Маниакально-депрессивный тип

Параноидный тип характера

«Смотрю на мир в оптический прицел…»

Типичные убеждения:

• Я не могу доверять людям.
• Другие люди имеют скрытые мотивы.
• Другие люди будут использовать меня или манипулировать мной, если я не буду проявлять осторожность.
• Доверять людям небезопасно.
• Если люди ведут себя дружелюбно, они могут попытаться использовать или эксплуатировать меня.
• Другие люди воспользуются мною, если я предоставлю им такую возможность.
• Я должен всегда быть на чеку.
• Другие люди недружелюбны.
• Другие люди будут сознательно пытаться унизить меня.
• Часто люди преднамеренно хотят досадить мне.
• У меня возникнут серьезные проблемы, если я позволю другим людям думать, что они могут безнаказанно плохо обращаться со мной.
• Если другие люди что-то узнают обо мне, они будут использовать это против меня.
• Люди часто говорят одно, а думают другое.
• Человек, с которым я нахожусь в близких отношениях, может оказаться вероломным или предать меня.

Нарциссический тип

Типичные убеждения:

• Я особенный человек.
• Так как я лучше всех, я имею право на особое обращение и привилегии.
• Я не должен быть связан правилами, которые применимы к другим людям.
• Очень важно получить признание, заслужить похвалу и вызвать восторг.
• Если другие не уважают мой статус, они должны быть наказаны.
• Другие люди должны удовлетворять мои потребности.
• Другие люди должны понимать, насколько я особенный.
• Невыносимо, если ко мне не проявляют должного уважения или я не получаю то, на что имею право.
• Другие люди не заслуживают восхищения или богатства, которые они получают.
• Люди не имеют права критиковать меня.
• Ничьи потребности не должны сталкиваться с моими собственными.
• Так как я настолько талантлив, другие люди должны продвигать мою карьеру.
• Меня понимают лишь такие же выдающиеся личности, как я.
• Я имею основание надеяться на большое будущее.

Истерический тип

Ты говоришь «нет», а всем телом как будто «да».

Истероиды обладают врожденной повышенной чувствительностью; тянутся к людям.

Глубоко внутри истерической личности находится маленький, испуганный, несовершенный ребенок, который справляется, как может в мире, где доминируют властные другие люди.

Типичные убеждения:

• Я интересный, привлекательный человек.
• Чтобы чувствовать себя счастливым, я должен привлекать внимание других.
• Если я не развлекаю или не впечатляю людей, я ничтожество.
• Если я неинтересен другим, они не будут любить меня.
• Чтоб добиться своего, нужно изумлять или развлекать людей.
• Если люди не реагируют на меня позитивно, они отвратительны.
• Ужасно, если люди игнорируют меня.
• Я должен быть в центре внимания.
• Я могу не утруждать себя обдумыванием — мне достаточно положиться на «внутреннее чувство».
• Когда я развлекаю людей, они не замечают моих слабостей.
• Я не терплю скуку.
• Люди обратят на меня внимание только если я действую крайними способами.
• Чувства и интуиция намного важнее рационального мышления и планирования.

Обсессивно-компульсивный тип

Обсессии (лат. obsessio — обложение, осада, блокада) - это нежелательные, навязчивые мысли, побуждения или образы, присутствие которых, как правило, вызывает выраженный дискомфорт или тревожность. Доминирующей темой навязчивых мыслей может быть вред или риск для себя и других, опасность, заражение, сомнения, утрата или агрессия. К примеру, пациентов могут преследовать мысли о заражении бактериями через грязь, если они не будут мыть руки каждые 2 часа или чаще. Обсессии неприятны для человека. Поэтому часто пытаются игнорировать и/или подавить эти мысли, побуждения или образы. Или нейтрализовать их путем совершения компульсий.

Компульсии ("ритуалы") (лат. compello — принуждаю) - это чрезмерные, повторяющиеся, целеустремленные типы поведения, в следовании которому чувствуется острая необходимость, чтобы предотвратить или уменьшить тревогу, вызванную навязчивыми мыслями, или нейтрализовать сами навязчивые мысли.

Типичные убеждения:

• Я полностью ответственнен за себя и других.
• Я должен полагаться на себя, чтобы убедиться, что все сделано.
• Другие слишком легкомысленны, безответственны, часто снисходительны к себе или некомпетентны.
• Важно любую работу выполнять идеально.
• Мне нужен порядок, системы и правила, чтобы должным образом выполнять свою работу.
• Если у меня нет системы, все может развалиться.
• Любой недостаток или дефект в работе может привести к катастрофе.
• Необходимо всегда придерживаться самых высоких стандартов, или все развалится.
• Я должен полностью контролировать свои эмоции.
• Люди должны все делать по-моему.
• Если я не выполню свою работу на самом высоком уровне, я потерплю неудачу.
• Недостатки, дефекты или ошибки недопустимы.
• Детали чрезвычайно важны.
• Я делаю все наилучшим образом.

Шизоидный тип

Основное нарушение: Нарушение на границе контакта с окружающим миром. Скорлупа. Страх быть поглощенным миром. Замкнутость.

Основная жизненная ценность: Уникальность своя и любого другого.

Типичные убеждения:

• Не имеет значение, что другие люди думают обо мне.
• Для меня важно быть свободным и независимым.
• Мне больше нравится действовать в одиночку, чем с кем-нибудь.
• Во многих ситуациях лучше остаться одному.
• Никто не влияет на мои решения.
• Близкие отношения с людьми не важны для меня.
• Я устанавливаю для себя собственные стандарты и ставлю перед собой свои цели.
• Моя частная жизнь намного более важна для меня, чем близость к людям.
• Для меня не имеет значения, что думаю другие люди.
• Лучше быть одному, чем чувствовать себя «привязанным» к другим людям.
• Я не должен доверять никому.
• Я могу использовать людей в собственных целях, пока мне удается избежать близких отношений с ними.
• Отношения беспорядочны и ограничивают свободу.

Маниакально-депрессивный тип

Основная тема: искупление через подчинение.

Паттерн отношений: быть хорошим, чтобы заслужить любовь, отказываясь от своих интересов — это норма.

Центральный аффект и переживание: вина.

Основные защиты и механизмы прерывания: интроекция плохого родителя, обращение против себя, идеализация.

Что избегается: забота о своих интересах.

Генез: сепарационная тревога родителей, запрет на переживание потери.

Когда клиент произносит что-то типа: “Должно быть, это потому, что я эгоист”, терапевт может ответить: “А кто это сказал?”, и услышать: “Моя мать”.

Если кто-то считает, что именно гнев и критицизм вызывает оставление, он чувствует себя безопаснее, направляя их на себя, и сохраняется ощущение силы (если “плохость” во мне, я могу изменить эту нарушенную ситуацию).

Маниакальные симптомы:

• Высокий темп речи.
• Жестикуляция.
• Высокая скорость внутренних процессов.
• Трудоголики.
• Мало спят. Мало отдыхают. Отдых – активный.
• Высокая коммуникабельность.
• Держат «яйца» в разных корзинах.
• Сильно социально ориентированы.
• Высокая переносимость трагических событий. Может иметь несколько профессий.
• Очень любят телесные контакты. Не терпят одиночества.
• Разорванная связь с собственным телом.
• Плохо чувствуют накопление телесных потребностей.
• Помочь могут, если это «по дороге».
• Самая высокая переключаемость и распределение внимания.

Депрессивные симптомы:

• Низкий темп активности.
• Скупая жестикуляция.
• Плохо переключаются.
• Высокая утомляемость. Требуется много сна.
• Работают в 1 месте. Постоянны в отношениях.
• Принятие другого человека.
• Прирожденные адвокаты для нарциссов. Всегда оправдают обидчика, встанут на его место.
• Ищут причины поведения других людей.
• Миротворцы.
• Ассенизаторы сплетен.
• Поедет специально помогать. Самые добрые люди.