тренировки в журнале учета групповых занятий.

2.6. В конце каждой недели тренер информирует инструктора-методиста, ответственного за отделение по виду спорта о количестве проведенных тренировочных занятий в каждой группе, закрепленной за ним, и количество детей, выполнивших тренировочные занятия.

3. ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В ДИСТАНЦИОННОЙ (УДАЛЕННОЙ) ФОРМЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

3.1. Для учета дистанционных тренировочных занятий каждый занимающийся обязан завести «Дневник прохождения спортивной подготовки в дистанционной (удаленной) форме тренировочного процесса» (далее – Дневник) в соответствии с приложением к методическим рекомендациям.

3.2. После каждого занятия занимающийся должен заполнить Дневник в соответствии с Примечаниями к заполнению: перечислить выполненные им упражнения с указанием количества повторений и/или серий упражнений, указать личные наблюдения, возникшие в процессе занятия.

3.3. Занимающимся групп этапа начальной подготовки и тренировочного этапа (этапа спортивной специализации) в заполнении Дневника могут помочь родители (законные представители)

3.4. По окончании прохождения спортивной подготовки в дистанционной (удаленной) форме тренировочного процесса, на первом очном тренировочном занятии Дневник сдается тренеру каждым занимающимся, проводившим дистанционные тренировочные занятия.

3.5. Дневник может вестись занимающимися или его законными представителями в электронной форме, в таком случае, по окончании прохождения спортивной подготовки в дистанционной (удаленной) форме тренировочного процесса он направляется тренеру посредством доступных средств связи.

4. ПРОЧИЕ УСЛОВИЯ

4.1.Дневник является подтверждением прохождения спортивной подготовки в дистанционной (удаленной) форме тренировочного процесса и должен храниться в журнале учета групповых занятий, либо у инструктора-методиста, ответственного за отделение по виду спорта.

Приложение

титульный лист

ДНЕВНИК прохождения спортивной подготовки в дистанционной (удаленной) форме тренировочного процесса Занимающегося______________________________________________ (ФИО) ГБУ СШОР №2 Невского района Санкт-Петербурга (наименование организации) Отделение ____________________________________ Группа _______________________________________ Тренер _______________________________________

Вторая и последующие страницы

Дата тренировочного занятия: «____» __________2020 г.

Место проведения тренировочного занятия:

________________________________________________________________________________________________________________

№ п/п	СОДЕРЖАНИЕ *	ДОЗИРОВКА **	КОММЕНТАРИИ ***
I	Подготовительная часть
1
2
3
4
…
II	Основная часть
1
2
3
4
…
III	Заключительная часть
1
2
3
4
…