Оцените, насколько Вы чувствуете относительно каждой из выбранной Вами истории следующие эмоции от 1 до 5 (1 - в минимальной степени, 5 - в максимальной степени)

Эмоция	Ваша оценка от 1 (мин) до 5 (макс)
Эмоция	№ сит	№сит	№сит
безопасность,
беспокойство,
бессилие,
близость.
внутренний покой,
гнев,
гордость.
доверие,
забота,
любовь,
нежность,
одиночество,
позор,
радость,
разочарование.
самоотчуждение,
самоуважение,
свобода.
солидарность,
стойкость,
счастье,
теплота,
тревога,
уверенность,
удовольствие,
чувство вины,
чувство неполноценности,
энергия,

3. А теперь выберите по одному подходящему, на Ваш взгляд, высказыванию из списка ниже для каждой истории (все высказывания читать необязательно – нашли, которые подходят, остановитесь). И запишите их в табличку в конце страницы. Если Вы не нашли ни одного подходящего к ситуации высказывания то посмотрите еще здесь: https://drive.google.com/file/d/19NvVOA3WI6uT-JEkgMWWKkMP-o1P9gyt/view?usp=sharing

1. Над всякими правилами есть другие, незнакомые тебе.

2. Отдай, если хочешь, но отними, если пожалел об этом.

3. Излечи страждущего, если можно, но убей излеченного, если нужно.

4. Помоги просящему, если можешь, и накажи требующего, если хочешь.

5. Помешай в малом уверенному.

6. Колеблющегося толкни в любую сторону, если это — не та, он вернется.

7. Прежде чем взять свое, попроси, но если не получишь — отними.

8. Стучи в дверь, уходя.

9. Дал ли ты наказывающему тебя это право?

10. Подчинись, если хочешь.

11. Воздай не по заслугам, а по прихоти своей, в этом — высшая справедливость.

12. Когда сулят награду — это сделка, когда угрожают наказанием — это понуждение. Ты можешь пойти и на то, и на другое.

13. Не бойся направить другого по ложному пути, ты ли знаешь, какой — истинный?

14. Не бойся сказать больше, чем нужно, но не путай ненужное с недопустимым.

15. Не бойся нарушить обязательства, что нужно Вантале — нужно Миру.

16. Поддерживай то, что нравится тебе, и препятствуй тому, что не нравится тебе, ибо у тебя нет другого выбора.

17. Время от времени радуй кого-нибудь, хотя бы себя.

18. Никакое твое дело не стоит благодарности.

19. Нет понятий «Добро» и «Зло» — ты не знаешь, что есть что.

20. Нет понятий «Правильно» и «Неправильно» — ты не знаешь, что есть что.

21. Вантала всем свой, Вантале все чужие.

22. Вантала в ответе только за себя и только перед собой.

23. Ни в чем нет твоей вины.

24. Посетив кого-либо, не забывай вернуться.

25. Отдавая — делай это легко.

26. Теряя — делай это легко.

27. Прощаясь — делай это легко.

28. Не бойся показаться слабее, но не бойся и обмануть ожидание твоей слабости после.

29. Не бойся за себя. Ты слишком дорог Миру, чтобы пропасть зря.

30. Ветер, пролетая, оставляет за собой разные страны. Но и через много лет там дует ветер.

№ истории	№ наиболее подходящего высказывания

4. А теперь еще раз оцените каждую ситуацию – что Вы чувствуете относительно каждой ситуации сейчас? (1 - в минимальной степени, 5 - в максимальной степени)

Эмоция	Ваша оценка от 1 (мин) до 5 (макс)
Эмоция	№ сит	№сит	№сит
безопасность,
беспокойство,
бессилие,
близость.
внутренний покой,
гнев,
гордость.
доверие,
забота,
любовь,
нежность,
одиночество,
позор,
радость,
разочарование.
самоотчуждение,
самоуважение,
свобода.
солидарность,
стойкость,
счастье,
теплота,
тревога,
уверенность,
удовольствие,
чувство вины,
чувство неполноценности,
энергия,

Оцените, по 10 бальной шкале насколько каждая ситуация из тех, что Вы выбрали ранее кажется Вам несправедливой сейчас? (0 – наименее несправедлива; 10 – крайне несправедлива)