Эта Техника называется согласованность: она позволяет привести мысли и чувства в контакт с собой

 

1 часть: Сядьте удобно.

1) Коснитесь своего лба рукой. Переместите фокус своего внутреннего внимания на сознание: «Я признаю свои мысли, или их отсутствие, наступившую тишину» … Наблюдаете со стороны свои мысли.

2) Коснитесь сердца: «Я признаю свои чувства... Или их отсутствие, тишину в сердце», как будто вы думаете чувствами, наблюдаете за ними.

3) Положите руку на низ живота, почувствуёте тепло: «Я признаю свои инстинкты, ощущения в теле»… Как будто у вас есть только тело, только эти ощущения.

Проделать это ещё раз, ускоренно…

 

Что произошло? Эффект включения ЦЕЛОСТНОСТИ. Когда ваши мысли, чувства, инстинкты согласованы и вы можете отличить свои мысли от чужих, навязанных, присоединенных. Эффекты: - проходит усталость

- проходит головная боль…

Когда мы согласовались, мы в ладах со своими чувствами.

 

2 часть: СОГЛАСУЙТЕСЬ, представьте человека, с которым у вас хорошие отношения. Почувствуйте себя этим человеком: «Я притворяюсь сейчас этим человеком. Я притворяюсь им быть».

       Представьте, что на вас одета его одежда, обувь…представьте, как он двигается, говорит, его манеры.

Задайте себе вопрос: Что с ним сейчас происходит? Что он чувствует по отношению ко мне?

       Отключаться надо: сказать: «Я перестаю притворяться этим человеком». И снова СОГЛАСОВАТЬСЯ.

 

- Откройте глаза, что происходило?

- Кто почувствовал разницу между своими чувствами и чувствами другого человека?

           

Будете тренировать это. Не думать за другого человека, а чувствовать его,

 понять чего он хочет.

       Так мы развиваем свою ИНТУИЦИЮ. Если бы у нас она была развита, нам бы больше ничему не надо было учиться. Мы получаем доступ к информации, которую обычным способом не получаем. Мы просто подстраиваемся к человеку и ловим информацию, которую он транслирует открыто, но мы в обычной жизни это не воспринимаем.

 

СОГЛАСОВАННОСТЬ – это хороший способ оздоровления своих границ, своей целостности. Позволяет отключаться от влияния людей и отношений, которые уже закончились, но продолжают на вас оказывать воздействие, держат, не отпускают. Это хороший способ оздоровления с воей чувственности, отношений.

Так же позволяет: Возродить здоровый сексуальный инстинкт. Реанимировать здоровый сексуальный инстинкт, который позволяетженщине:

- выбрать именно того мужчину, который сможет обеспечить здоровое потомство и уровень достатка для комфортной жизни.

- Он позволяет выбирать такого мужчину и строить с ним гармоничные отношения.

       Травмирование здорового инстинкта: мама сказала, что краситься – это плохо – Бах!!! Удар по самому здоровому инстинкту, по телесному – привлекать! Который позволяет вам действовать. Девочка, хочет привлекать, а действовать боится!!! Это создает в последствии проблемы в отношениях. Ваш территориальный инстинкт нарушается: вы позволяете нарушать свои границы.

 

Несогласованность: голова говорит: «Нет, Я не хочу этого мужчину!» А тело трепещет, оно отреагировало… Мужчина говорит, «Вот смотри, ты меня не хочешь, а тело твоё трепещет. «Ты просто дура!» А это всего лишь рассогласованность мыслей чувств и здоровых инстинктов.

       Реакцию в теле вызвать проще всего, оно реагирует. Главнее всего в вас ваше решение в голове и сердечные переживания.

       Если тело не слушается внутреннего решения, может быть какие-то сердечные переживания не дают телу служить так, как внутреннее решение принято, а женщине управлять своим телом.

       Сердце находится как раз между головой – мыслями, и центром желаний – инстинктами.

       Чтобы привлекать вашего мужчину вам не достаточно правильно думать, важно управлять своим телом, чтобы вам помогало ваше тело, помогал ваш здоровый сексуальный инстинкт. Может быть тело когда-то в сексе было обижено… Сейчас надо реанимировать: 8-ками, ЖВ…

       Восстанавливать здоровую сексуальность нужно согласованностью, чтобы в ответ на здоровый инстинкт тело могло действовать! Чтобы тело подтверждало ваши решения и мысли, ваши желания.

       Тогда ваше тело отпускает вас на нужные встречи, на лучшие для вас мероприятия, которые принесут вам лучшее исполнение ваших желаний.

       Когда мы научимся чувствовать других людей, мы сможем понимать, чего хотят другие люди на самом деле, как они к нам относятся. Будем учиться считывать чувства и состояния других людей для своей пользы!