Задание №1 – оценивается «3» баллами

задание №1 + задание №2 – оценивается «4» баллами,

задание №1 + задание №2 + задание №3 – оценивается «5» баллами.

Задание №1.

1. Дайте определение понятию «стресс».

2. Перечислите виды стресса.

3. Опишите фазы развития стресса.

Задание №2.

1. Назовите причины психологического дистресса.

2. Приведите примеры (из личного опыта), когда вы или близкие вам люди, могут переживать положительный эустресс.

3. Из перечисленных способов выхода из стресса, какой наиболее эффективен для вас. Опишите свой личный (проверенный и работающий в вашем случае) способ выхода из стресса.

Задание №3.

Пройдите тест и пришлите собственные результаты на мою почту (конфиденциальность гарантирую!).