Из приведенных определений здоровья выберите то, которое принято Всемирно организацией здравоохранения

1 2

Дифференцированный зачет

Дисциплина ОБЖ

Для групп: Т-11, М-11, М-12, И-11, К-11

ВАРИАНТ – 1

1. Здоровый образ жизни – это:

А. Мировоззрение человека, которое складывается из знаний о здоровье;

Б. Индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья;

В. Система жизнедеятельности человека, в которой главным составляющим являются отказ от курения, алкоголя, наркотиков и диетическое питание.

2. Режим жизнедеятельности человека – это:

А. Установленный порядок работы, отдыха, питания и сна;

Б. Система деятельности человека в быту и на производстве;

В. Индивидуальная форма существования человека в условиях среды обитания.

3. Какие основные функции выполняет питание в жизни человека:

А. Осуществляет необходимое взаимодействие между духовным и физическим здоровьем;

Б. Снижает психологические и физические нагрузки;

В. Поддерживает биологическую жизнь и обеспечивает постоянный обмен веществ и энергии между организмом человека и окружающей средой.

4. Основной причиной умственного утомления являются:

А. Длительная и интенсивная умственная деятельность;

Б. Длительная и интенсивная деятельность опорно-двигательного аппарата;

В. Нарушение деятельности системы кровообращения.

5. Причинами переутомления студентов являются:

А. Продолжительный сон и продолжительный активный отдых;

Б. Неправильная организация труда, чрезмерная учебная нагрузка, игнорирование гигиенических требований;

В. Позднее пробуждение после сна, отказ от завтраков и прогулок.

6. Гиподинамия – это:

А. Избыток движения;

Б. Физическое перенапряжение организма;

В. Недостаток движения.

7. Регулярное закаливание способствует:

А. Замедлению процесса старения;

Б. Отвыканию от вредных привычек;

В. Повышению аппетита.

8. Основными составляющими тренированности организма человека являются:

А. Сила, ловкость, умение выдерживать различные нагрузки, высокая работоспособность;

Б. Сердечно-дыхательная выносливость, мышечная сила и выносливость, скоростные качества, гибкость;

В. Выносливость опорно-двигательного аппарата, своевременная реакция центральной нервной системы на изменение физических нагрузок, гибкость и ловкость.

9. Из перечисленных ниже симптомов выберите те, которые являются признаками острого отравления никотином:

А. Горечь во рту, кашель, головокружение, тошнота, слабость, недомогание, бледность лица;

Б. Покраснение глаз, боль в области грудины, отек лица;

В. Потеря ориентировки, увеличение лимфатических узлов.

Из приведенных определений здоровья выберите то, которое принято Всемирно организацией здравоохранения.

А. Здоровье человека – это отсутствие болезней и физических недостатков;

Б. Здоровье человека – это отсутствие у него болезней, а также оптимальное сочетание здорового образа жизни с умственным и физическим трудом;

В. Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.

11. Здоровье человека примерно на 50% зависит от:

А. Образа жизни;

Б. Экологических факторов;

В. Наследственности;

Г. Состояния муниципального обслуживания населения.

12. Из приведенных факторов воздействия внешней среды выберите те, которые влияют на здоровье человека:

А. Личные, общественные, индивидуальные, природные, медицинские:

Б. Физические, химические, биологические, социальные, психические;

В. Материальные, политические, расовые, идеологические, умственные.

13. Что происходит с алкоголем, попавшим в организм человека:

А. Растворяется в крови и разносится по всему организму, оказывая разрушительное действие на все ткани и органы;

Б. Быстро выводится вместе с мочой;

В. Никогда не выводится из организма.

14. Признаки алкогольного отравления являются:

А. Отсутствие речи, повышенная температура и артериального давления;

Б. Головокружение, тошнота и рвота, уменьшение сердечных сокращений и понижение артериального давления, возбуждение или депрессивное состояние;

В. Пожелтение кожи, ухудшение слуха, отсутствие реакции зрачков на свет, отсутствие аппетита, понижение иммунитета.

15. Болезни, возникающие в результате злоупотребления веществами, вызывающими кратковременное чувство благоприятного психического состояния – это:

А. Наркомания и токсикомания;

Б. Табакокурение и алкоголизм;

В. Пищевое отравление.

16. Три основных признака наркомании и токсикомании – это:

А. Вкусовая и биологическая зависимость, изменение сексуального влечения;

Б. Зрительная и химическая зависимость, изменения материального положения;

В. Психическая и физическая зависимость, изменение сексуального влечения.

17. Каким из нижеперечисленных правил вы воспользуетесь, возвращаясь вечером домой:

А. Идти кратчайшим путем, пролегающим через дворы, свалки и плохо освещенные места;

Б. Идти по освещенному тротуару и как можно ближе к краю дороги;

В. Воспользуетесь попутным транспортом.

18. Вы находитесь дома, неожиданно почувствовали толчки, дребезжание стекла, посуды. Времени, чтобы выбежать из дома нет. Определите, что вы будете делать и в какой последовательности:

А. Отключите электричество, газ, воду;

Б. Займете безопасное место в проеме дверей или колонн;

В. Позвоните в аварийную службу;

Г. Займете место у окна;

Д. Отойдете от окон и предметов мебели, которые могут упасть.

19. Что нужно делать при внезапном наводнении до прибытия помощи? Разместите указанные ниже действия в логической последовательности:

А. Подавать сигналы, позволяющие вас обнаружить (в дневное время вывесить белое или цветное полотенце, в ночное время подавать световые сигналы);

Б. Быстро занять ближайшее возвышенное место;

В. Оставаться на месте до схода воды.

20. Что необходимо сделать, если вы оказались в лесу, где возник пожар? Определить очередность действий:

А. Быстро выйти из леса наветренную сторону;

Б. Определить направление распространения огня;

В. Выбрать маршрут выхода из леса в безопасное место;

Г. Определить направление ветра.

21. Как вы будете действовать после оповещения об аварии на химическом предприятии при отсутствии индивидуальных средств защиты, убежища, также возможности выхода из зоны аварии? Выберите из предлагаемых вариантов вами дальнейшие действия и определите их очередность: