Тест по физической культуре в 11 классе

Итоговая аттестация. 11 класс.

Часть 1.

Инструкция по выполнению тестового задания.

Вам предлагается ответить на вопросы по ОБЖ. К каждому вопросу даны варианта ответа, из которых только один верный, надо указать букву верного ответа.

 

1. К какой ответственности могут быть привлечены граждане за нарушение требований

пожарной безопасности, а также за иные правонарушения в области пожарной безопасности?

А) к материальной ответственности в виде возмещения причиненного ущерба

Б) к гражданско – правовой ответственности

В) граждане могут быть лишены премий и соответствующих доплат

Г) к дисциплинарной, административной или уголовной ответственности

 

2. Какое правило из перечисленных ниже при пользовании средствами бытовой химии следует выполнять?

А) использовать средства бытовой химии можно в различных домашних ситуациях независимо от указаний на инструкциях

Б) в городской квартире хранить средства бытовой химии предпочтительнее в туалетной комнате или на лоджии

В) средства бытовой химии, предназначенные для чистки электрических и газовых плит, следует хранить на отдельной полке одного из кухонных шкафчиков

Г) наличие инструкции о порядке применения средств бытовой химии не является обязательным, достаточно только указания о его предназначении

 

3. Должны ли при ведении переговоров с террористами рассматриваться выдвигаемые ими политические требования?

А) не должны

Б) должны, если они незначительные

В) обязательно должны

Г) должны, если они не проповедуют идеи национализма

 

4. Выберите из предложенных наиболее правильное определение, раскрывающее содержание понятия «личная гигиена»

А) наука о закономерностях здорового образа жизни и его влияние на здоровье человека

Б) система знаний о правилах правильного поведения человека в целях поддержания чистоты и порядка в местах личного пользования

В) совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека

Г) правила поведения человека в общественных местах, а также профилактика инфекционных заболеваний

 

5. Какие основные функции выполняет кожа человека?

А) оберегает организм от воздействия социальных факторов среды обитания

Б) оберегает организм от проникновения патогенных микроорганизмов, дает возможность почувствовать боль, тепло, холод

В) насыщает кровь кислородом

Г) защищает организм человека от статического электричества, которое вырабатывается при трении одежды о тело человека

 

6. Когда возникают права и обязанности супругов?

А) со дня государственной регистрации брака

Б) со дня подачи заявления в орган ЗАГСа о регистрации брака

В) с момента рождения первого ребенка

Г) с момента возникновения беременности у женщины

7. Внутренние духовные качества, которыми руководствуется человек, этические нормы и правила поведения, определяемые этими качествами – это

А) эстетика

Б) этика

В) нравственность

Г) культура

 

8. Группа людей, связанных браком, кровным родством или усыновлением, имеющих общие доходы и проживающих совместно является … 

     А) Совместное проживание                            Б) Семья                                     В) Брак.

 

9. Брак может быть расторгнут по заявлению:

А) одного из супругов и одного из ближайших родствен­ников

Б) обоих супругов или по просьбе одного из них

В) по просьбе совершеннолетних детей супругов

Г) обоих супругов и их родителей

 

10. К болезням, передаваемым половым путем, относятся:

А) Сифилис, гонорея, трихомониаз, хламидиоз, генитальный герпес;

Б) Вирусный гепатит, чесотка, дизентерия, туляремия, сибирская язва;

В) Токсикоинфекции, корь, натуральная оспа, столбняк, бешенство.

 

11. Какое отрицательное воздействие вирус ВИЧ оказывает на организм человека?

А) Поражает те клетки нашего организма, которые предназначены для борьбы с вирусной инфекцией, способной поражать клетки головного мозга, вызывая серьёзные неврологические расстройства.

Б) Поражает центральную нервную систему, опорно-двигательный аппарат и кровеносную систему человека.

В) Вызывает раковые заболевания различных органов, поражает внутренние органы: лёгкие, печень, селезёнку, поджелудочную железу, лимфатическую систему.

Г) Поражает костно-мышечную систему человека, нарушает координацию движений и сон человека, ухудшает аппетит.

 

12.  Под воинской обязанностью понимается: 

А) Установленный законом почётный долг граждан защищать своё Отечество;

Б) Прохождение военной службы, самостоятельная подготовка к службе в ВС; 

В) Долг граждан нести службу в ВС в военное время.

 

13. Определите, какая из нижеперечисленных причин является неуважительной при неявке гражданина по повестке из военкомата:

А) Утеря повестки военного комиссариата;

Б) Заболевание гражданина, связанное с утратой трудоспособности;

В) Препятствие, не зависящее от воли гражданина.

 

14. Гражданин при первоначальной постановке на воинский учет подлежит медицинскому освидетельствованию врачами-специалистами:

А) Невропатологом, психиатром, окулистом, отоларингологом, стоматологом, а в случае необходимости — врачами других специальностей;

Б) Терапевтом, физиотерапевтом, травматологом, психиатром, окулистом, эндокринологом и другими;

В) Хирургом, терапевтом, кардиологом, физиотерапевтом, пульмонологом, стоматологом, окулистом и другими

 

15. Какая традиция есть в русской армии?

А) Всегда обедать всем вместе

Б) Разбирать и собирать автомат на скорость

В) Хранить память о своих героях

 

Часть 2.

Тест по физической культуре в 11 классе.

Инструкция по выполнению тестового задания.

Вам предлагается ответить на вопросы по физической культуре. К каждому вопросу даны четыре варианта ответа, из которых только один верный, надо указать букву верного ответа.

 

1. Чьё имя внесено в книгу рекордов Гиннеса как победителя четырёх Олимпиад подряд?

а) биатлониста Александра Тихонова;
б) фигуристки Ирины Родниной;
в) гимнастки Ларисы Латыниной;
г)хоккеиста Владислава Третьяка.

 

2. Почему Советский Союз не принимал участия в Олимпийских играх после революции?

а) не было талантливых спортсменов;
б) Советский Союз считал Олимпийские игры буржуазными призывал их бойкотировать и создавать самостоятельное пролетарское спортивное движение;

в) МОК не признавал Советскую Россию;
г) разруха в стране, экономические трудности не позволили Советскому Союзу отправить спортсменов на Олимпийские игры.

 

3.  Что понимается под мобилизационными ценностями физической культуры?

а) всё то, что наработано специалистами для обеспечения процесса физической и спортивной подготовки занимающихся;

б) личные достижения в двигательной подготовленности человека;

в ) способность к рациональной организации времени, внутренняя дисциплина, собранность, быстрота оценки ситуации и принятия решения, настойчивость;

г) всё вышеперечисленное.

 

4. Порядок проявления мышечных сил, согласования движений в пространстве и во времени, необходимые для решения двигательной задачи определённым способом составляют ……………………. техники двигательных действий:

а) модель;
б) детали;
в) главное звено;
г) основу.

 

5. Ритм как комплексная характеристика техники физических упражнений отражает:

а) закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения (нарастание и уменьшение) в динамике действия;
б) частоту движений в единицу времени;
в) взаимодействие внутренних и внешних сил в процессе движения;
г)точность двигательного действия и его конечный результат.

 

6. При формировании телосложения не эффективны упражнения:

а) способствующие увеличению мышечной массы;
б) способствующие снижению веса тела;
в) объединённые в форме круговой тренировки;
г) способствующие повышению быстроты движений.

 

7. Физическое развитие это:

а) размеры мускулатуры, формы тела, функциональные возможности систем организма, физическая активность;

б) процесс совершенствования физических качеств при выполнении упражнений;

в)уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом;

г) процесс изменения морфологических и функциональных параметров организма человека в течение всей его жизни.

 

 

8. Что такое «репродуктивное здоровье»?

а) физическая подготовленность человека;

б) воспроизведение организмами себе подобных;

в) генетически наследственная предрасположенность плохого или хорошего физического развития;

г) всё вышеперечисленное.

 

9. В каком понятии отражена взаимосвязь между образом жизни и здоровьем:

а) «качество жизни»;

б) «здоровый образ жизни»;

в) «стиль жизни»;

г) «уровень жизни».

 

10. Что такое МПК (максимальное потребление кислорода)?

а) избыточное потребление кислорода после выполнения интенсивной работы;

б) вентиляция воздуха в лёгких, использование кислорода тканями организма;

в) скорость потребления кислорода во время работы;

г) объём лёгочных альвеол во время выполнения интенсивной работы.

 

11. О функциональных возможностях внешнего дыхания можно судить по:

а) частоте сердечных сокращений при стандартной нагрузке;

б) максимальному потреблению кислорода;

в) наличию одышки при выполнении теста;

г) величине ЖЕЛ.

 

12. Когда организм получает больше энергии, чем расходует, и наоборот, это приводит к:

а) дисбалансу;

б) прямой калориметрии;

в) непрямой калориметрии;

г) всё вышеперечисленное.

 

13. Назовите основные средства физической реабилитации:

а) лечебная физическая культура;

б ) трудотерапия, массаж, мануальная терапия; аутогенная тренировка;

в) активные, пассивные, психорегулирующие;

г) циклические упражнения и виды спорта.

 

14. Объективный показатель состояния организма – это:

а) ощущение своей работоспособности;

б) длина окружности грудной клетки;

в) чувство утомления;

г) настроение.

 

15. Регулярные наблюдения занимающегося за состоянием своего здоровья, физическим развитием, физический подготовленностью, их изменением под влиянием регулярных занятий физическими упражнениями и спортом, называют ………………………………

 

Часть 3.