МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЙ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ВО ВРАЧЕБНОМ КОНТРОЛЕ ЗА ЗАНИМАЮЩИМИСЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ
Для решения задач, стоящих перед врачебным контролем (спортивной медициной), каждый человек, занимающийся физической культурой и спортом или приступающий к занятиям, подвергается врачебному обследованию. Оно состоит из общего клинического обследования, антропометрических измерений и проведения функциональных проб. На основании полученных данных выносится врачебное заключение.
Характер исследований обусловлен их основной целью. Для приступающих к занятиям физическими упражнениями - это назначение соответствующего их функциональному состоянию тренировочного режима; для тех, кто уже занимается оздоровительной физкультурой (ОФК) и массовым спортом, - оценка эффективности этих занятий, соответствия тренировочного режима функциональным возможностям организма. У спортсменов врачебное обследование решает целый ряд специальных задач, главные из которых - определение состояния здоровья и функциональной готовности к тренировочной или соревновательной нагрузке, а также выявление признаков неблагоприятного влияния физических нагрузок на организм вследствие их неадекватности.
|
|
Задачи медицинского обследования включают:
- оценку и анализ состояния здоровья и функционального состояния лиц, занимающихся ОФК и спортом;
- определение адекватных нагрузок при занятиях и адаптационных возможностей организма занимающихся;
- допуск к занятиям различными массовыми видами спорта и
ОФК;
- анализы влияния занятий массовыми видами спорта и ОФК на состояние здоровья занимающихся ими.
Анамнез
• Медицинский анамнез собирают по общепринятым правилам: вначале - анамнез болезни, потом анамнез жизни с учетом возможного влияния наследственности, социальных и семейных условий, профессиональных вредностей, который дополняют спортивным анамнезом.
• Спортивный врач должен выяснить следующие вопросы (спортивный анамнез):
- занимался ли обследуемый физкультурой в школе и в какой медицинской группе (основной, подготовительной или специальной);
- с какого возраста он начал систематически заниматься физкультурой или спортом (уточнить, какими видами спорта);
- какими видами спорта он занимается в настоящее время;
- были ли перерывы в тренировочных занятиях и по каким причинам (например, по болезни, вследствие перетренированности, травмы);
- какова спортивная квалификация;
- есть ли динамика роста спортивных достижений;
- каков характер тренировок в настоящее время;
- как спортсмен оценивает свою тренированность;
|
|
- как можно охарактеризовать режим тренировочных занятий, соревнований и дней отдыха спортсмена.
Данные спортивного анамнеза обобщают в заключении. Важнейшая часть заключения - рекомендации по питанию, режиму, тренировке и тому подобное, с учетом сведений, полученных при сборе анамнеза. После этого исследуется физическое развитие.
Исследование физического развития
Физическое развитие - совокупность морфологических и функциональных признаков, позволяющих определить запас физических сил, выносливости и работоспособности организма. Физическое развитие во многом обусловлено наследственными факторами (генотип), но вместе с тем состояние после рождения (фенотип) в большей степени зависит от условий жизни и воспитания.
Физическое развитие является одним из показателей состояния здоровья населения. В процессе регулярных занятий физическими упражнениями формируются и совершенствуются разнообразные двигательные навыки и физические качества, постепенно развивается тренированность, характеризующаяся комплексом морфологических и функциональных сдвигов в деятельности организма, улучшением
механизмов регулирования и адаптации к физическим нагрузкам, ускорением процессов восстановления.
Современные задачи спорта высших достижений диктуют необходимость ускоренного изучения факторов, влияющих на спортивный результат, определения их значимости для представителей различных спортивных специализаций. В связи с этим разносторонне исследуются функциональные и морфологические особенности организма спортсмена, разрабатываются модельные характеристики или нормативные показатели особенностей телосложения спортсменов разного возраста (паспортного, биологического), квалификации, специализации и пола, пользуясь которыми определяют пригодность начинающих заниматься ОФК и спортом и их перспективность.
Исследования проводятся по следующим разделам (схема 2.1).
Спортивная антропология, являясь составной частью общей антропологии, изучает закономерности морфологических и функциональных изменений, происходящих в организме человека под влиянием занятий физкультурой и спортом.
Основным методом спортивной антропологии является антропометрия - определение размеров тела. При проведении антропометрических исследований необходимо соблюдать некоторые методические рекомендации, которые обеспечивают не только точность измерений, но и возможность сравнения их результатов.
Схема 2.1. Исследования физического развития
• Среди множества объектов, изучаемых в спортивной медицине, наибольшее внимание уделяется тотальным размерам тела. Выделяют весовые и пространственные размеры: из весовых - массу тела (кг), из пространственных - линейные размеры (длину тела и обхват грудной клетки, см), объемные (объем тела, м3; л; дц3) и поверхностные (абсолютную поверхность тела, м2). Кроме того, важно знать соотношение тотальных размеров тела.
• При изучении пропорций тела следует выделять тип пропорций, продольные целые и частичные размеры тела, поперечные и обхватные размеры сегментов тела, их поверхность, объем, локализацию масс, а также соотношение размеров сегментов тела, ориентированных в различных плоскостях и измеряемых различными физическими величинами.
• Для обеспечения точности измерений тела спортсменов используют так называемые антропометрические точки, имеющие строгую локализацию, - костные выступы, отростки, бугры, мыщелки, края сочленяющихся костей, постоянные складки кожи и др. Местонахождение той или иной антропометрической точки определяют путем пальпации и безболезненного надавливания с последующим обозначением ее дермографическим карандашом
|
|
(рис. 2.1-2.4).
В антропометрии выделяют продольные и поперечные размеры. Продольные размеры тела человека определяют как расстояние между антропометрическими точками, ориентированными в вертикальной плоскости; поперечные размеры - как расстояние между точками, ориентированными в горизонтальной плоскости; глубинные размеры - как расстояние между точками, ориентированными в сагиттальной плоскости.
Обхватные размеры тела (и периметры) измеряют сантиметровой лентой (см). Окружность конечностей измеряют в симметричных местах, на определенном расстоянии от костных опознавательных (антропометрических) точек. Например, если окружность правого бедра измеряют на 10 см ниже большого вертела, то на таком же расстоянии следует измерить и окружность левого бедра.
Рис. 2.1. Определение длины верхней конечности (а), плеча (б) и предплечья (в)
Рис. 2.2. Определение длины нижней конечности
Рис. 2.3. Определение длины бедра
Рис. 2.4. Определение длины голени