Тест «Измерение темперамента»

 

Психологи делят всех людей на четыре категории в зависимости от темперамента. С этой точки зрения существуют холерики, флегматики, сангвиники и меланхолики.

Холерики – люди, которые всегда в движении. Они не могут долго сидеть на одном месте, поэтому успевают очень многое, часто выступают энтузиастами в том или ином деле. Эмоциональность и раздражительность сочетаются в холериках с веселостью характера. Их чувства бьют через край, нередко возникая практически на пустом месте. Им присуща манера громко, быстро и порой не слишком разборчиво говорить.

Они вспыльчивы и отходчивы. Жизнь таких людей кипит горной рекой, и вряд ли кто‑то может заставить их изменить свое поведение. Большинство холериков – карьеристы, не лишенные определенной доли эгоизма и перфекционизма. Капризность и вечное стремление к новому и неизвестному часто становятся поводом для ссор с окружающими, интриг и разводов, а потребность в лидерстве никогда не позволяет останавливаться на достигнутом.

Флегматики – полная противоположность холерикам. Их внешнее спокойствие, невозмутимость и видимое отсутствие эмоций не перестают удивлять окружающих. Постоянное пребывание в уравновешенном состоянии многие воспринимают как признак безразличия ко всему, что происходит вокруг. На самом деле это представление ложно, к тому же флегматики не любят много общаться только с малознакомыми людьми. Все родственники и друзья отлично знают, что они очень отзывчивы, просто не могут быстро сориентироваться на месте, дать ответ на вопрос собеседника, потому что от природы склонны к медлительности. Прежде чем что‑то сказать или сделать, флегматик, не торопясь, хорошо подумает. То же самое касается выражения эмоций. Среди качеств, которые особенно ценят во флегматиках друзья, – терпимость, готовность идти на компромиссы и неизменно выполнять свои обещания.

Сангвиники – энергичные и жизнерадостные люди, меняющие свой настрой по нескольку раз в день. Сейчас они веселы, а через 5 минут уже пребывают в унынии, а причиной тому могут стать их собственные мысли. Сангвиникам присущи эмоциональность, выразительность речи и жестикуляции, целеустремленность и интерес к окружающим, так что среди них немало публичных людей. Поспешность, с которой они относятся к принятию решений, порой доводит до ошибок, но их исправление, как правило, не составляет никакого труда. Несмотря на внешнюю нестабильность (активность периодически сменяется полным спокойствием), сангвиники стойки в убеждениях и не изменяют своим принципам.

Меланхоликами называют спокойных людей, так же как и флегматиков, склонных к раздумьям и размышлениям. При общении с малознакомыми собеседниками они неразговорчивы и стеснительны.

Меланхолики любят одиночество, поскольку лишь уединенная обстановка позволяет им максимально расслабиться и хорошо отдохнуть, к тому же природная робость дает о себе знать. Им свойственно стремление к самоконтролю. Последнее особенно сильно проявляется в тех ситуациях, когда меланхолик находится в общественном месте: он постоянно следит за своими движениями. Люди такого типа ранимы и обидчивы, особенно болезненно они воспринимают критику в свой адрес. Меланхолики обычно говорят тихо. Они часто имеют свойство требовать от себя невозможного и уступать окружающим. Поскольку меланхолики в большинстве своем мечтательны и в то же время упорны, среди них много писателей, поэтов и музыкантов.

Чаще всего в одном человеке сочетаются черты сразу нескольких типов темперамента, хотя один, как правило, преобладает. Крайне редко они бывают представлены в чистом виде.

Выбирайте один из двух вариантов: «да» или «нет». Если вы не согласны хотя бы с частью высказываний, отвечайте отрицательно. Все данные фиксируйте на бумаге.

 

1. Мне не нравятся однообразие и скучная жизнь.

 

2. Мое настроение меняется по нескольку раз в день. Если сейчас я весел(а), то через некоторое время могу загрустить.

 

3. Я люблю работу, требующую внимания, усидчивости и сосредоточенности.

 

4. Прежде чем что‑то предпринять, я несколько раз подумаю: «А стоит ли?»

 

5. Окружающие называют меня сорвиголовой.

 

6. Постоянное движение – это для меня. Я люблю работу, связанную с физической активностью.

 

7. Я отличаюсь вспыльчивостью, но затихаю так же внезапно и стремительно, как и взрываюсь.

 

8. Знакомые считают, что я сама доброта.

 

9. Порой у меня появляется необоснованный страх перед проблемами и неприятностями, которые уже благополучно обошли меня стороной.

 

10. Я не привык(ла) сначала думать, а потом говорить. У меня все происходит по вдохновению.

 

11. Я плохо воспринимаю информацию на слух, а потому предпочитаю получать ее из книг, газет или журналов.

 

12. Я готов(а) на многое ради получения очередной порции адреналина.

 

13. Меня очень просто вывести из себя.

 

14. Я оптимист по натуре и обычно нахожусь в хорошем расположении духа.

 

15. Временами на меня нападает бессонница, в голову приходят разные мысли, я начинаю обдумывать ситуации, произошедшие еще днем, либо рисую картины будущего.

 

16. Порой жизнь представляется мне далеко не самой приятной штукой.

 

17. Грандиозные торжества и праздники не для меня. Я предпочитаю посиделки в небольшой компании, где все свои.

 

18. Мнение окружающих мне небезразлично, поэтому оно может ввести меня в сомнение.

 

19. Я не люблю говорить о своих чувствах и эмоциях даже родственникам и близким людям.

 

20. Иногда я чувствую себя виноватым(ой), хотя и сам(а) не знаю, в чем и почему.

 

21. Я занимаю активную жизненную позицию и часто выступаю в роли энтузиаста в том или ином деле.

 

22. Я легко нахожу себе друзей и имею много знакомых.

 

23. Даже если мои дела идут нормально во всех отношениях, я часто пребываю в грустном настроении.

 

24. У меня никогда не возникает проблем при общении с окружающими. Это обусловлено полной уверенностью в себе.

 

25. Мне порой нравится уходить от суровой реальности и предаваться мечтам.

 

26. Я не приемлю резких изменений в чем бы то ни было и имею склонность к консерватизму.

 

27. Я не люблю постоянно находиться в движении, с детства предпочитаю вести свои дела спокойно, не торопясь.

 

28. Я не могу быстро принимать решения, мне обязательно нужно время на раздумье.

 

29. Я стесняюсь незнакомых людей и замыкаюсь в себе, если нахожусь рядом с ними.

 

30. Я могу бросить дело на полпути и не вернуться к нему, если мне оно покажется неинтересным.

 

31. Я всегда боюсь выглядеть глупо в глазах окружающих и часто задаю себе вопрос: «А вдруг я что‑то сделал(а) неправильно?»

 

32. Мне тяжело обходиться без поддержки: кто‑то должен внушать мне уверенность в себе.

 

33. Если в семье или компании разгорелся конфликт, я стараюсь искать мирные пути его разрешения.

 

34. Я не люблю находиться в центре внимания. Никогда не чувствую себя комфортно в роли публичного человека.

 

Теперь с помощью приведенного ниже ключа узнайте, какой тип темперамента у вас преобладает. Начисляйте себе по 1 баллу за каждый ответ, соответствующий тому или иному типу. После этого подсчитайте суммы и определите наибольшее из полученных четырех чисел. Вполне естественно, если значения будут совпадать, например вы окажетесь в равной степени холериком и меланхоликом. Это говорит о том, что ваш темперамент меняется в зависимости от ситуации. Иногда в одном человеке сочетаются все четыре типа, только в разном соотношении.

Вы флегматик, если согласились с утверждениями 3, 4, 11, 17, 19, 26, 27 и не согласились с 5, 6, 7, 8, 9, 10, 13, 20, 21, 22, 23, 25.

Вы меланхолик, если к вам применимы пункты 2, 9, 11, 15, 16, 18, 20, 25, 29, 30, 31, 32, 34 и неприменимы 5, 6, 14, 19, 21, 22, 24.

Вы сангвиник, если к вам относятся высказывания 1, 6, 8, 14, 21, 22, 23, 24, 28, 33 и не относятся 3, 9, 11, 15, 16, 17, 18, 20, 26, 30.

Вы холерик, если ответили «да» на утверждения 1, 2, 5, 6, 7, 10, 12, 13, 21, 23 и «нет» на 3, 9, 11, 15, 17, 18, 19, 22, 26.