2020-06-08
126
| 2 баллов | 3 баллов | 4 баллов | 5 баллов | 6 баллов | 7 баллов | |
| Мужчины | 1.05.00 | 1.00.00 | 0.58.00 | 0.55.00 | 0.53.00 | 0.50.0 |
| Женщины | 1.12.00 | 1.10.00 | 1.08.00 | 1.05.00 | 1.02.00 | 1.00.00 |
Старт осуществляется с тумбочки по сигналу преподавателя. Дается 2 свистка: 1- на старт, 2-прыжок. Техника во время проплывания дистанции на время, не учитывается.
Промежуточный контроль (зачет) 2 семестр
Вопросы к зачету представлены ниже.
1. Содержание учебного предмета «Плавание»
2. Основные требования к организации и проведению занятий по плаванию в условиях стационарных бассейнов и открытых водоемов
3. Характеристика дистанций и способов плавания в программе олимпийских игр
4. Цель, задачи и содержание оздоровительного плавания
5. Цель, задачи и содержание рекреационного плавания
6. Цель, задачи и содержание бэби плавания
7. Игры и развлечения в воде
8. Силы сопротивления движению
9. Силы обеспечивающие продвижение пловца
10. Упражнения по ознакомлению с физическими свойствами воды
11. Техника движений ногами при плавании кролем на спине
12. Техника движений руками при плавании кролем на спине
13. Техника согласования движений руками, ногами и дыхания при плавании кролем на спине
14. Техника старта при плавании на дистанции кролем на спине
15. Техника поворота при плавании кролем на спине
16. Техника движений ногами при плавании кролем на груди
17. Техника движений руками при плавании кролем на груди
18. Техника согласования движений руками, ногами и дыхания при плавании кролем на груди
19. Техника старта при плавании на кролем на груди
20. Техника поворота при плавании кролем на груди
21. Техника движений ногами при плавании способом брасс на груди
22. Техника движений руками при плавании способом брасс на груди
23. Техника согласования движений руками, ногами и дыхания при плавании способом брасс на груди
24. Техника старта при плавании на дистанции способом брасс на груди
25. Техника поворота при плавании способом брасс на груди
26. Техника плавания способом брасс на спине
27. Подготовительные упражнения по освоению с водой
28. Техника безопасности при проведении занятий по плаванию.
29. Правила поведения в бассейне и на открытой воде.
30. Виды утопления. Спасение утопающих.
