Отглаживание кулаком

Лекция 7.

Тема: «Прием растирание (основные и вспомогательные виды, физиологическое влияние, методические указания)».

 

План.

1. Разобрать классификацию приема на две группы: основные и вспомогательные, физиологическое влияние; методические рекомендации к их выполнению.
2. Разобрать с демонстрацией и отработкой технику приемов и наиболее часто допускаемые ошибки.
3. Уметь отработать приемы друг на друге.
4. Разобрать на каких областях тела рекомендуется проводить те или иные приемы.

 

Растирание – манипуляция, при которой массирующая рука не скользит по коже, а смещает её, производя сдвигание, растяжение в различных направлениях. Это прием, который направлен на подлежащие под кожей ткани (подкожно-жировую клетчатку, поверхностные мышцы).

Физиологическое влияние:

Растирание действует энергичнее поглаживания, способствуя увеличению подвижности массируемых тканей, усиливается лимфо - и кровоток, способствует разрыхлению и размельчению патологических образований в коже и подкожножировой клетчатке, приводит к улучшению подвижности тканей, повышению сократительной функции мышц, улучшается эластичность тканей, энергичное растирание по ходу важнейших нервных стволов в месте нервных стволов на поверхности тела вызывает понижение нервной возбудимости.

При массаже здоровых или больных суставов разновидности приема содействуют увеличению подвижности в суставе, уменьшению гемартрозов, припухлости, высыпаний и болезненности в области сустава.

Виды приема растирания:

Основные:

1. Прямолинейное

Применяют на небольших мышечных группах в области суставов, кисти, стопы, важнейших нервных стволов и лица.

1. Круговое ( Применяют на спине, груди, животе, конечностях). При массаже лица круговое растирание выполняется переступанием, в отличие от массирования всего тела, чтобы не увеличить количество морщин на лице. Для усиления интенсивности воздействия круговое растирание делают и тыльной стороной согнутых пальцев с обязательной опорой на I палец, что значительно облегчает выполнение этого сложного приёма.

Если же работают обе руки, то нужно продвигаться по массируемому участку тела попеременно.

Рис. Круговое растирание тыльной стороной согнутых пальцев

1. Спиралевидное

На спине, животе, груди, области таза, на конечностях.

Осуществляется основанием ладони или локтевым краем кисти, согнутой в кулак. Если в движении участвуют обе руки, то необходимо передвигаться с попеременной работой обеих рук. В некоторых ситуациях для интенсивности воздействия применяют данный приём с отягощением (область таза, подвздошных гребней). Спиралевидное растирание широко используется при массаже спины, поясницы, таза, конечностей и груди. В некоторых случаях и на животе с целью ускорения обменных процессов.

Рис. Спиралевидное растирание основанием ладоней

Вспомогательные:

Штрихование. Применяют в области рубцов кожи, атрофии отдельных мышечных групп, заболеваниях кожи, вялых параличах, по ходу важнейших нервных стволов,

Выполняется подушечками концевых фаланг II-III или II—V пальцев, которые, находясь в выпрямленном состоянии, слегка надавливая на массируемые участки, делают смещающие, поступательные движения. При этом они сдвигают подлежащие ткани продольно-поперечно.

Рис. Приём "штрихование" Рис. Приём "строгание"

2. Щипцеобразное. На сухожильях, мелких мышечных группах, ушной раковине, носу, лице, для локального воздействия, массаже дёсен.

Выполняется концевыми фалангами I—II или I—III пальцев. При этом направление манипуляции может быть прямолинейное или круговое.

2.а большие щипцы;

Б малые щипцы.

Ладонное растирание.

Выполняем при массаже всех областей тела. Воздействие в этом случае осуществляется ладонной поверхностью обеих рук.

Пиление.

Производится ребром ладони правой и левой руки поочередно. Применяется при массаже спины, конечностей, груди, живота, бедра.

Пиление выполняется локтевым краем одной кисти или попеременно обеими кистями. С этого приёма начинают манипуляции растирания. Таким образом, тело согревается, как бы готовится к наиболее интенсивным воздействиям после приёмов поглаживания. Ладонные поверхности обеих кистей массажиста находятся на расстоянии 1-3 см.

Рис. Приём "пиление" Рис. Приём "пересекание"

 

5. Пересекание. Выполняется лучевой частью кисти.

Эти два приема применяют в области крупных суставов, на спине, животе, бедрах, шейном отделе.

6. Строгание (пиление с отягощением). Осуществляется одной или двумя, установленными одна за другой руками. Сложенными вместе и максимально разогнутыми в суставах пальцами производятся поступательные движения, при этом подушечки пальцев погружаются в ткани, образуют при надавливании валик и растягивают или смещают ткани. Строгание способствует повышению мышечного тонуса, поэтому оно необходимо при атрофии мышц и наличии больших жировых отложений в подкожной клетчатке. Осуществляется как предыдущий прием, только большой палец нижележащей руки захватывается кистью другой руки, которая оказывает воздействие на нижележащую руку. Прием – более глубокий и силовой. Применяется при массаже спины, ног, людям с выраженной подкожно-жировой клетчаткой, мышцами.

Отглаживание кулаком.

 

Производится ребром ладони, причем кисть сжата в кулак, выполняется одной рукой. Применяется при массаже спины.

8.

Гребнеобразное растирание.

Прием выполняется средними фалангами пальцев обеих рук собранных в кулаки. Применяется при массаже спины, верхних и нижних конечностей, груди, области живота. Этот прием используется при массаже ладоней и подошвенной части стопы, а также на участках с крупными мышцами: ягодицах, наружной поверхности бедра. Производить гребнеобразное растирание следует кистью, сжатой в кулак, располагая его на массируемой поверхности костными выступами средних фаланг пальцев.