Кто умеет делайте волну, миксуя с обычным вакуумом))

Уход за кожей:

Рекомендую от себя лично купить щетку из натуральной щетины. Я брала в г. Вологда в магазине «Аксон», там они дешевые до 200 рублей, также думаю можно купить в макси либо в банных магазинах.

(у меня вот такая)

Массаж с помощью щетки отшелушивает омертвевшие клетки кожи и стимулирует обменные процессы, выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины.

Процедура улучшает кровообращение и лимфоток, в результате из тканей уходит отечность, нормализуется водно-солевой баланс, за счёт чего уменьшаются признаки целлюлита и «эффект апельсиновой корки».

Отныне твоя кожа будет выглядеть более ровной и сияющей, а контуры тела подтянутыми и упругими.

Как правильно делать массаж:

Регулярность — как и в случае со спортом тут важно постоянство. Рекомендуется делать сухой массаж щеткой ежедневно или хотя бы три раза в неделю, чтобы достичь эффекта спустя месяц-два.
При этом не важны интенсивность и с какой силой вы нажимаете на нее. Лучше наблюдать за своими ощущениями, а также тем, как ведет себя кожа и уходит ли целлюлит. Если ничего не происходит, то начните делать массаж чаще, интенсивнее и давите сильнее.
Массаж нужно делать сухой щеткой по сухой коже — только так можно создать необходимое трение, которое не будет при этом царапать кожу.
Процедура не должна занимать более 20–30 минут за сеанс или в день, иначе это может привести к гиперстимуляции кожи.
Техника: водить и массировать тело щеткой нужно плавно, выполняя круговые движения против часовой стрелки и двигаясь от ступней и выше (особое внимание уделите бедрам, ягодицам и области живота). Никаких резких движений взад-вперед не должно быть! Если на коже есть высыпания, повреждения, а также травмы (синяки и ссадины), то лучше их не трогать.
После процедуры необходимо принять душ (в идеале контрастный), чтобы убрать снятый ороговевший слой кожи, и выпить стакан чистой воды для восстановления жидкостного баланса в организме. А еще нанесите на тело эфирное масло апельсина (смешав его с вашим кремом для тела) — это даст мощный антицеллюлитный эффект либо любой скраб.